Обратите внимание, что ваши персональные данные обрабатываются на сайте 2mm.ru в целях его функционирования. Если вы не согласны с этим, то вам надо покинуть сайт. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это автоматически означает, что вы согласны на обработку ваших данных.

Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости


Массаж в бассейне
0 0

Здоровье

Массаж в бассейне

Как же приятно поплавать жарким летним днем в дачном бассейне, да еще в компании с любимой мамой, которая делает массаж!


невролог, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, Российская детская клиническая больница Минздрава РФ, Москва

Если малыш летом живет на даче, то ежедневное купание и массаж в детской ванночке можно перенести на свежий воздух.

В надувном бассейне, установленном под прямыми лучами солнца, вода быстро нагреется, и маленький пловец получит возможность приятно и с пользой провести время.

Массаж в бассейне, массаж ребенка, купание ребнка

Массаж в бассейне

Ко всем прочим достоинствам такой воздушно-водной процедуры добавляется еще одно, причем очень важное – закаливание. Вода все равно не будет такой же теплой, как в домашней ванне, поэтому освежит и взбодрит карапуза. Чем больше бассейн, тем осторожнее должны действовать родители. Особенно те, которые займутся этим впервые. Нельзя ни на секунду оставлять кроху без внимания: небольшая глубина, усидчивость ребенка и другие оправдания не надо принимать во внимание. Просто не выпускайте младенца из рук ни при каких обстоятельствах.

Купание ребенка на свежем воздухе лучше провести в середине дня, через час-полтора после сна и кормления. Процедура не должна занимать более 30 минут. За это время можно успеть многое: протереть ножки и тельце карапуза перед погружением, помочь крохе активно поплавать от бортика к бортику, передохнуть, лежа на животике и спинке, попрыгать, поиграть.

Массаж ребенка хорошо провести в перерыве между активными действиями. Если площадь позволяет, мама может разместиться в бассейне с ребенком, так удобнее его поддерживать. Главное, чтобы малыш не чувствовал себя стесненным и вволю порезвился. 

Массаж в бассейне, массаж ребенка, купание ребнка

Массаж ребенка: важное

Перед купанием не надо держать кроху голеньким ни на солнце, ни в тени. Он либо переохладится, либо перегреется. Не спеша разденьте малыша и начинайте процедуру. Температура воды может быть разной: для начала подойдет не ниже 35°С.

Массаж в бассейне, массаж ребенка, купание ребнка

Если ребенок не расплачется, значит, она для него вполне комфортна. Через день снизьте показатель термометра на 1–2 градуса, но меньше 25°С столбик не должен опускаться. После купания заверните кроху в полотенце и отправляйтесь в теплое помещение. Не стоит на свежем воздухе вытирать ребенка насухо, обрабатывать его ушки и носик, смазывать кремом нужные места – малыш может замерзнуть и простудиться.

  1. Начинаем массаж в бассейне, как всегда, с нижних конечностей и движемся от периферии к центру. Голени массируйте от щиколоток к коленям спереди и сзади.
  2. Бедра массируйте от коленей к тазобедренным суставам.
  3. Ягодицы обрабатывайте круговыми движениями по часовой стрелке.
  4. Талию – спереди назад и обратно.
  5. Живот массируйте круговыми движениями по и против часовой стрелки.
  6. Спинку растирайте вдоль позвоночного столба до лопаток.
  7. Предплечье и плечи массируйте зигзагом от локтя к шее.
  8. Воротниковую зону массируйте круговыми движениями от лопатки к плечу.

Источник фото: Shutterstock

Теги: дети от 0 до 1 года дети от 1 до 3 лет на дачу с ребенком массаж

Рассказать друзьям

Оцените статью:

0 комментариев

Комментарии

У этой статьи пока ещё нет отзывов.

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.




Конкурсы

Фотоконкурс "Мама и малыш"
Людмила
Мое счастье
Мое счастье
Mamo4ka2014
После службы
После службы
Наталия Лис
Саша на пляже, полгода
Саша на пляже, полгода
memosuella
счастье мое
счастье мое
Мила
Отдых на Черном море
Отдых на Черном море
Анна
Моя Валентинка
Моя Валентинка
Ирина
Я самая счастливая мама тройняшек!!!
Я самая счастливая мама тройняшек!!!
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети






Самое популярное


Партнеры
www.konliga.biz www.9months.ru mamaexpert.ru mamaexpert.ru samaya.ru
1 пиксель белый