Конкурс «Молочные реки»

Журнал «Мама и Малыш» объявляет конкурс рассказов «Молочные реки» об опыте грудного вскармливания. Даже если все складывалось непросто, вы можете поделиться своими трудностями, путями их преодоления, рассказать о том, что вам помогло и о чем следует помнить тем, кто только ждет своего малыша.

Появление моего Малыша я знала и чувствовала задолго до его официального заявления о себе. Уже тогда было принято решение о естественном вскармливании. Причем, желательно как можно дольше! Ведь давно известно - малыш на грудном молоке растет более самостоятельным и менее подвержен внешним воздействиям и разного рода заболеваниям.

Время шло. Незаметно пролетели эти СЧАСТЛИВЫЕ 9 месяцев!!!!!!! Рождение... Малыша приложили сразу. Какое это Чудо, мой Ребенок! Как жадно он начал сосать живительную и столь необходимую влагу! Несомненно, мы будем кормить Тебя маминым молочком!

Опытный медперсонал роддома показал, как правильно прикладывать Кроху. Однако, на третьи-четвёртые сутки все же появились трещины на сосках. Еще одна консультация у врача-специалиста. "Следите, чтоб Малыш правильно брал грудь, захватывая не только сосок, но и ареолу. Перед и после кормления смазывайте сосок собственным молоком. Таким образом, Вы сможете справиться с Вашей проблемой без применения каких-либо медикаментозных средств". Что ж, советы и вправду помогли. Болезненные ощущения отступили и начались счастливые минуты единения с Малышом...

Оказалось, на этом наши трудности не закончились. К месяцу мы впервые столкнулись с понятием лактостаза. Причин его появления достаточно много: от простуды до изменения погоды. Явление, мягко говоря, очень неприятное. Грудь наливается молоком, появляются застои и резко поднимается температура. В моем случае доходило до 40 градусов.

Решение был принято моментально - срочно в роддом. Там уже объяснили, как надо действовать в данной ситуации. Первым делом дали жаропонижающее и показали, как расцеживать грудь. "Температура спадет не сразу, но основной принцип в частом прикладывании и сцеживании". Да, способ оказался правильным. Поначалу, конечно, было достаточно тяжело, но потом, после падения температуры, Малыш сам "разбил" эти уплотнения во время кормления.

Неудавшиеся поначалу попытки кормления лежа вновь заняли свое место после первого месяца. Ведь правильно говорят, необходимо и важно научиться кормить в таком положении. Теперь ночные кормления не доставляют неудобств, а сочетая их с совместным сном, Малыш позволяет мне выспаться.

Говоря о грудном вскармливании, нельзя не затронуть тему питания мамы. Я, как и любая кормящая женщина, стараюсь пристально за этим следить. В первую очередь избегаю продуктов-аллергенов. В то же время начинаю потихоньку пробовать то, что когда-то было под строжайшем запретом, и слежу за реакцией Малыша. В случае положительного эксперимента иногда балую себя этими вот лакомствами. А почему бы и нет!

Кормление малыша грудью - Счастье для матери! Ребенок, уставший и наигравшийся, понимает, что пора поесть. Зовет мамочку и с огромным желанием и нетерпением хватает свою кормилицу за грудь. С упоением начинает сосать, издавая при этом сладкие уху причмокивающие звуки. А потом поднимает глаза на ту, что накормила его, напоила и начинает благодарить! Так нежно, тихонько, красиво...

Юлия Лопина, г. Смоленск

Кормить грудью – это здорово!

И вот чудо свершилось! Вы наконец-то увидели друг друга - вы и ваше ненаглядное долгожданное чадо. Кажется с самой важной и сложной задачей – с его рождением вы справились. Но перед вами тут же возникает следующая чрезвычайно важная задача - вырастить здорового и крепкого малыша и заложить фундамент его дальнейшей здоровой, полноценной жизни. И здесь, как педиатр по образованию и как мама двоих детей по призванию, хочу сказать, что на протяжении первых лет, а особенно, первых месяцев жизни вашей крохи, высшим проявлением материнской любви и заботы является грудное вскармливание. Грудное молоко - это уникальный по составу продукт питания, который подходит именно вашему малышу. Помимо огромного количества общеизвестных питательных веществ и микроэлементов, необходимых для полноценного развития ребенка, в нём содержатся ферменты, иммунные факторы, гормоны и факторы роста, исключительно важные для формирования иммунитета, правильной работы внутренних органов, развития скелета и кальцификации коренных зубов малыша. Состав женского молока постоянно изменяется в соответствии с потребностями вашего крохи и никакая, даже самая дорогая и качественная смесь, не сможет заменить этот волшебный эликсир. Дети, находящиеся на естественном вскармливании реже болеют простудными заболеваниями, рахитом, анемией, меньше подвержены аллергии и легче адаптируются к внешним условиям. Не говоря уже о психоэмоциональном контакте с мамой, от которого малыш, прижавшись к маминой груди, получает ощущение защищённости и комфорта, и с этим ощущением он начинает познавать наш непростой мир. Кроме того, длительное грудное вскармливание позитивно сказывается на здоровье матери. И, наконец, это очень удобно, когда тёплое стерильное, не требующее материальных затрат питание всегда с собой. Но многие мамочки недооценивают пользу грудного вскармливания и при возникновении первых трудностей бегут в магазин за упаковкой смеси, в искренней уверенности, что она поможет решить им возникающие проблемы. Самая частая причина, по которой мамы отказываются от естественного вскармливания – это нехватка молока. «Я чувствую, что малыш не наедается, наверное нужно докармливать» жаловалась моя подруга. А когда я стала выяснять как давно ей это кажется, оказалось всего пару дней, а она уже готова сдаться. Между тем выработка молока очень чутко реагирует на многие факторы – пришлось куда-то отлучиться и возросли промежутки между кормлениями, понервничала, плохо спала и уже чувствуете, что молока стало меньше. С такими обстоятельствами сталкивается каждая мама и только от того как она к этому относится, зависит вернется ли её молочко. На мой взгляд, для успешного и продолжительного грудного вскармливания достаточно трёх аспектов: желания мамы, некоторых знаний о процессе лактации и уверенности в своих силах.

Из собственного успешного опыта вскармливания двух крепышей-сыновей предлагаю несколько советов, которые помогут справиться с проблемами и неуверенностью:

Немного о лактации

Каждой кормящей маме о лактации нужно знать следующее: молоко вырабатывается под воздействием гормона пролактина и выделяется под воздействием гормона окситоцина. Выработка этих гормонов начинается сразу после родов и продолжается при стимуляции груди сосательными движениями малыша и при её опорожнении. Никакими другими путями достаточной выработки молока не добиться. Здесь работает принцип «сколько убыло - столько и прибыло». Все остальные способы увеличения лактации (различные травяные сборы, гомеопатические и народные средства) могут играть только вспомогательную роль и должны применяться очень осторожно, так как могут вызвать аллергию у малыша.

Главное правильно начать

Уже в роддоме нужно знать, что молоко прибывает на 3-4 сутки, а до этого выделяется молозиво – другой уникальный продукт с большим содержанием белка и антител и низким содержанием жиров и сахара. Молозиво готовит пищеварительную систему ребенка к материнскому молоку и поддерживает иммунитет новорожденного. Чтобы молозиво перешло в молоко, и его было достаточно, необходимо, как можно чаще, прикладывать малыша к груди. Не стоит волноваться, что ваш малыш страдает от голода, ведь природа всё предусмотрела - молозиво очень высокопитательный продукт, а желудок у вашего крохи совсем маленький и ему вполне хватит даже небольшого количества. Ваша задача за это время выбрать себе наиболее удобные позы для кормления, убедится, что малыш правильно захватывает сосок (весь ареол соска должен быть у него во рту) и конечно позаботится о своей груди. Мало кто до родов правильно готовит соски к будущему кормлению, и от частого и продолжительного сосания нежная ткань соска травмируется и могут возникнуть трещины, что очень осложняет и без того непростой процесс налаживания вскармливания. Для профилактики и лечения трещин можно прихватить в роддом специальные крема, помогают также воздушные ванны.

Первые трудности

В первый месяц идёт процесс становления лактации, когда вы с малышом приспосабливаетесь друг к другу, вырабатываете свой индивидуальный режим кормлений и здесь особенно важно кормить по первому требованию ребёнка, тогда можно снизить вероятность лактостаза (застоя молока) или наоборот, снижения выработки молока. Но и с тем и другим состоянием кормящая мама хоть раз, но обязательно сталкивается. Профилактика лактостаза заслуживает отдельного разговора, а при нехватке молока совет один – спокойствие и только спокойствие. Вернуть вам ваше молочко поможет только частое прикладывания малыша к груди. Давайте ему за одно кормление обе груди, но не отрывайте малыша от груди раньше, чем он сам отпустит сосок. Пусть ребенок пососёт даже пустую грудь, потому что стимуляция соска тоже способствует выработке гормона пролактина и, как следствие, молока. Для лучшего опорожнения груди за 10 - 15 минут до кормления можно принять теплое питьё или теплый душ. Очень часто мамочки пьют чай с молоком или сгущенкой, но здесь имеет значение лишь тёплая жидкость, которая облегчает опорожнение груди, но никак не влияет на выработку молока, а белок коровьего молока является одним из самых сильных аллергенов, поэтому достаточно просто тёплого чая или воды. Не пытайтесь «накопить» молоко, если в мозг не будет поступать сигнал об опорожнении груди, выработка пролактина будет снижаться. То же самое будет происходить, если вы начнёте докармливать малыша смесью, и он сытый будет засыпать - промежутки между кормлениями будут увеличиваться, а количество молока уменьшаться, и через месяц ваш малыш превратится из «грудничка» в «исскуственника». Сохраняйте спокойствие, так как у нервничающей мамы снижается выработка гормона окситоцина, который отвечает за выведение молока их груди. И будьте уверенны, через 1-2, максимум 3 дня ситуация с молоком обязательно наладится, а с вашим малышом за это время ничего страшного не произойдёт, даже если он будет получать немного меньше молока.

Кормить грудью – это просто

В дальнейшем принцип кормления по требованию сохранит вам стабильную лактацию. Не пытайтесь выдерживать пресловутые 3-х часовые перерывы. По мере роста ребёнка, к 3 - 4 месяцам, частота кормлений снизится и появится режим кормлений, который всё же должен быть очень гибким. Когда малыш расстроен или соскучился, предложите ему грудь, ведь это гораздо проще, чем стерилизовать бутылочки и разогревать смесь. Для поддержания достаточной лактации очень важно сохранять ночные кормления, так как именно ночью вырабатывается больше всего пролактина и это обеспечит малыша молочком в течении следующего дня. Полноценно питайтесь, пейте достаточно жидкости и спокойно относитесь к перепадам количества молока. Если вы осознаете описанный выше механизм лактации, то сможете регулировать количество молока сами. Не сцеживайтесь без необходимости и убережёте свою грудь от переполнения, перерастяжения и травмирования. Носите правильно подобранный бюстгальтер, который должен хорошо поддерживать грудь, но не сдавливать её. Соблюдая эти нехитрые правила, и при условии, что когда придёт время, вы постепенно отучите своего карапуза от груди, вы сохраните её первозданную красоту для себя и для мужа. В грудном вскармливании, как ни крути, одни плюсы для мамы, для ребёнка и даже для вашего семейного бюджета. А главное помните, что вы сейчас для своего малыша – целый мир и пусть свой путь в этом мире он лучше начинает, прижавшись к теплой, нежной и пахнущей молочком маминой груди, чем к бездушной бутылке со смесью.

Гмыза Виктория, г. Нижневартовск

Хочу поделиться с вами своей историей о грудном вскармливании. Когда на свет появилась моя доченька, мне было 22 года, в моем окружении никогда не было маленьких детей, и познавать науку «материнство» мне пришлось методом проб и ошибок.

Кормить ребенка грудью я начала в роддоме, на следующий день после родов. Было очень страшно брать эту маленькую кроху на ручки, прикладывать к груди, но материнские инстинкты помогли мне совладать с волнением.

Первые месяцы кормления давались мне с большим трудом, было очень-очень больно! Кормя ребенка, я плакала и стонала от боли т.к. соски очень потрескались, а от частого прикладывания к груди они не успевали заживать. В этот сложный период мне помогла поддержка мужа и мое огромное желание кормить доченьку ИМЕННО грудным молоком, а не альтернативными смесями.

Так я мучилась три месяца, постепенно соски восстановились, кормление стало не мукой и пыткой, а удовольствием и трепетным единением с моим ребенком. Сейчас дочке почти год, она все еще на грудном вскармливании, и прекращать его я пока даже не думаю!

Будущие Мамочки! Кормите своих деток грудью! Даже если сейчас вам очень тяжело, подумайте о своем ребенке, какой вы делаете ему подарок – ведь ни одна смесь не заменит грудное молоко! И потом, это очень удобно, не нужно вставать несколько раз за ночь, чтобы приготовить очередную порцию смеси, стерилизовать бутылочки, невозможность уйти из дома без «набора для кормления», не говоря уже о полезных свойствах. Грудное молочко всегда свежее, чистое, и самое ГЛАВНОЕ – всегда при вас, чтобы ни произошло!

И напоследок, Девочки, помните, что время летит очень быстро, и если сейчас вам кажется, что у вас нет больше сил, вы не можете больше терпеть, не отказывайтесь так быстро от грудного вскармливания. К сожалению, слишком много в наше время стало «искусственников», мамы которых даже не пытались кормить своего ребенка грудным молоком…

Голяткина Марианна, г. Минск

Заглянула на Ваш сайт, так как ищу информацию по второй беременности и увидела Ваш конкурс. Решила поучавствовать.

Кормите грудью, даже если "работает" только одна.

Так получилось, что во время беременности моя грудь практически не увеличилась (с 3,5 она подросла до 3.75). Поэтому ощущение наполняемости молоком было очень слабым. Чуть передержала – и сразу застой! Первый раз со мной такое случилось еще в роддоме. Там сразу же рассцедили и показали, как это делать. Конечно, у меня получилось не сразу, но пришлось научиться.

Несмотря на не увеличившуюся грудь молока было достаточно. И конечно, его надо было круглосуточно сцеживать (место-то мало). А я то думала, покормила, сцедила, занялась делами.

Все началось в одно не очень приятное утро. Обе бабушки (мама и свекровь) пошли на рынок выбирать коляску. А я вся такая деловая, покормила малышку и отправилась утюжить. Мол, я все успеваю. Лето было очень жарким (2010). Утюжила я напротив открытого балкона, и мне просквозило уже наполнившуюся грудь. Температура 40. До груди было не дотронуться. Вызвали участкового. Им оказался молодой мужчина, который, конечно же, растерялся. Хорошо, что с ним была медсестра. Она то и помогла. Как-то потихоньку начали рассцеживать. Кормить старалась с этой груди, другую просто сцеживала. Муж массировал, разбивал уплотнения. Конечно, поначалу слезы лились ручьем от боли, но скоро все закончилось. И молоко почти то же. На осмотре у гинеколога, врач сказала, что грудь выглядит, как при завершении кормления. Вероятно, исчезнет вообще. Но вторая функционирует хорошо.

Я пыталась давать  переболевшую грудь чаще и сцеживать, но ничего не помогало. Выглядела я конечно смешно. Но представьте: 3,5 размер и 2-ой рядом. Муж до сих пор шутит: «У тебя шикарная грудь! Та которая слева».

Так я прокормила свою малышку целый год. Молоко в переболевшей груди не прибавилось, но и не закончилось. А уменьшалось пропорционально здоровой. Правда я очень боялась, что так и останусь с грудью разного размера.

В последствии все выровнялось! Но даже если бы нет, я бы все равно кормила свою малышку. Так как для ребенка  нет ничего полезнее маминого молока, хотя бы в первый год жизни.

Коршева Наталья, г. Саранск

Вот это любовь!

Второй раз мамой я стала в 39 лет, после четырнадцатилетнего перерыва! Все у меня складывалось не просто - это очень сильный и длительный токсикоз, и плохие анализы, и вдобавок аномальное лето(от жары некуда было деться)! Поэтому когда родилась дочка здоровенькая- радости не было предела!!! Молоко пришло на четвертый день еще в роддоме!! Но и тут у нас начались сложности!!! Грудь сильно набухла и начала болеть. Опытная акушерка полностью мне все сцедила и сделала легкий массаж, учила меня как все правильно делать. Дочку старались часто прикладывать к груди- но у нее ничего не получалось :соснет три раза- не получится, как собачка подышит и в рев!!! Поэтому молоко я сцеживала, переливала в бутылочку и из сосочки она спокойненько посасывала- приходилось сцеживать и днем и ночью! Вот тут мне помог ручной молокоотсос Philips AVENT ,а особенно хороши лепестки ,которые массируют грудь и не дают молочку застаиваться. Все это у нас продолжалось больше месяца ,но я очень старалась ,чтобы дочка взяла грудь и молочко не пропало. Вытягивала соски, часть молочка сцеживала (чтобы грудь становилась мягче)-а затем прикладывала, меняла позы кормления! И вот когда дочка немного окрепла и подросла- у нее все стало получаться (я даже плакала от радости)!!!С тех пор она позабыла о бутылочке и соске, и пустышке .Даже водичку стала сразу пить из ложечки !Сейчас нашей малышке годик с небольшим- сосет грудь с удовольствием, и дополнительное питание плохо кушает! Давай ей титю и все!! !Вот такая любовь не с первого раза, но на очень долго !!!Я только рада!! !За все время дочка ни разу не болела!!! Всем желаю справляться с трудностями и выходить победителями из любых ситуаций!!! 

Исправляя ошибки, или если мало молочка 

Мой первый опыт грудного вскармливания был крайне неудачным.  Мамочки с таким восторгом рассказывают о том, как кормили своих малышей, как получали наслаждение от этого процесса. Для меня же ГВ – сравним с  горьким шоколадом, вроде должно быть сладко, а осталось только горькое послевкусие…

Первое прикладывание малыша, как и положено, было в роддоме. Малыш был таким голодным, что каждое кормление усердно сосал грудь. Но только мамочка подвела – прошло трое суток,  но  прилива молока не было. Соответственно, малыша стали подкармливать смесью и рекомендовали делать это после выписки.

Дома и бабушка вынесла свой вердикт: «Плачет оттого, что голоден. Надо докормить. Порода у нас не молочная, да и груди небольшие. Вот и тебя я кормила только месяц…», и отправила деда за смесью. Теперь-то я понимаю, что это было главной ошибкой. Не стоило идти по легкому пути. Во время беременности  была обеспокоена только тем, как бы выносить и родить здорового ребеночка, вопросы дальнейшего ухода и вскармливания не волновали.  Хотя правильнее и целесообразнее было бы изучение материалов и  посещение курсов по грудному вскармливанию.

Педиатр посоветовала чаще прикладывать ребенка к груди и для хорошего прилива молока питаться 6-7 раз в сутки. Но я так и не поняла, как успевать готовить и питаться, если малыш все время висит на груди.  А еще надо прибраться дома, прогладить пеленки. К тому же одни продукты противопоказаны из-за возможности развития аллергии, другие приводят к газообразованию.  А если мама не успевает поесть и отдохнуть – соответственно, нет и молока. Замкнутый круг.

Бабушка уехала, а вот смесь осталась. Малыш не хочет сосать грудь потому что она полупустая – готова бутылочка со смесью, надо отлучиться по делам – спасает смесь, неудобно кормить в поликлинике/гос.учреждении – опять же есть смесь. После такого безответственного отношения с моей стороны, ребенок перестал сосать грудь. Ведь куда удобнее бутылочка, из нее молочко течет без прикладывания усилий, а из груди молочко нужно добывать. И после трех месяцев смешанного вскармливания, ребенок был переведен полностью на искусственное питание.    

Забеременев  во второй раз, я твердо решила для себя – во что бы то ни стало сохранить грудное молоко и кормить ребенка как можно дольше.  Такую установку я давала себе каждый день, представляла, как буду прикладывать ребенка к груди, нежно обнимая, с улыбкой…

Было огромное желание исправить предыдущие ошибки и как многие мамочки, рассказывать про ГВ с  гордостью и восторгом. Не соглашусь с высказыванием, что у искусственников ниже интеллект и иммунитет.  Мой старший ребенок по развитию даже опережает сверстников, да и со здоровьем проблем не было. Но, только кормя грудью, испытываешь неповторимое чувство  гармонии с малышом, ощущаешь его тепло. Именно в моменты кормления понимаешь, как ты счастлива и так необходима для маленького беззащитного человечка. И особенно ценно и приятно осознавать, что такую возможность ПРИРОДА дала только МАМОЧКАМ.

Первые же преграды возникли еще в роддоме. Сменилась смена врачей, и на родильном столе малышку мне так и не дали. А по прошествии 9 часов ее принесли абсолютно сытую, со словами:  «Не кормите, срыгивает!».  Так и прошли первые сутки – дочурку разбудить и покормить я не смогла.

Дома нас ждал знакомый соблазн – наготове стояли бутылочки и  баночка со смесью. Но в этот раз я была категорична и на такую ловушку не поддалась.  По первому требованию прикладываю ребенка  к груди, допаиваю водой только с ложечки. Кормлю и ночью по первому же писку и  поощряю совместный сон.

Конечно же,  были моменты, когда была готова сорваться и накормит свое драгоценное чадо, лишь бы она не плакала от голода. Но очень помогла прочитанная на одном форуме фраза: «Искусственниками дети становятся из-за лени и слабости мамочек, которые не хотят преодолевать трудности, жалеют в первую очередь себя, а потом оправдывают себя тем, что молока было мало. Ведь не надо соблюдать диету, изматываться ночами…». Это меня отрезвляет, я даже эту страничку добавила в закладки и постоянно перечитываю.

Через две недели меня опять ждало испытание. За одно кормление дочь «съедала» обе груди и оставалась голодной. Груди перестали наливаться,  не было даже капли молока. Тут на помощь пришла медсестра. Выписала никотиновую кислоту, лактогон, лактавит. И потихоньку груди стали наливаться вкусным и таким полезным для ребеночка молочком.

Проблемы питания тоже решились.  На помощь пришло гениальное изобретение человечества под названием мультиварка (как в прочем и остальные изобретения – посудомойка, стиральная машина…).  На многие нелюбимые мною, но такие полезные продукты я взглянула по-новому. Поняла, что не стоит зацикливаться на домашних делах. Никому плохо не будет если сегодня полы останутся не вымыты. А вот совместный сон днем вместе с малышкой куда более полезен.

Моей дочурке всего месяц.  Но я уже начинаю получать наслаждение от кормления грудью. Ведь как это приятно, когда малышка сосет молочко, смотря взглядом, полным доверия маме, а потом устало вздыхает  и, улыбаясь довольной улыбкой, сладко засыпает.  Ради этого я готова вытерпеть любые трудности. Готова пережить нелюбимые многими мамочками застои, лишь бы молочка хватало. И верю, что даже смогу заготовить молочка впрок и воспользоваться не менее гениальным изобретением , под названием молокоотсос!

1. Кормить малыша по требованию.
2. Правильно прикладывать к груди (захват ротиком не только сосок, но и ореолу)
3. Держать ребеночка на груди минимум 20 минут.
4. Не перекладывать с груди на грудь во время одного кормления.
5. И, конечно же, терпение.

Участники конкурса