Обратите внимание, что ваши персональные данные обрабатываются на сайте 2mm.ru в целях его функционирования. Если вы не согласны с этим, то вам надо покинуть сайт. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это автоматически означает, что вы согласны на обработку ваших данных.

Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости


Как кормящей маме ухаживать за грудью?
0 4

Беременность

Как кормящей маме ухаживать за грудью?

В период лактации грудь испытывает большие нагрузки: она наполняется молоком, становится больше и тяжелее, на сосках в ряде случаев появляются трещины и раздражение. Как сохранить грудь красивой, упругой и избежать возникновения болезненных ощущений и дискомфорта?

Совет №1. Выбирайте правильное белье

В период грудного вскармливания кормящей женщине рекомендуется носить специальный бюстгальтер для кормления. Он не нарушает отток молока, предотвращает  передавливание сосудов и обеспечивает груди необходимую поддержку.

Как кормящей маме ухаживать за грудью?

5 признаков «правильного» бюстгальтера:

  1. Он не должен быть велик по размеру: недостаточная поддержка может стать причиной возникновения растяжек и «обвисания» груди.
  2. Откажитесь от тесных бюстгальтеров: они обеспечивают эффект «пуш ап», но сдавливают грудь, нарушая в ней кровообращение.
  3. «Косточки» на бюстгальтере в период лактации крайне нежелательны. Они сдавливают грудь и могут стать причиной лактостаза.
  4. Рекомендуется выбирать бюстгальтеры из натуральных тканей – они гипоаллергенны, легко впитывают влагу, их можно стирать при высоких температурах.
  5. Идеально, если у бюстгальтера отстегиваются чашечки; в этом случае вам не придется его снимать перед каждым кормлением.

Совет №2. Следите за гигиеной

У большинства кормящих мам молоко подтекает, это физиологическая норма. Однако влажная и теплая среда является катализатором для бурного роста бактерий. Чтобы этого избежать, нужно следить за тем, чтобы грудь оставалась сухой и чистой.

Что делать? Читайте в полной версии статьи.

Источник фото: Shutterstock

Теги: грудное вскармливание

Рассказать друзьям

Оцените статью:

0 комментариев

Комментарии

У этой статьи пока ещё нет отзывов.

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.




Конкурсы

Фотоконкурс "Мама и малыш"
Ирина Маслова
Моё счастье
Моё счастье
Анастасия
Оказывается счастье можно держать в руках)))
Оказывается счастье можно держать в руках)))
Ксения
Материнская молитва
Материнская молитва
Елена
Мамина радость!
Мамина радость!
Anastasiya Dudina
Самый сладкий поцелуй!
Самый сладкий поцелуй!
Кристина
Моя вселенная
Моя вселенная
Ирина Цигуняева(Меркулова)
Кирилл 9 месяцев и Ирина Г. Елец
Кирилл 9 месяцев и Ирина Г. Елец
Ольга
Любим прогулки
Любим прогулки
Ирина
Сыночек Тимофей, 10 мес
Сыночек Тимофей, 10 мес
Все конкурсы

Интересное в сети






Самое популярное


Партнеры
www.konliga.biz www.9months.ru mamaexpert.ru mamaexpert.ru samaya.ru
1 пиксель белый