Лето для самых маленьких

Правила ухода за грудничком в летние месяцы имеют свои особенности. Младенцам полезны и свежий воздух, и ультрафиолет, и прохладная вода. Но налаживать контакт с природными стихиями надо постепенно и осторожно.

Выходить на летнюю прогулку с новорожденным можно уже на следующий день после выписки из роддома. Конечно, при условии, что на улице не льет дождь, тепло и безветренно. Теплорегуляция младенцев несовершенна, они быстро и легко перегреваются.

Время и место

Обязательно уделите внимание выбору времени прогулок и одежды. При температуре 18–25°С кроха может проводить на воздухе весь день, а в жаркую или, наоборот, прохладную и ветреную погоду прогулку лучше ограничить несколькими часами.

Солнца в зените следует избегать, оставаться в тенистом, тихом месте утром до 11–12 часов и вечером после 16. Если столбик термометра поднялся выше 25°С, уносите ребенка в дом. Летняя одежда для карапузов должна дышать, не стеснять движений и не натирать кожу. Понадобятся легкий комбинезон из натуральной ткани, носочки, а также чепчик светлых тонов. Но даже будучи покрытой, голова малыша ни в коем случае не должна находиться на солнце. Яркий свет слепит и быстро приводит к перегреву, поэтому козырек коляски лучше поднять. А вот если под ультрафиолетовые лучи на некоторое время попадут ручка или ножка, ничего плохого не случится.

Накидка на коляску вряд ли понадобится, под ней кроха чувствует себя как в сауне, а легкий ветерок может спровоцировать у распаренного и вспотевшего ребенка простуду.

Грянул гром

Летняя погода переменчива, и дождь может пойти, даже если на небе ни облачка. Чтобы кроха не намок, при себе лучше всегда иметь дождевик для коляски. Приспособление представляет собой водонепроницаемый чехол из прозрачной и мягкой ПВХ-пленки, который надевается поверх коляски, закрывая ее от осадков. Благодаря аксессуару на малыша не попадут случайные капли дождя и обивка коляски не промокнет и не испачкается.

В дождевике имеется окошко, через него внутрь коляски поступает воздух. После дождя чехол нужно хорошенько встряхнуть, сложить и убрать в прилагаемую к нему непромокаемую сумочку или пакет, а дома – просушить. Покупая дождевик, нужно учитывать тип коляски (спальная или прогулочная) и ее модель.

Косметические сеансы

В жару детской коже нужно особое внимание. Потница и опрелости, наверное, одни из наиболее частых проблем у грудных детей в жару. Нарушение теплообмена приводит к воспалению кожи, гнойничкам, сыпи и покраснениям, особенно часто – под подгузником. Чтобы избежать этих проблем, используйте специальные дышащие подгузники, под которыми кожа практически не нагревается. Не забывайте при каждой смене подгузника обмывать попу ребенка теплой водой, а после этого наносить крем с цинком.

Чаще оставляйте малыша раздетым, ведь воздушные ванны хорошо просушивают кожу, залечивают ранки и, конечно же, закаливают.

Лицо и ручки крохи тоже требуют более тщательного ухода, поскольку не защищены от солнечных лучей и пыли, а потовые железы на них работают интенсивнее. В течение дня протирайте личико ребенка ватными шариками или дисками, смоченными негазированной минеральной водой, или сбрызгивайте спреем с тем же составом. Не забудьте про складки вокруг носа, в уголках рта, на шее и за ушами. Если кожа малыша сухая, смазывайте ее еще и легким детским косметическим молочком. Масло, например вазелиновое, для этих целей не подходит: оно перекрывает поры, а значит, мешает коже дышать и выводить наружу влагу.

Водные процедуры

В жаркие дни ребенка надо купать два, а то и три раза в день. Обычно в первой половине дня и вечером. Ванночку ребенка старше 6 месяцев можно поставить и на улице, но при условии, что погода безветренная, а температура воздуха – не ниже 23°С. Мылом или средством для купания пользуйтесь не чаще 1 раза в день. Температура воды должна составлять 37–38°С, а время купания – 10–15 минут, если ребенок не против. Голову малыша ополаскивайте водой каждый день, а с шампунем мойте ее 2 раза в неделю. После купания кожу смазывайте легким детским кремом или молочком. И, наконец, если возможности искупать малыша нет, протрите его влажным полотенцем или салфетками.

Специальное меню

В жаркие дни кроха чаще прикладывается к груди. Не отказывайте ему, ведь для малыша грудное молоко и еда, и питье. Кроме того, оно содержит защитные вещества, спасающие от различных инфекций, в том числе кишечных, риск которых в летнее время возрастает. Если ребенок уже знаком с прикормом и всегда хорошо и с большим аппетитом пробовал новые блюда, то во время жары ситуация может измениться. Малыш ест неохотно, а то и вовсе отказывается от трапезы, особенно если в нее включены незнакомые продукты. Если ребенок летом ест только мамино молоко или смесь, не беспокойтесь и не переживайте, пусть так и будет. Как только жара спадет, малыш обретет прежние гастрономические привычки и продолжит осваивать следующие. Не стоит в такую жару отлучать ребенка от груди. Малышу и так тяжело переносить такую погоду, а метаморфоза обернется дополнительным стрессом.

Больше воды

До года потовые железы у малышей еще не развиты в полной мере, и груднички начинают сильно потеть уже при температуре 27–28°С. Вместе с потом кроха теряет много жидкости: например, у 3-месячного малыша весом 5 кг за сутки с кожи может испариться почти стакан воды. Худенькие детки, которые не могут похвастаться большими запасами жира, легко охлаждаются, когда потеют. А пухленькие малыши, наоборот, быстро перегреваются.

Даже если малыш часто прикладывается к груди, в особенно жаркие дни ему грозит обезвоживание, поскольку потеря жидкости увеличивается. Чтобы этого не случилось, между кормлениями, независимо от вида вскармливания, предлагайте ребенку бутылочку с водой или поите из ложечки. Жидкость должна быть кипяченая, без сахара. Можно использовать специальную питьевую воду для младенцев, которая продается в магазинах детского питания. Если у крохи нет аллергических реакций, то с 1 месяца его можно поить детским чаем с ромашкой, мелиссой, фенхелем, липой, а с 4–6 месяцев давать соки, компоты из свежих фруктов и ягод. Но предварительно нужно обсудить режим их ввода с педиатром.

Совет врача

Для хорошей циркуляции воздуха окна и форточки надо держать открытыми. Но ребенок не должен находиться на сквозняке. Кондиционер можно включать, пока ребенка нет в комнате. Охладите помещение до 22°С, выключите устройство и заносите малыша обратно.

В пути

Если вы запланировали выезд на природу, не стоит его откладывать. Особенно если место назначения располагается недалеко и есть возможность добраться до него на машине. Но особенности ухода за новорожденным летом предполагают меры безопасности во время поездки. Так, обращайте внимание на удаленность места назначения от дома; если ехать придется несколько часов, делайте почаще остановки. Не забудьте взять с собой побольше воды, чтобы устроить крохе душ. Да и кормящей маме необходимо больше пить. Если ваш ребенок находится на искусственном вскармливании, чистая вода понадобится для разведения смеси. Кстати, следите, чтобы пакетик со смесью не лежал под палящим солнцем.

Если вы выезжаете на пикник, не экспериментируйте с блюдами и ешьте только привычную пищу, чтобы расстройство желудка не посетило ни вас, ни малыша.

Надеемся, что правила ухода за грудным ребенком летом помогут вам обеспечить вашего малыша всем необходимым даже в летний зной.

Делаем перерыв

В течение первого года жизни, а то и позже малыши принимают витамин D.

Многие врачи считают, что летом курс можно прервать или как минимум сократить дозу препарата. Частые прогулки на свежем воздухе, под лучами ультрафиолета помогут организму восполнить дефицит витамина. Даже если коляска находится в тени, рассеянного света вполне достаточно, чтобы организм получил нужную порцию. Если врач не отменит прием, то наверняка посоветует вместо 2–3 капель одну. Для грудных малышей препарат лучше растворить в ложке молока, а не добавлять в бутылочку с питанием.
 
Совет врача
Подумайте о том, как спрятать малыша от назойливых насекомых и вездесущего тополиного пуха. Есть два варианта – марля и антимоскитная сетка. Одну надо изготовить самим, другую – купить. Продаются универсальные: они надеваются на люльку с помощью резинки и подходят для любой коляски.

Есть модели, уже укомплектованные этим аксессуаром, со своими креплениями – кнопками, пуговицами, молниями, благодаря чему сетка более плотно прилегает к коляске, не сбивается, а значит, не пропускает комаров.

Это факт

Еще один полезный летний аксессуар – солнцезащитный зонт для коляски. Он крепится и фиксируется в специальном держателе на колясочном шасси. Большей частью используется с прогулочным сиденьем, но при желании устанавливается и на люльку. Особенно удобно, если устройство меняет угол наклона. О том, допускает ли коляска его установку, необходимо прочитать в инструкции перед покупкой.
 

ПОЛОЖИТЬ В ЧЕМОДАН

Читайте также

Чем занять малыша

НЕ ЗАБУДЬТЕ ПОЛОЖИТЬ В ЧЕМОДАН