Питание ребенка в 1 год: что надо знать родителям про режим и нормы

Екатерина

Странно,в статье пишут, что молоко не рекомендуется, а в приведенном меню молоко присутствует.

Яна

Статья понравилась очень, почти как у нас всё. Девочки,напишу как я кормлю своего малыша, а вы пожалуйста, выскажете свое мнение.:
Завтрак: каша(сухая или жидкая,так как иногда утром отказывается от еды с ложечки)200гр + фрукты150гр(клубничка, персики,киви,грули,яблоки) чередую по 2 вида,вода(соки мы не пьем,отказывается)
Обед: пюре мясо с овощами 300гр,фрукты 100-150гр,хлебцы пшеничные или печенье
Полдник: творожок + фрукт или печенье
Ужин: кефирчик или йогурт
На ночь жидкая кашка(покупная)
Нам год и 5 мес.
Нормальный рацион у ребенка?

наталья

Совсем нечайно поставила единицу, отличная статья, так и кормим, все поавильно ничего лишнего) на ночь конечно кашу лучше или вечером, одной молочкой не спастись)

Татьяна

Нам 1,1 год - мальчик - у нс непереносимость молочки (творог так и не смогли ввести покупной - после 1-2 приемов нарушение стула(понос) неделю) - может кому будет полезен наш рацион. Рацион: завтрак:8:00-смесь хипп 210гр, 11:00 - каша(хаенс 20гр сухой заливаю водой). 14:00 - овощи с мясом (около 250 гр - овощи картошка то с кабачком то с цвет.капустой сама делаю в пароварке и уже не блендерю - мну вилкой, мясо пока хаенс из банок-но скоро планирую варить шаршик)..18:00 - 10гр сухой каши (другой) и 150 гр смеси. 22:00 - 240 гр смеси...иногда ночью просит есть - даю иногда смесь 150гр...планируем очень понемногу начать вводить самодельный творог из кефира.

Ирина

Меня возможно забрасают палками, нам 1год и мы едим практически с общего стола, если плов, значит плов, естественно без специй, если голубцы, значит и сыну даю голубец без томат. пасты, блендерю и даю, а так кушаем и супчики рыбные, мясные,картофельное пюре, инода и лапшичку могу дать, но с ней мы больше играемся, чем едим)фрукты едим бананы,хурму,мандарины,яблоки,груши,вот молочку не особо, кефир, питьевые йогурты вообще не заставишь пить, молоко детское Тему или Агушу пьем на ночь.Кушаем и печеньки, могу и пряник и вафельку чучуть дать, мармеладку,для костей очень полезно.А самое наше любимое это кампот, любой,разбавляю водой, чтоб не так сладко было!Утром у нас не особый аппетит,а вот обедаем очень хорошо, никакой творож не заставишь съесть на полдник.Я больше советам мамы прислушиваюсь,всё же нас вырастила, воспитала и дай Бог здоровыми! Конечно статья хорошая, но это извините с кухни не отходить, варить парить, мерить в граммах, а еще мужу что то надо готовить, например я работаю и времени не хватает порой.

Татьяна

Прекрасная, доступным языком написана статья, спасибо.
Сынишке 1,4 у нас так:
завтрак- молочная каша в основном овсянка полная порция /я такой наедаюсь/+печенье 1-2 шт., если встаем вместе пока варю даю кефир 110 гр.;
обед- овощи с мясом, курицей или рыбой через день с добавлением перепелинного яичка +хлебушек /вкуснятина для нас/;
полдник- творожок 100 гр. тоже через день /чередуем с яйцом/или фрукты банан с удовольствием, яблоко очень долго едим;
ужин- тоже каша другая в отличии от завтрака;
через 2 часа кефир 110 гр. на ночь после купания.

Лика

Неужели так трудно разбить текст на абзацы? Читать это невозможно.

Лана

Моя доча мало кушает,ей 1,2 года. Заставлять не хочу,читала,что от этого у ребёнка вырабатывается негативное отношение к еде.Фрукты неохотно ест,только мандарины и апельсины. А вот грудь сосёт всю ночь.

Юлия

Статья очень понравилась. Как раз искала информацию как разнообразить меню после года. Дочь очень привередлива к еде. В последнее время перестала есть мясо, хотя раньше ела все: и курицу, и свинину, и говядину. Перешли на субпродукты: варю супчик с куриной печенью и сердцем, теперь доча съедает всю порцию с удовольствием.

Светлана

Мы едим утром молочную кашу полную тарелку авентовскую глубокую, запивает компотиком, в обед супчик с мясом либо овощное пюре с мясом, запивает чем захочет (вода, компот), на полдник съедаем 100гр творожка, может печенье пожевать, или чуть шоколада темного, на ужин либо кашка либо овощи на пару, а на ночь часиков в 10 вечера делаю фруктовую пюрешку из нескольких фруктиков. Ночью гв. Кушает только если смотрит мультики, иначе не ест вообще:( нам 1 год