Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости

Конкурсы

Форум


Грибок ногтей на ногах - лечение и профилактика
4650 4.9

Красота и здоровье

Грибок ногтей на ногах - лечение и профилактика

Солнце, море, чудесный пляж… Вы прекрасно отдохнули летом, и вашу кожу покрывает великолепный загар. Но что это за неприятное трещинки на ноге между пальцами и почему пожелтел ноготь? Приглядитесь внимательнее. Может быт, это не просто косметический дефект?


Врач-дерматолог, профессор, ведущий научный сотрудник отделения микологии ГУ ЦНИКВИ РОСЗДРАВА, д.м.н.

Первые признаки заболевания грибком

Поселившийся на коже гриб-паразит, способен отравить жизнь любому. И особенно много хлопот и огорчений вызывает грибок, обосновавшийся на коже стопы и на ногтях. Дам, ставших жертвой такого грибка, в первую очередь занимает внешняя сторона вопроса - трескающаяся, шелушащаяся кожа, желтые крошащиеся ногти, - но, по мнению врачей, эстетическая проблема здесь далеко не главная.

Речь идет о серьезном заболевании, которое нуждается в длительном лечении. Заболевание возникает сначала на коже стоп, чаще в межпальцевых складках. Между пальцами появляется шелушение, сопровождающееся жжением и зудом. Затем возникают пузырьки, которые лопаются, образуя язвы и трещины. Если не начать немедленное лечение, грибок распространится на ногти. Попав в ногтевую пластинку, он продолжает расти и размножаться. Несмотря на свою медлительность, грибок потихоньку расслаивает ноготь, постепенно заполняет его и внедряется в ногтевое ложе.Со временем зона поражения захватывает ногти не только на ногах, но и на руках. Встречается даже поражение внутренних органов, к счастью, довольно редко.

Проявления грибка ногтей на ногах зависят от вида инфекции, а также от степени и глубины поражения грибком. Перебравшись на ногтевую пластину, дерматофиты, обычно заявляют о себе желтыми пятнами или продольными полосами по бокам ногтя ноги. В некоторых случаях о заболевании можно догадаться по появлению ярко-желтых полос или пятен в центре ногтевой пластины. На руках ногти также бывают «украшены» подобными полосами, но более светлыми - беловатыми или сероватого оттенка.

Дрожжевые грибки, истончают ногтевую пластину с боков, при этом она отстает от ногтевого ложа и приобретает желтоватую окраску. Часто заболевание начинается с ногтевых валиков, обычно, на руках. Валики утолщаются, отекают и краснеют, по краю появляются серебристые чешуйки, постепенно исчезает ногтевая кожица. К процессу может присоединиться бактериальная инфекция, в таком случае возможно даже нагноение. Питание ткани в области валика нарушается, в результате появляются поперечные борозды. . .

Плесневые грибы способны вызвать онихомикоз только на фоне уже имеющегося нарушения питания ногтей, возникшего из-за других заболеваний. В этом случае также изменяется цвет ногтевой пластины, она может быть желтого, зеленого, синего, коричневого и даже черного цвета, но поражение ногтя остается поверхностным. Однако не стоит ставить себе диагноз самостоятельно, тем более что поражение ногтей может быть вызвано сразу несколькими грибками. К тому же грибок - хоть и частая, но не единственная причина серьезных проблем с ногтями.

Обсудить Грибок ногтей на ногах на нашем форуме

 

 

К врачу немедленно!

Заметив признаки грибка, не надейтесь, что все исчезнет само собой. Чем дольше грибок обитает на ваших ногтях, тем труднее его лечить и тем хуже для всего организма. Затяжной онихомикоз может спровоцировать аллергическую реакцию, ослабить иммунитет и привестик обострению хронических заболеваний. Поэтому самое правильное при первых же подозрениях - обратиться к врачу-микологу или дерматологу. Врач не только проведет осмотр, оценит толщину, структуру ногтя, но и сделает соскобы тканей для анализа. Только так он сможет определить наличие грибка, его вид и назначить адекватное лечение.

При этом врач учтет распространенность процесса, форму поражения, наличие сопутствующих заболеваний, скорость роста ногтей и пр. В наше время для лечения имеются высокоэффективные препараты общего и местного действия. При начальных формах болезни, когда площадь поражения ногтя незначительна, можно ограничиться местным лечением - нанесением на ногтевое ложе 2 раза в день противогрибкового препарата (антимикотика) широкого спектра действия в виде мази, крема или раствора.

Перед нанесением лекарства проводят специальную подготовку ногтей. Сначала – мыльно-содовая ванночка: таз наполовину заполняют горячей водой (40-50 градусов С), в которой растворяют 1 ст. л. соды и 50 г. хозяйственного мыла. Нуждающиеся в лечении стопы или пальцы рук погружают в раствор на 10-15 минут. После этого размягченные роговые наслоения на ногтях обработывают маникюрными кусачками и подпиливают пилкой. Продолжительность лечения - до отрастания здоровых неизмененных ногтей.

Важно! Не пользуйтесь одними и теми же маникюрными принадлежностями для обработки больных и здоровых ногтей.

К лекарствам местного действия относятся КАНИЗОН (фармакологическое наименование - клотримазол), ЭКЗОДЕРИЛ (нафтифина гидрохлорид), НИЗОРАЛ (кетоконазол), ЛАМИЗИЛ (тербинафина гидрохлорид). А также МИКОСПОР (бифоназол), продающийся в наборе с водозащитным пластырем. Препарат накладывают на пораженные ногти с помощью дозатора и оставляют на сутки под водозащитным пластырем. Через сутки после мыльно-содовой ванночки пилкой удаляют пораженные участки ногтя. Процедуру повторяют до полного удаления пораженных участков пластины, а затем втирают препарат в ногтевое ложе Продолжительность лечения, как и в случае с остальными препаратами - до отрастания здоровых ногтей.

При начальных формах поражения для местного лечения можно использовать специальные антигрибковые лаки: 5%–ный лак ЛОЦЕРИЛ (моролфин) или 8%–ный БАТРАФЕН (циклопироксоламин). ЛОЦЕРИЛОМ ногти покрывают 1-2 раза в неделю. Лечение занимает 6-8 месяцев при поражении ногтей на руках и около года на ногах. БАТРАФЕН применяют первый месяц через день, второй - 2 раза в неделю, 3 месяц и далее 1 раз в неделю до отрастания здоровых ногтей. Поверх противогрибкового лака можно наносить и маникюрный.

Если местное лечение уже не помогает или ногтевые пластины полностью поражены грибком, назначают антимикотики общего действия (их еще называют системными). Такие препараты принимают внутрь. Это ЛАМИЗИЛ и его аналоги (ЭКЗИФИН, ТЕРБИЗИЛ, ФУНГОТЕРБИН, ОНИХОН), ОРУНГАЛ ( и его аналоги - ИРУНИН, РУМИКОЗ), ДИФЛЮКАН (аналоги - МИКОСИТ, ФОРКАН, ФЛЮКОСТАТ, МИКОМАКС) и НИЗОРАЛ (аналог - МИКОЗОРАЛ). Их можно применять в сочетании с противогрибковыми лаками. Однако очень важно убедиться, что у вас к антимикотикам общего действия нет противопоказаний. Например, болезней почек и печени. Системные препараты часто противопоказаны детям, кроме того, у них серьезные ограничения в одновременном применении с некоторыми другими лекарствами. Например, ЛАМИЗИЛ не сочетается с гормональными контрацептивами. Если вы кормите грудью малыша, с использованием этих препаратов придется повременить.

Беременность также означает запрет на системные антимикотики. Поэтому принимающим их женщинам детородного возраста нужно пользоваться контрацепцией на протяжении всего курса лечения. В некоторых случаях приходится идти на удаление ногтевой пластины с последующим лечением. После этого вырастает новый ноготь, хотя его поверхность первое время может быть и неровной. Какое бы лечение ни назначил врач, на какое-то время вы превратитесь в дезинфектора. Врач выпишет рецепт, по которому в аптеке для вас приготовят необходимый раствор.

До начала курса им придется обработать всю имеющуюся обувь, все носки, перчатки и пр., а затем, 1 раз в месяц, до отрастания здоровых ногтей, нужно обрабатывать одежду и обувь, которую приходилось надевать за время лечения. Это несложно: внутреннюю поверхность обуви протирают ватным тампоном, смоченным в растворе, такой же тампон кладут в перчатки, носки, чулки и т.д. Все это прячут в плотный полиэтиленовый пакет на ночь, затем хорошо просушивают и проветривают в течение 2-3 дней.

Итак, в результате упорного лечения внешние проявления болезни исчезли и наконец-то вырастут здоровые ногти. Но это еще не все, теперь предстоят контрольные анализы в конце лечения, через 2 недели и через 2 месяца. Грибка больше нет? Значит, все в порядке, вопрос только в том, как не заболеть снова.

Обсудить Грибок ногтей на ногах на нашем форуме

 

 

Группа риска

В медицинской практике грибковое поражение ногтей обозначают термином - онихомикоз, где "онихо", что означает ноготь, а "микоз" - грибковое поражение. Заболевание не такое редкое, как может показаться. Онихомикоз распространен во всех странах мира и его доля среди всех болезней ногтей доходит до 40%. Основные возбудители болезни - грибы дерматофиты (грибковые паразиты кожи, волос и ногтей). Но есть и другие виновники напасти - различные дрожжевые и плесневые грибы. И мужчины, и женщины становятся жертвами онихомикоза с равным успехом.

Риск заболеть возрастает с возрастом. Например, после 70 лет онихомикозом страдает каждый второй. К счастью, дети от онихомикоза страдают намного реже, так как регенерация тканей, замена старых новыми, у них происходит очень быстро. Даже ногти у малыша растут гораздо быстрее, чем у взрослого, а грибок, напротив, развивается довольно медленно. И все же полностью исключить ребенка из группы риска нельзя. Заражаются дети как правило от родителей и, как ни странно, через обувь: щеголяя по квартире в маминых туфлях, кроха рискует подхватить мамин грибок. Неповрежденный, здоровый ноготь практически неуязвим для грибковой инфекции, но измененные ногти, например, в результате травмы - становятся легкой добычей грибка.

Не последнюю роль играет состояние организма в целом. Риск заболеть возрастает, если нарушается тонус сосудов ног, например, при сердечной недостаточности или варикозном расширении вен. То же можно сказать и о нарушениях в эндокринной системе. Сахарный диабет - весомый повод бдительно следить за состоянием своих ногтей, ведь в таких случаях поражение грибком может быть особенно тяжелым.

Плоскостопие и чересчур узкая обувь способствуют травмам кожи и ногтей. Чулки и носки из синтетических волокон, плохая вентиляция в туфлях создают слишком влажный микроклимат на коже стоп. Частый контакт рук с моющими и чистящими бытовыми средствами травмирует ногти. Все это повышает риск заболеть, но иногда опасность кроется в самой заботе о своей внешности: накладные ногти могут создать благоприятные условия для развития онихомикоза на руках.

Профилактика

Чтобы избежать неприятностей, приходится внимательнее. Неприятностями может обернуться посещение бассейна, бани, спортзала и даже прокаленного солнцем пляжа. Возбудители онихомикоза поразительно устойчивы к воздействию внешних факторов. Споры грибка выдерживают высушивание, нагревание до 100 и замораживание до минус 60 градусов С. Они способны пережить и

«атаку» дезинфицирующих средств, которыми обычно пользуются в общественных местах, в результате представляют постоянную угрозу нашему здоровью. В пляжном песке грибки месяцами сохраняются в жизнеспособном состоянии. А, казалось бы, где еще можно пройтись босиком, как не на пляже?! Вот как раз этого делать и ненужно - для посещения пляжей и бассейнов существуют тапочки. Но чаще всего (до 65% случаев), заражение происходит в кругу семьи. Ведь заразиться можно при непосредственном контакте с больным человеком, через обувь и одежду, которые он носит, а также через предметы домашнего обихода, будь то коврик в ванной комнате, общее полотенце, маникюрные ножницы и пр. На всех этих вещах могут сохраниться кусочки ногтей и чешуйки кожи, зараженные грибком. Они легко прилипают к влажным ступням. Поэтому если один из членов семьи обладает этим вредным «сокровищем», нужно быть особенно бдительным.

Ванну нужно тщательно дезинфицировать любым чистящим средством и промывать струей горячей воды, потому что на поверхности могут оставаться разрыхленные кусочки ногтей или чешуйки кожи.

Мочалку или губку регулярно обрабатывать в 5%-ном растворе хлорамина (выдерживать не меньше часа). Белье, бывшее в употреблении, следует кипятить со стиральным порошком в течение 20-30 минут или выдерживать в течение часа в 5%-ном растворе хлорамина, благо в аптеке он продается без рецепта.

Ссадины и потертости, связанные с потливостью или, наоборот, с сухостью кожи, сильно облегчают задачу инфекции. Справиться с излишней потливостью и опрелостями стоп поможет присыпка из борной кислоты и талька или чистого уротропина.

Ноги полезно обрабатывать 40%-ным раствором уротропина, гальманиновой октатионовой присыпкой или другими подсушивающими растворами.

Избежать чрезмерной сухости кожи можно с помощью мази РАДЕВИТ, витаминосодержащего ретинола пальмитата и пр. Пользуйтесь кремами, предотвращающими появление мозолей.

Соблюдение простых правил убережет вас от болезни:

  1. на пляже ходите только в тапочках;
  2. посещая баню, сауну или бассейн пользуйтесь закрытыми резиновыми тапочками, защищающими от брызг;
  3. после мытья насухо вытирайте ноги, особенно межпальцевые складки и обрабатывайте их профилактическим противогрибковым кремом или специальной пудрой;
  4. не надевайте чужую обувь;
  5. ежедневно меняйте носки и чулки

Обсудить Грибок ногтей на ногах на нашем форуме

Источник фото: Shutterstock

Теги: Женское здоровье
Читайте также:

Рассказать друзьям

Оцените статью:

4650 комментариев

Подписаться на отзывы RSS

Комментарии

1—10 из 4650

Вчера Второй день отмачивала ноготки в листерине 20 мин. На 15 мл умудрилась в рюмку засунуть три пальца. После листерина на какое то время ноготки обретают светло голубоватый оттенок, но совсем не напрягает. Лучше чем желто коричневый от масла.
Интересно, можно ли этим колич.листерина пользоваться два дня подряд, не обновляя раствор?
ДЧ, вы пишете про то что нити гриба перемешаны со здоровыми тканями. Возникает вопрос, например, ноготь до тонкого спилен и лекарство убивает грибок, могут ли просвечивающие грибковые места через тонкий ноготь становиться розового здорового цвета или все, там где пробрался гриб ткань мертвая и может разве что со временем срастать?

4 мая 2016 11:53

Мари, когда к.м.н. Н.Н. Потекаев писал о том, что в некоторых случаях они находили грибок в костно-мозговом канале , то имелось в виду не во всех случаях, а при длительно текущем тотальном поражении ногтя (поражена вся пластина).
Но ,,зарывание” грибка на меньшую глубину, но достаточную для создания трудностей с лечением, это может быть как пить дать. Достать до него тяжело, но доставать нужно не силовым способом, пытаясь добраться до грибка, снимая с ложа стружку за стружкой. Так можно угробить ложе быстрее, чем кажется.


Очищение ложа имеет свои разумные пределы и ограничения. Нужно знать, что ложе, зараженное грибком, это не слоеный пирог с четким разделением , как по полочкам, ,,плохих” слоев с грибком и ,,хороших” слоев без грибка. Мол ,,плохие” грибные слои находятся сверху, а ,,хорошие” более глубоко, и нужно всего лишь снять этот самый верхний ,,плохой” слой и дело в шляпе.

Очищать ложе нужно, но в который раз повторюсь– очищать ,,мягко” и без лишнего углубления в ,,нежелаюшее” очищаться ложе. Вся сложность в том, что к ложу нельзя ,,приложиться от души” , так как грибок находится в нем не послойно со здоровыми тканями, а как бы вперемешку с ними.


НЕМНОГО ПОДРОБНЕЕ О ТОМ, ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ,,ЛОМИТЬСЯ НАПРОЛОМ” ПРИ ОЧИСТКЕ ЛОЖА.
Ложе с проросшим в него грибком– это такая структура, состоящая как из локальных скоплений грибка, так и рассеянных по всему ложу отдельных грибковых элементов, как бы переплетенных как паутина со здоровыми тканями. Эти здоровые ткани отвечают за нормальное функционирование ложа, в них много кровеносных сосудов, эти ткани нельзя сильно травмировать. Удалить и как-то ,,выколупать” этот грибок из окружения здоровых тканей, не повредив сами ткани, невозможно. Удалять сверху нужно поддающиеся после разных процедур (ванны, кератолитики) уже ,,неживые” и лишние, готовые удалиться и мешающие проникновению лекарства ткани, слои гиперкератоза, но не более того. Повреждать ,,живое мясо”(здоровые ткани) до крови, желая ,,выкорчевать” из глубины этот грибок во что бы то ни стало, нельзя.

Процесс удаление грибка из ложа как бы двухэтапный– сначала убирается больной ноготь (срезать ножничками, спилить, кератолитики), потом убирается все, что осталось и мешает и что поддается безнасильственному удалению на самом ложе. На этом все!
Дальше ,,доставать” грибок из сплетений его со здоровыми тканями должно лекарство. И вся суть заключается не в максимально ,,ядреном” и мощном лекарстве, а в лекарстве, способном , как виртуозный воин просочиться мимо здоровых тканей, не причиняя им существенного вреда и ,,выкашивая” при этом грибок вокруг этих здоровых тканей. Вся суть в этом просачивающемся во все щели и на максимальную глубину лекарстве.


Если ноготь удалили, ложе очистили кератолитиками, убрали с него что-то, не оно все равно ,, лохматое, бугристое, ужасно некрасивое”, значит это измененные грибком ткани вперемешку со здоровыми тканями создают такой вид. Стоит только сунуться дальше напролом и сразу кровушка, и больно… Несколько таких попыток и прощай ложе и привет будущая ониходистрофия (неприрастание пластинки к ложу).

С учетом того, что у разных людей может быть разной распространенности и глубины прорастания в ткани эта грибная ,,паутина”, разным людям требуется и разное ,,погружение” в ложе. Одним достаточно взять первое попавшееся и они излечатся, другим без ,,чемпиона по глубокому погружению” не обойтись.

3 мая 2016 20:01

Мари:
––,,… В Единстве предупредили, что другие препараты не применять, только их продукцией, иначе они не гарантируют результата…”


Так как эти средства (сосновый уксус и другие) не проверялись на лекарственное взаимодействие (взаимодействие с другими лекарствами), как это делается с аптечными препаратами, то такой перестраховочный совет выглядит вполне логичным.
А зачем все валить кулем? Ну пролечитесь этими двумя какое-то время без всяких ,,помощников”. Не помогло– взять другие средства.

3 мая 2016 19:51

С ногтями у мамы дела обстоят 50/50. Ноготь на правой ноге отрос уже почти полностью, осталось приблизительно миллиметров три, не больше.

С ногтем другой ноги дела обстоят тоже в принципе положительно, но о выздоровлении речь не идет. Он отрос после первоначального срезание на несколько миллиметров и дальше проблема. Дело в том, что она долго носила тесную обувь и ноготь на большом пальце искривился и стал как крыша домика(посередине верхушка крыши). На вершине этого бугра (место искривления) ноготь отрастать не хочет, хотя ложе с виду нормальное. Дорос до этого искривления и дальше не отрастает приросшим, а ползет вдоль ложа с пустотой. Получается как бы вилка- по краям ноготь отрастает вперед дальше, а посередине на бугре не хочет. До нормальной длины ему тоже не хватает около 3 мм. Может дистрофия ложа уже сформировалась на этом месте, бог его знает.

Уксусные ванночки были только вначале (около 2-х месяцев продолжались, точно уже не помню). Потом ванночки надоело делать и вместо них пошли уксусные накладки (приблизительно 20-35% уксуса). Спустя некоторое время появились некомфортные ощущения на коже пальцев (пощипывание и др.) Потом уксус заменили на лосьон Микостоп (с молочной кислотой). Сейчас уже вообще расслабились– капает Экзодерилом раствором. Иногда забывает.

Но поражены ногти были не до лунки, а ~ до половины, может немного больше. Во время лечения часто приходилось понемногу подрезать.

3 мая 2016 19:48

Привет. Насчет других препаратов при лечении сосновым уксусом и бальзамом. Меня не предупреждали, что нельзя. Поэтому мы периодически мазали эксилором. Точно помню, что белый маркер у карандаша покрасился от ногтя, стал коричневым)))
По-моему, мы эксилор редко использовали, потому что бальзамом утром и вечером мазали, а днем сын в школе был.

3 мая 2016 16:39

Всех с прошедшими праздниками. ДЧ прочитала ваше сообщение: насколько глубоко?Честно скажу, даже плакать хочется, потому что, кажется, что это именно мой случай. Сразу понимаешь, что достать его оттуда невозможно. Я так до сих пор не смогла очистить ложе, оно лохматое, бугристое, ужасно некрасивое. Применяю тизоль, ванночки с уксусом, накладки уксус с маслом, ничего не помогает.
Девочки, кто продолжает пользоваться тизолем, напишите о результатах. Марина Ч у вас вырос здоровый ноготь?
Заказала уксус и бальзам. В Единстве предупредили, что другие препараты не применять, только их продукцией, иначе они не гарантируют результата. Лина и Яна вы пользовалась параллельно др противогриб препаратами во время лечения уксусом и бальзамом?
ДЧ, а как обстоят дела у вашей мамы после применения ванночек с уксусом. У моей мамы тоже не ногти, а трухлявые пни. Мне было бы легче уговорить ее, если бы я могла сослаться на ваш результат.

3 мая 2016 15:25

Изза временных перемещений пока не заказываю уксус и бальзам, но планирую летом или осенью.
Про реакцию кожи на листерин.
Продержала два ногтика (они рядом) в листерине 20 минут, листерин у меня тот, что на спирту (отбеливающий). Реакция прекрасная, ощущала лишь приятный холодок от ментола.

2 мая 2016 21:20

По поводу быстрого эффекта от Листерина на уже улучшающемся ногте. А вот это как раз и не факт, что именно так и будет.

И чтобы не получилось, как у Шекспира:
––,, Стремясь к лучшему, мы часто портим хорошее”.

Не нужно вообще трогать улучшающийся ноготь.
Внесение в процесс лечения каких-то новшеств, на наш взгляд положительных, влечет за собой определенную вероятность того, что результат может оказаться противоположный ожидаемому.

Поэтому не стоит трогать уже улучшающийся ноготь. Сначала не стоит. Можно ,,познакомить” с Листерином для начала другой ноготь(ногти). Если они не отреагируют ухудшением, то можно и остальные подключать.

Вот тот, который в ужасном состоянии и выбирайте :)
Пусть побудет в роли подопытного кролика :)
20 минут (может даже 30 мин) в день– это хотя бы один раз. Если нормально реагирует кожа пальца, то можно два раза, если время на это дело есть.
Может и не два месяца придется ждать хоть какой-то результат на этом ногте. Может и... три! :)
Шучу, должно быстрее. А куда вы торопитесь?

Если уже пришли уксус с бальзамом, то можете им тоже выделить ,,жертву”. Потом закроете ноготь полоской пластыря телесного цвета.

То же самое с другими методами, тем же пиритионом и всем остальным.




2 мая 2016 19:07

Накладки получаются мокрыми сильно. Я ж все это под пищев.пленку, кстати после такого компрессика гораздо приятнее все снимается (наросты с ложе щипчиками), по качеству размягчения листерина и уксуса одинаково, а вот после уксуса болезненно, а после листерина прям приятно.
Насчет опускания одного пальчика в листерин согласна. Буду делать. Только мечусь с выбором, выбрать ноготок, который уже улучшается, тогда на нем быстро будет виден эффект, если он вообще есть. С другой стороны, выбрать ноготок, кот.в ужасном состоянии,т.к.на улучшающемся и так все неплохо... ну тут, возможно, от двух мес.надо будет ждать хоть какогото результата. Вобщем, я в замешательстве, как вы бы сделали?
И правильно я поняла на 15-20 мин.один раз в день или два?

2 мая 2016 15:26

Накладки получаются мокрыми сильно. Я ж все это под пищев.пленку, кстати после такого компрессика гораздо приятнее все снимается (наросты с ложе щипчиками), по качеству размягчения листерина и уксуса одинаково, а вот после уксуса болезненно, а после листерина прям приятно.
Насчет опускания одного пальчика в листерин согласна. Буду делать. Только мечусь с выбором, выбрать ноготок, который уже улучшается, тогда на нем быстро будет виден эффект, если он вообще есть. С другой стороны, выбрать ноготок, кот.в ужасном состоянии,т.к.на улучшающемся и так все неплохо... ну тут, возможно, от двух мес.надо будет ждать хоть какогото результата. Вобщем, я в замешательстве, как вы бы сделали?
И правильно я поняла на 15-20 мин.один раз в день или два?

2 мая 2016 15:25

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.


Конкурсы

Психологический анализ детского рисунка
Юлия
Максим, 4 года
Максим, 4 года
Кристина
Мой рисунок
Мой рисунок
Наталья и малышка Каринка
Моя любимая доченька
Моя любимая доченька
AlexFox1
Свинка Пеппа и ее семья
Свинка Пеппа и ее семья
Алена
Наша семья
Наша семья
Marika1987
Наша большая семья!
Наша большая семья!
Кольцова Олеся
рисунок
рисунок " Девочка на поляне цветов"
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети






Самое популярное


Партнеры
www.konliga.biz www.9months.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
1 пиксель белый