Обратите внимание, что ваши персональные данные обрабатываются на сайте 2mm.ru в целях его функционирования. Если вы не согласны с этим, то вам надо покинуть сайт. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это автоматически означает, что вы согласны на обработку ваших данных.

Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости


Меню ребенка по месяцам
109 4.6

Питание

Меню ребенка по месяцам
Семь месяцев

В семь месяцев рацион малыша продолжает пополняться «взрослыми» продуктами. На что стоит обратить внимание и какой тактики придерживаться, вводя в детское меню новые блюда?


Ассистент кафедры пропедевтики детских болезней Санкт-Петербургской государственной педиатрической медицинской академии, к.м.н.

Каша для малыша

На очереди - каши. Традиционно любимую манную кашу отложим до года, так как она содержит глютен (у некоторых детей данный белок может вызвать глютеновую энтеропатию[1]), и обратим внимание на безглютеновые сорта: рисовую, гречневую и кукурузную (речь идет о специальной детской кукурузной каше). Причем, если у малыша склонность к запорам, начните с гречки, при наличии экссудативного диатеза - с рисовой или кукурузной каши. Переходить на молочные каши (с коровьем молоком) в первый год жизни ребенка совсем не обязательно, и уж тем более не стоит варить каши на цельном молоке. Лучше использовать смеси, предназначенные для детей 6-12 мес.

Как готовить кашу?

Переберите и хорошо промойте крупу, сварите кашу - желательно на воде, затем можно добавить сцеженное грудное молоко. Если ребенок находится на искусственном вскармливании, в сваренную кашу можно добавлять используемую в питании смесь. Затем кашу лучше протереть через сито и вновь довести ее до кипения. Возможен и другой вариант - заранее перемолоть крупу в кофемолке (при условии, что последняя хорошо вымыта и в ней нет остатков кофе). Соотношение крупы и воды для домашнего приготовления постепенно меняется: в первые 2-3 недели ребенок получает 5%-ю кашу (то есть 5 г крупы на 100 мл воды), в дальнейшем при хорошей переносимости продукта - 10%-ю (то есть 10 г крупы на 100 мл воды). Можно также приобрести готовые кашу промышленного производства. Выбирайте те, что не содержат сахара - вкус ребенка отличается от вашего, а рано приучить малыша к сладкому не стоит. В первое время разводите каши точно по инструкции, в последующем можно быть менее точным, с возрастом постепенно увеличивая густоту каши. Но даже очень жидкую кашу нужно обязательно давать с ложечки, а не использовать для этого бутылочку. Каша вводится в меню примерно так же, как и овощное пюре[2]. Но, в отличие от овощей, кашу дают на завтрак: 6.00 - грудное молоко или смесь (200 г) 10.00 - безмолочная каша (10-15 г) плюс грудное молоко или смесь (185-190 г) 14.00 - овощное пюре (150 г) плюс смесь (50 г.) 18.00 - грудное молоко или смесь (200 г.) 22.00 - грудное молоко или смесь (200 г.) В 10-часовое кормление постепенно увеличивайте объем каши до 150 г. и уменьшайте объем смеси до 50 мл. К концу недели у вас получается следующее меню: 6.00 - грудное молоко или смесь (200 г.) 10.00 - безмолочная каша (150 г) плюс грудное молоко или смесь (50 г.) 14.00 - овощное пюре (150 г) плюс смесь (50 г.) 18.00 - грудное молоко или смесь (200 г.) 22.00 - грудное молоко или смесь (200 г.) Так же, как и при введении овощного пюре, нужно следить, как малыш усваивает новый для себя продукт. Обращайте внимание на состояние кожи, стула, прибавку в весе. После введения в рацион полного объема каши (150 г) в готовое блюдо добавляют сливочное масло (5 г масла на 150 г каши). И не забудьте: что в ночное время ребенку-естественнику можно дать грудь, а малышу на искусственном вскармливании - только водичку, но не смесь.

С особой осторожностью

Некоторые родители уже в возрасте 3-4 месяцев начинают вводить в рацион малыша соки и даже фруктовые пюре. Вряд ли такой подход к питанию можно считать правильным, но если это произошло и фрукты нормально усваиваются организмом, меню будет выглядеть следующим образом: 6.00 - грудное молоко (смесь 200 г.) 10.00 - безмолочная каша 150 г плюс грудное молоко (сок или фруктовое пюре – 30 мл) 14.00 - овощное пюре 150 г плюс грудное молоко (сок или фруктовое пюре – 40 мл) 18.00 - грудное молоко (смесь 200 г.) 22.00 - грудное молоко (смесь 200 г.) Количество сока и фруктового пюре на сутки рассчитывается по следующей формуле: N х 10 мл, где N - возраст ребенка в месяцах. Таким образом, семимесячный ребенок может получать 70 мл сока или 70 мл фруктового пюре в сутки. Еще один продукт, который можно ввести в рацион малыша в этом возрасте – яичный желток, сваренный вкрутую. Этого ценный источник полезных жиров, витамина А, а также железа, фосфора и некоторых других минеральных веществ, но поначалу ребенку дают попробовать лишь несколько крупинок При отсутствии аллергической реакции, количество можно увеличивать до половинки 1 желтка 2 раза в неделю, а к году – до 1 желтка через день (или полжелтка каждый день). Желток перетирают с грудным молоком или смесью, дают с кашей или овощным пюре.

[1] Глютеновая энтеропатия - заболевание кишечника, связанное с недостаточной выработкой ферментов, расщепляющих глютен – растительный белок, содержащийся в некоторых злаковых: ржи, ячмене, овсе, а также в пшенице, из которой делают манную крупу. [2] Статья «Меню ребенка по месяцам. Месяц 6-й» №9, 2005 г.

Источник фото: Shutterstock

Теги: дети от 0 до 1 года дети от 1 до 3 лет аллергия прикорм

Рассказать друзьям

Оцените статью:

109 комментариев

Подписаться на отзывы RSS
Версия для печати

Комментарии

1—10 из 109

мамы-особено-молодые-читайте-больше-литературы-в-интернете-советуйтесь-с-врачами-делайте-выводы-и-смотрите-обязательно-по-своему-чуду-чудесному-как-он-себя-чувствует-пусть-все-маленькие-комочки-будут-здоровы-и-нам-родителям-приносят-только-радость

23 октября 2016 21:13

Как вводить мясное пюре и творог? Мы перешли этап кашевого завтрака, овощного обеда, куда мясо- в обед с овощами и уже без допоя молоком?

25 июня 2015

Нет,сок вообще до года давать не стоит,тем более,что особой пользы там нет,один сахар.Я старшему прикорм начала с соков вводить,с трех месяцев.Намучились с животиком.Младшему до полгода вообще ничего не давала,кроме грудного молока,ума хватило.Не нарадуюсь!ттт,чтоб ж сглазить!

5 ноября 2013 21:19

девочки помогите!моему ребенку 7 месяцев,весит 7 кил.до семи месяцев была аллергия,сейчас прошла.чем кормить?очень переживаю.

29 июня 2013

Боже,читаю комменты и волосы дыбом!с 2мес соки,с 4 мясо...у этих деток к 30 годам будет 100%панкриатит и холецестит.ЖЕНЩИНЫ,какие же вы бедняжки неграмотные

18 мая 2013

а у меня дочка еще в роддоме была все время голодная-подкармливали смесями. а в 4 мес она с большим интересом заглядывала в наши тарелки сглатывала слюну и все время ревела. так что же мне ребенка нужно было голодом морить.
пришлось поневоле вводить прикорм. ребенок сыт здоров и весел.так что все зависит от индивидуальных особенностей ребенка.

24 сентября 2012

вы убийцы детей, мой ребенок наоборот начал сбрасывать в весе, чуш это все, лучше посоветуюсь с детским врачом

1 сентября 2012

я хочу найти меню ребенка

3 августа 2012

Маша,что значит на своём грудном далеко не уедите?Уже уехали,слава Богу,восьмой месяц и развитие- не страдаем!За статью большое спасибо - всё по граммам и доходчиво.Тише едешь,дальше будешь и ЗДОРОВЕЕ.Не делайте детей больными своими умозаключениями,доверьтесь специалисту.

2 июля 2012

Самая адекватная и правильная статья. Ребенок до 6 месяцев ел только грудное молоко и отлично вырос, ничем не болел. Сейчас 6,5 месяцев вводим овощи, потом будем каши. Наш педиатр советовал такую же схему прикорма. Мы еще недавно стали давать детскую воду, т.к жарко на улице. Если до 6 месяцев ребенок плохо набирает вес, то лучше его докармливать специальными адаптированными смесями (они как раз заменяют грудное молоко). Лучше с детсва не нагружать детскую печень и делать все постепенно. Очень хорошо все растолковали

25 июня 2012

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.




Конкурсы

Фотоконкурс "Мама и малыш"
Наталия
Александра Зверева 3 месяца
Александра Зверева 3 месяца
kaspiya
Выход в свет
Выход в свет
tmn_yuliya
Ну вот и моя горошинка появилась на свет)) СЧАСТЬЕ ТО КАКОЕ)))
Ну вот и моя горошинка появилась на свет)) СЧАСТЬЕ ТО КАКОЕ)))
Anush
Истинная любовь- любовь мамы...
Истинная любовь- любовь мамы...
Нелли ////
Мамин светлячок
Мамин светлячок
Ася
Счастье, быть мамой, двух дочек!
Счастье, быть мамой, двух дочек!
Наталия Дмитриева
Мой сын-моя гордость!
Мой сын-моя гордость!
Алина
моя семья
моя семья
Ира Черкунова
мой любимый сыночек Максимка
мой любимый сыночек Максимка
ТАМАРА
Мамина радость
Мамина радость
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети






Самое популярное


Партнеры
www.konliga.biz www.9months.ru mamaexpert.ru mamaexpert.ru samaya.ru
1 пиксель белый