Определяем: где
Располагать рабочее место рекомендуется у окна. Это позволит ребёнку заниматься при естественном освещении. Кроме того, малыш сможет периодически отвлекаться от уроков и смотреть в окошко. Это будет отличной зарядкой для глаз, которые находятся в напряжении во время занятий. Такое расположение хорошо влияет на настроение школьника.
При расположении рабочего стола у окна важно учитывать, откуда идет солнечный свет. Есть офтальмологическое правило: свет должен падать слева, если ваш ребенок правша, и справа, если левша. Но дополнительные источники освещения также должны быть, для этого чаще всего используют настольные светильники с регулируемым основанием. Персональная лампа должна быть изготовлена из ударопрочных материалов, чтобы ребенок мог "безопасно" столкнуть ее со стола.
Учитываем: что нельзя
Ни в коем случае нельзя устраивать рабочее место ребенку за кухонным столом, ведь тут он начнет отвлекаться на перекусы и учеба вряд ли окажется в центре внимания. Неудачным будет и расположение детского рабочего стола у дверного проема, потому что хлопанье двери мешает концентрироваться и создает дискомфорт, ощущение нахождения в "проходном месте".
Не рекомендуется обустраивать рабочую зону в нишах мебели, даже если это специальная двухъярусная детская мебель – доказано, что нависание шкафов и других элементов над рабочим столом создает психологический эффект "давления". В середине комнаты, на просматриваемом со всех сторон месте, так удобном для родительского контроля, тоже нельзя: здесь у ребенка нет возможности отвлечься на несколько минут от выполнения домашнего задания и отдохнуть.
Ну и конечно, телевизор должен находился вне зоны видимости и слышимости малыша, желательно в другой комнате.
Измеряем: параметры стола
Высота рабочего стола должна быть такой, чтобы ребёнок за ним сидел ровно, не сутулился, а локти свободно лежали на столе. Взрослый стол для этого мало подходит. Специалисты рекомендуют обращать внимание на столы-трансформеры, размеры и высоту которых можно регулировать. В качестве материала лучше выбирать дерево.
В магазинах представлен большой ассортимент, но есть ли какие-то нормы для поверхности, за которой школьнику удобно заниматься? Да, есть. Ее минимальные размеры – это ширина от 125 см, глубина от 60 см. Следует так придерживаться комфортной зоны для ног под рабочим столом – ширина от 50 см, глубина от 45 см.
Идеальным вариантом будет регулируемая парта. Ее преимущество прежде всего в том, что есть возможность персональной настройки столешницы по высоте и угла ее наклона. Это обеспечивает наиболее оптимальную и физиологичную посадку ребенка за столом. Например столешница парты "МАКСИ" Мебельной фабрики "Конёк Горбунёк" поделена на 2 части – нестационарную – на которой удобно положить учебники и другие предметы необходимые для учебы. И подвижную – столешницу с изменяемым углом наклона.
Приобретаем: стул, регулируемый по высоте
Растущий стул самое оптимальное решение, чтобы каждые 2-3 года не обновлять мебель, ведь то, что было удобно малышу в два года, не подойдет дошкольнику. А удобная мебель для первоклассника станет маленькой для 12 летнего подростка. Нужно постараться подобрать мебель таким образом, чтобы она была удобна и практична как для ребенка долгое время.
Место для сидения должно быть особенно комфортным, так как за уроками ребёнок проводит много времени. Спинка стула нужна жёсткая, чтобы спина плотно прилегала к ней. При этом что бы ребенку было удобно она должна иметь анатомический изгиб. Желательно выбирать модели без подлокотников. Очень комфортным вариантом в этом случае является детский стул "Конёк Горбунёк", регулируемый по высоте, которые подойдет на длительный срок эксплуатации – примерно от 3 лет и до конца подросткового возраста.
Стул "Конёк Горбунёк" меняется вместе с ребенком, обеспечивая в период взросления удобную и правильную осанку. Регулируемые сиденье и подножка позволяют настроить его для ребенка любой комплекции и роста, стул подходит под все стандартные столы.
Большая площадь опоры делает его устойчивым, а скользящие тефлоновые накладки не позволят опрокинуться, если ребенок попытается раскачиваться. Эти же накладки помогают ребенку самостоятельно придвигаться к столу и отодвигаться от него.
Данная регулируемая не только обладает высокой устойчивостью, но и состоит из экологически чистых материалов (березовая фанера и массив бука), одобренных для использования в детских учреждениях.
Используя такую мебель, вы сможете правильно настроить рабочее место с учетом всех ортопедических норм.
© Официальный сайт журнала "Мама и малыш"
Ваш комментарий: