Регистрация | Войти
Молочные реки

Журнал «Мама и малыш» объявляет конкурс рассказов об опыте грудного вскармливания «Молочные реки». Поделитесь своими историями, расскажите о том, как вы преодолели сложности, связанные с грудным вскармливанием.

Подробнее »»

Питание ребенка в 8 месяцев

Меню ребенка по месяцам

Крохе исполнилось восемь месяцев, и можно предложить ему новый продукт - мясо. В каком виде оно лучше усваивается? По какой схеме вводить в рацион это новшество, чтобы ребенку оно пошло на пользу?


Ассистент кафедры пропедевтики детских болезней Санкт-Петербургской государственной педиатрической медицинской академии, к.м.н.
Нравится

Мясо для ребенка

Мясо - ценный источник животного белка и минеральных веществ (фосфора, калия, железа). Это может быть нежирная говядина или телятина, постная свинина, конина, оленина, мясо кролика или курицы, а также язык. ВНИМАНИЕ. Телятина и курятина требуют осторожности. Если у ребенка непереносимость коровьего молока, от телятины лучше отказаться, а курятина в некоторых случаях может вызвать аллергическую реакцию.

Готовим дома. Если вы готовите мясное пюре дома, помните, что должно оно быть очень хорошо измельченным, потому что жевать как следует малыш еще не в состоянии. Мясо без жира, очищенное от жил и пленок, отварите и дважды проверните через мясорубку, затем протрите через сито. Но и в этом виде оно поначалу может не понравиться малышу, потому что по своей консистенции отличается от привычной кашицеобразной пищи. Чтобы у ребенка не возникло отрицательной реакции на этот необходимый продукт, можно в первые дни смешивать мясной фарш с овощным пюре. Через неделю-другую попробуйте уже не смешивать его с овощами, а дать отдельно. Чтобы фарш не был сухим, разотрите его с грудным молоком или смесью, а пюре положите на тарелку сбоку, как гарнир.

В 9 месяцев в питание ребенка можно вводить фрикадельки, а в год - паровые котлетки. Мясные бульоны в меню детей первого года жизни не используются - в них содержатся вещества, вываренные из мяса и способные негативно повлиять на детский организм. Гораздо полезнее для приготовления мясных блюд использовать овощные бульоны без соли и специй (они тоже будут весьма полезны и для молодой мамы, часто страдающей от лишнего веса, накопленного во время беременности). Все приготовленные мясные блюда используйте сразу, не храните.

Пюре из магазина. Если вы предпочитаете покупать готовое детское питание, выбирайте пюре, сделанное из мяса одного вида (монопродукт) без добавления специй и картофельного крахмала. Это особенно важно, если ребенок склонен к пищевой аллергии.

Подбирать мясной продукт для него нужно с учетом индивидуальной переносимости. В дальнейшем можно расширить ассортимент мясных блюд за счет введения мясо-растительных консервов, но все же нужно обращать внимание на их состав и степень измельчения (возраст, с которого можно использовать этот продукт, указывается упаковке). Многие мясо-растительные консервы содержат в своем составе морковь, к тому же она часто входит в состав разнообразных соков - здоровым детям эти продукты можно давать не чаще 1-2 раз в неделю, иначе избыток бетта-каротина будет откладываться в коже, и она может пожелтеть.

На первых порах удобно использовать баночки детского питания с пометкой «1-я ступень». В них объем продукта небольшой, а мясное пюре подвержено наибольшей степени измельчения. Содержимое баночек стерильно, готово к употреблению и независимо от сезонности включает в себя необходимые питательные вещества. Выбирая для ребенка пюре, следует обращать внимание на указанные возрастные рекомендации, то есть сроки, с которых данный продукт можно вводить в рацион малыша. К сожалению, эти указания не всегда совпадают с рекомендациями отечественных педиатров и диетологов.

Поэтому, прежде чем купить и тем более дать вашему ребенку что-либо новое, стоит предварительно проконсультироваться со специалистом.

Обсудить Питание ребенка в 8 месяцев на нашем форуме

Постепенное введение новых продуктов

Начинать вводить мясное пюре в меню ребенка можно буквально с половины чайной ложечки, затем, на следующий день, - при хорошей переносимости продукта - чайную ложку (5 г). В течение последующей недели объем прикорма доводят до 5-6 чайных ложечек (25-30 г). Полная порция мяса на 9-м, 10-м месяце - 40 г, а к 11-12 месяцам - 50-70 г в сутки.

Меню малыша 8 месяцев может выглядеть примерно так:

  • 6:00 - грудное молоко или смесь (200 г.);
  • 10:00 - безмолочная каша (150 г), Ѕ желтка (после введения мяса желток желательно перенести на завтрак), грудное молоко или смесь (50 г);
  • 14:00 (обед) - овощной бульон (20-30 мл), овощное пюре (150 г), мясное пюре (30 г), грудное молоко или смесь (50 г.). Конечно, можно дать не просто бульон, а фактически овощной супчик (овощной бульон и немного размятых овощей);
  • 18:00 - грудное молоко или смесь (200 г);
  • 22:00 - грудное молоко или смесь (200 г).

Если соки и фруктовые пюре были введены ранее (в 3-4 мес.), то меню может выглядеть иначе:

  • 6:00 - грудное молоко (смесь 200 г);
  • 10:00 - безмолочная каша (150 г), Ѕ желтка, сок (20-30 мл), фруктовое пюре или грудное молоко (30-40 мл);
  • 14:00 (обед) - овощной бульон (20-30 мл), овощное пюре (150 г), мясное пюре (30 г), сок или грудное молоко (30-40 мл);
  • 18:00 - грудное молоко или смесь (160-170 г), фруктовое пюре (30-40 мл);
  • 22:00 - грудное молоко (смесь 200 г). Напомним, что объем каждого кормления составляет примерно 200-250 мл.

Таким образом, за сутки (при пятиразовом режиме кормлений) ребенок получает около 1000 мл пищи.

Покупая мясные консервы впрок, обратите внимание на срок годности: он должен быть «с запасом» до полутора лет. Разогревайте мясные консервы непосредственно перед употреблением. Открытую стеклянную баночку с неиспользованным пюре можно хранить в холодильнике, но не более суток. Содержимое вскрытой жестяной баночки следует переложить в стеклянную посуду с крышкой и также хранить в холодильнике. Есть и другое решение: недоеденное съест кто-либо из домочадцев.

Обсудить Питание ребенка в 8 месяцев на нашем форуме

 

Журнал «Мама и Малыш», №05, 2005


Источник фото: Shutterstock


Вам понравилась статья? Полезной ли она оказалась для Вас? Мы будем признательны, если вы оцените свои впечатления от прочитанного.

Статью оценили 1577 человек. Средний балл: 4.6 из 5
231 отзывов.




Отзывы о статье:

1—10 из 231
  • , 13 февраля 2014 10:27
    интересно, ребёнку 8 месяцев, а творога я в его рационе не вижу, хотя это очень важный компонент.

  • , 14 января 2014
    ""недоеденное съест кто-либо из домочадцев" - Огромное заблуждение, за детьми никогда нельзя доедать! Это значит забирать силу, здоровье и счастье у ребенка! Это не простая примета, а описано в Ведах, чей текст уже подтверждается учеными." пипец!!!!как можно в это верить!? ну тогда еще и на стол ставить нельзя и беременным вязать волосы стричь и тп...тоже много где написано...
    По поводу творога: что с вами произошло не говорит о том что творог - это плохо, рано ввели итп. Это просто вашему ребенку не подошел именно творог, для вас это еще рано. Нам, например, не подошла цветная капуста и мясо не переносится (реб 8 месяцев), но я же не виню в этом педиатра. И вообще не понятно ЗАЧЕМ давать продукт, если видите, что что-то не идет!?Не спроста новый продукт вводят начиная с чайной ложки и смотрят за реакцией минимум 5-7 дней!!головой надо своей думать, а не перекладывать вину на другого. И если какой-то продукт не подошел, после его отмены все должно пройти 100%

  • , 27 ноября 2013
    "недоеденное съест кто-либо из домочадцев" - Огромное заблуждение, за детьми никогда нельзя доедать! Это значит забирать силу, здоровье и счастье у ребенка! Это не простая примета, а описано в Ведах, чей текст уже подтверждается учеными.

  • , 18 ноября 2013
    Дамы!! Творог чем позже , тем лучше!!!Дала по совету педиатра ребенку в 6,5 мес творог, т.к. моего молока ребенку не хватало,адаптированные смеси ребенок никакие не ел, кисломолочную смесь тоже. Дала чуть на кончике чайной ложки. Результат: дисбактериоз, колики по 5-6 раз за ночь плачь ...и так 1,5 месяца.Только недавно стал нормально спать Микрофлору еще восстанавливаем. Из-за ослабленного иммунитета еще и болели

  • , 30 августа 2013 15:10
    Здравствуйте. Статья мне понравилась. Не буду ни кого осуждать, просто поделюсь опытом. Начали прикорм с 4 месяцев. Так как были запоры, то начала с овощных однокомпонентных пюре (в баночках гербер: цв.капуста,брокколи). Далее добавила безмолочные каши (нестле): гречневая, рисовая. Немного по позже добавила каши помогайки, тоже нестле, особенно мне понравилась овес, пшеница и чернослив - у ребенка стул после нее стал нормальным. И на ночь давала и даю Помогайку "сладних снов с липовым цветом". С 5,5 мес фруктовые пюре: чернослив, яблоко, груша. В это же время соки, но дочь их категорически отказались пить. С 6 мес мясо: кролик, индейка, конина. С 7 мес, примерно, домашний творожок (из кефира сама делала)и домашний йогурт.Творожонк не особо понравился, пыталась с фруктовыми пюре мешать, но бесполезно, только с грушевым немого ела. А вот йогурт за милую душу уплетла, потом еще печенье добавляла туда. Так как доченька склонна к аллергии молочные каши попробовали только ближе к 8 мес, вроде все нормально. Молочные камши из коробки (нестле).Сейчас нам 8 мес, уже даю домашнего приготовления овощные и мясные пюре. Трудно нам дается ввести домаш. мясное пюре, капризничает, наверно крупновато, так как зубов еше одна штука :) Свекровь настаивает на манной молочной каше (на коровьем домашнем молоке), мол мы все так кормили и нормально, но мне ни как до нее не достучаться, что мы аллергики и нам она, пока, противопоказана. Всему свое время. Хотела в 7 мес добавить яичный желток, но педиатр говорит, что учитывая склонность к аллергии, желательно повременить мес до 9. Думаю начать с перепелинного. Чуть не забыла, да 6 мес были на грудном молоке, но потом его становилось все меньше и меньше, поэтому я добавила смесь. После каждого приема пищи обязательно даю смесь. А в 6 утра только смесь. Вот, как то так :) Может кому пригодится.

  • , 11 мая 2013 23:36
    Очень хорошие статьи! Старшей дочке (ей сейчас 6 лет) прикорм вводила по рекомендациям "Мамы и малыша" и голодной она не была. До 6 месяцев только ГВ, а потом-по написанному. Младшему сейчас 7 месяцев, идет опробованным путем и тоже с голоду не умирает! Статьи грамотные, понятные и полезные.

  • , 10 мая 2013 19:43
    Резко прикорм вводить нельзя! Я ввожу все понемногу, но на 2 недели раньше, чем пишут в литературе. Нам 8 месяцев, а творожок и кефирчик мы уже 1,5 месяца едим. Многие специалисты рекомендуют начинать прикорм не с супчиков, а именно с творожка! А соки от 1 месяца пьем! Девочки, мы же сами на печенье с молоком выросли! А теперь столько споров по поводу питания...

  • , 22 февраля 2013 08:15
    Для меня статья наполовину бред. С 6 месяцев кушаем и творог и биолакт с молочной кухни.И фруктовые пюре и овощной супчик. Тем более мы живем на севере витамины очень нужны. А если ребенок сам кашу просит так что ему не давать, а запихивать водичку и грудь?Я если бы по всем меню так кормила у меня ребенок абсолютно голодный был бы.

  • , 13 декабря 2012
    Я не понимаю, почему на завтрак нужно давать безмолочную кашу. У меня второй ребенок-мальчик. Мне 35 лет. Я забочусь о его здоровье и стараюсь все готовить сама. Но я не понимаю,зачем тогда продают каши для детей на молоке с 4месяцев, если советует педиатр есть безмолочную кашу в статье. Я очень люблю молоко и дети мои тоже. Если бы я кормила своего ребенка по статье мой ребенок был бы голодный. Так как я его кормлю еще грудью, он у меня ночью грудь сосет через каждые 2 часа, пусть по немногу по 5 минут. Поэтому я считаю,что меню должно быть составлено каждому ребенку индивидуально и готовить пищу ребенку самим а не пользоваться всякими стерилизованными консервами в которых неизвестно что положено.

  • , 26 октября 2012
    моя подруга не заморачивалась и кормила всем подряд ,ну смотрела на ребенка как он сам хочет что и сколько,в итоге в 1.5 года чуть не лишились поджелудочной железы!!! зато умничала и не заморачивалась!!!


Добавить отзыв:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.
 
 
Статистика: 0.333 c., 6.62 Мб
Contact our mail department if you are desperate to get blacklisted.