Обратите внимание, что ваши персональные данные обрабатываются на сайте 2mm.ru в целях его функционирования. Если вы не согласны с этим, то вам надо покинуть сайт. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это автоматически означает, что вы согласны на обработку ваших данных.

Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости


Массаж для грудничка: избавляем кроху от боли в мышцах
2 0

Здоровье

Массаж для грудничка: избавляем кроху от боли в мышцах

Иногда ребенок плачет или ведет себя беспокойно из-за боли в мышцах. Зимой такое случается при перепаде давления или переохлаждении. Летом – после прививки, при коликах и прорезывании зубов. А поможет обезболивающий массаж грудничка.


невролог, зав. отделением ЛФК, Центр детской гематологии, онкологии и иммунологии им. Д. Рогачева, Москва

Сначала массируем мышцы спины, затем – конечностей, а потом  переходим к триггерным точкам, которые еще называют курковыми (от англ. trigger – «курок»): нажатие на них напоминает выстрел в упор, после которого становится больно. Продолжительность процедуры 10–15 минут, повторять ее можно каждые 2–3 часа.

Массаж грудничка: спина 

1. Малыш лежит на животе, голова повернута в сторону, руки расположены вдоль туловища, стопы свисают за край стола. Массаж спины начинается с поглаживания снизу вверх вдоль позвоночника – от поясницы к шее и плечам. Работаем одновременно двумя руками. Действуем медленно, нежно, без нажима, разговаривая с ребенком или напевая песенку. Повторяем 5–6 раз. 

2. Переходим к разминанию двумя руками спины, сначала 1–2 минуты занимаемся одной половиной, затем – другой. Затем повторяем поглаживание снизу верх вдоль позвоночника. И так 3–5 раз.

3. Массируем более глубокие мышцы, начинаем с растирания. Одну кисть кладем поперек поясницы, вторая – все пять пальцев или только два – «двигается» ей навстречу. 

Между кистями образуется валик, захватываем его двумя руками и тянем их в разные стороны: одну – на себя, другую – от себя и наоборот. Повторяем несколько раз. 

4. Прием осуществляется подушечками больших пальцев. Секунду давим на точки в районе поясницы, затем резко отрываем пальцы и поднимаемся выше на длину подушечки пальца, двигаясь от поясничного отдела к шейному.  

5. Расположение рук то же, что и в пункте 4, но используются другие пальцы. Плотно прижимаем большие и указательные пальцы обеих рук справа и слева от позвоночника и в течение 10–15 секунд производим быстрые ритмичные вибрирующие движения. Затем перемещаем пальцы выше, еще выше  и добираемся до шеи. Это же действие можно выполнять подушечками указательного и среднего пальцев или основанием ладони. Выбирате, что удобнее вам и малышу.

6. Массаж спины заканчивается поглаживаем. Делаем 5–6 раз.

Массаж грудничка не исключает применение традиционных средств от боли: лекарства от коликов и спазмов, противоаллергенного – после прививки, обезболивающего, рекомендованного врачом, – при прорезывании зубов.

Массаж грудничка: руки

Поглаживаем, растираем и разминаем руки малыша от плеча к пальцам. Каждую конечность – обеими кистями по 2–3 минуты. Этот прием можно использовать отдельно от предыдущих или вместе с ними. 

Массаж грудничка: триггерные точки

На любую точку можно воздействовать подушечками среднего или большого пальцев или  двумя, тремя, и четырьмя пальцами, собранными в щепотку. Ногти должны быть максимально короткими. Движения идут по кругу, по часовой стрелке, и продолжаются по две минуты. В течение первой с каждым следующим витком сила надавливания на точку растет, на второй  – падает. За одну процедуру массируют не более 3–5 точек. Например, на  одном сеансе в работе 4 точки на груди или спине, на другом по две на ручках и коленях или на  пояснице и бедрах. 

Источник фото: Shutterstock

Теги: массаж
Читайте также:
Гипертонус у ребенка: как правильно делать массаж

Мамина шпаргалка

Гипертонус у ребенка: как правильно делать массаж

У человека есть сгибательные и разгибательные мышцы. У взрослых их функции уравновешены, поэтому мы легко распрямляем руки, ноги, шею. С младенцами дело обстоит иначе....

Зарядка для детей: делаем разминку прямо в кроватке

Мамина шпаргалка

Зарядка для детей: делаем разминку прямо в кроватке

Залог спокойного и позитивного утреннего подъема малыша – игровая зарядка для детей. Большой плюс этой зарядки в том, что «становиться» на нее не обязательно, а можно еще чуть-чуть понежиться в кроватке, делая несложные ...

Как научить ребенка плавать? Пошаговая инструкция для родителей

Мамина шпаргалка

Как научить ребенка плавать? Пошаговая инструкция для родителей

От плавания малыши получают огромную пользу. Оказавшись в воде, они начинают активнее двигаться, просто потому, что им это приятно, ведь мышцы расслабляются и у карапузов появляется возможность делать то, что на суше пок...


Рассказать друзьям

Оцените статью:

2 комментариев

Подписаться на отзывы RSS

Комментарии

1—2 из 2

Марина, спросила у сестры, она у меня как раз в Красногорске живет,советует Аллу Сухоцкую, говорит очень хороший детский массажист, многие мамочки ее хвалят, она помогает избавиться от серьезных проблем. У ее знакомой у девочки кривошея была, и сейчас уже думать про это забыли. Она в Красногорске работает и в Павшинской пойме, причем сама на дом приезжает. Спросить телефон Аллы у сестры? Или найдете ее в ВК?Я без проблем сама нашла.

17 апреля 2017 11:09

Нам прям срочно надо начинать массаж, врач сказал из-за тонуса, а найти массажиста не могу. Может кто поделиться контактами? Мы из Красногорска.

16 апреля 2017 22:26

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.




Конкурсы

Фотоконкурс "Мама и малыш"
Marika1987
Любимый сын.
Любимый сын.
Виктория Лаврененко
Счастливый совенок Лиза.
Счастливый совенок Лиза.
Вероника Куликова
Мама и дочка)
Мама и дочка)
Ольга Черкасова
Мои красавицы-дочурки!
Мои красавицы-дочурки!
Екатерина
Ретроледи
Ретроледи
Алина Жукова
Я и моя дочь Ева
Я и моя дочь Ева
Ольга Чернова
Наша кроша за конфетку
Наша кроша за конфетку
Oleg_papa
Пасха
Пасха
Ольга
Family look
Family look
Настя Акимова
Наше полосатое лето
Наше полосатое лето
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети


@




Самое популярное


Партнеры
www.konliga.biz www.9months.ru mamaexpert.ru mamaexpert.ru samaya.ru
1 пиксель белый