Обратите внимание, что ваши персональные данные обрабатываются на сайте 2mm.ru в целях его функционирования. Если вы не согласны с этим, то вам надо покинуть сайт. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это автоматически означает, что вы согласны на обработку ваших данных.

Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости


Грудное вскармливание: польза не только ребенку, но и маме
3 0

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание: польза не только ребенку, но и маме

Агитируя за грудное вскармливание, специалисты объясняют, почему оно необходимо младенцу. А самой маме? Ее организм получает большую пользу? Или, наоборот, женщина теряет силы? Попробуем разобраться.


инструктор по грудному вскармливанию и уходу за маленькими детьми, Москва

Беременность, роды и лактация – три акта пьесы, которую «разыгрывает» женский организм после зачатия. Все органы и системы настраиваются на долгую историю в трех действиях, где все происходящее взаимосвязано. Одни метаморфозы подготавливают другие, плавно двигаясь от завязки к кульминации и развязке – моменту, когда система, выполнившая поставленную задачу, переходит в другой режим жизнедеятельности. А теперь представьте себе, после второго акта пьесы зрителям объявляют, что театр закрывается и продолжения спектакля они не увидят. Люди испытают разочарование, негодование, иными словами, стресс. И то же самое состояние возникает в организме, лишенном возможности осуществить то, к чему тщательно и планомерно готовился.  

Кормление грудью имеет разные стадии, и у каждой своя продолжительность. Сразу после родов наступает молозивный период, через 3 дня приходит молоко, и в течение первых 1,5 месяцев процесс кормления налаживается, затем следует этап зрелой лактации. С введением прикорма происходят новые метаморфозы: меняется режим кормлений, выработка молока замедляется и постепенно сходит на нет. Если мама пытается «перескочить» через ступеньку, торопясь отлучить малыша от груди, то прерывается естественный ход событий. Нормальная продолжительность кормления грудью составляет не менее 10 месяцев, а отлучать малыша от груди кормящей лучше всего, когда ему от 1 года 3 месяцев до 1 года и 7 месяцев. Если женщина говорит, что кормила кроху до 4 месяцев, то это означает, что она только начала осваивать кормление грудью. 

Из-за неожиданного прерывания кормления грудью в самом начале организм женщины переживает травму на гормональном уровне, равносильную утрате ребенка. Стремясь восполнить потерю, системы и органы начинают срочно, в режиме стресса и перерасхода жизненно важных ресурсов, готовиться к новой беременности. И это состояние осложнит и затянет восстановление после родов. 

Грудное вскармливание: польза для матки 

Словосочетание «сокращение матки» означает не только ее возвращение к «добеременному» размеру. После родов внутренняя поверхность органа представляет собой раневую поверхность, покрытую зияющими сосудами, остатками плодных оболочек, плаценты, сгустками крови. При восстановлении кровеносные сосуды заживают, а все другие образования рассасываются и выходят наружу в виде лохий. Чтобы выделения не скапливались в матке, провоцируя воспаления, она должна активно сокращаться, что и происходит, если кроха правильно захватывает сосок. В ротике у младенца должна оказаться большая часть ареолы.  И чем чаще малыш прикладывается к груди, тем быстрее идет восстановление матки. 

Если ребенок неправильно берет грудь, то эффект снижается. Чтобы избежать ошибок, необходимо обратиться за помощью к акушерке, педиатру или консультанту по грудному вскармливанию. 

Кормление грудью: снова в форме

Вернуть форму после беременности, о чем мечтают все женщины, будет легче, если кормление грудью продолжается более полугода. Чтобы убедиться в этом, надо набраться терпения и не делать скоропалительных выводов, если за первые недели после родов вес не только не снизится, а наоборот, увеличится. Со многими так и случается, однако, встав на весы через месяц-другой-третий, женщина заметит, что похудела без дополнительных усилий.  

Гормональный фон, который устанавливается на время кормления, способствует ускорению обмена веществ. В результате жиры быстрее перерабатываются и не успевают откладываться про запас. Правильный рацион тоже способствует переменам: если мама не хочет, чтобы ее малыш плакал от боли при повышенном газообразовании, она откажется от продуктов, вызывающих этот процесс, – мучного и сладкого. А чтобы обеспечить кроху витаминами и микроэлементами, будет налегать на свежие, нерафинированные продукты – крупы, овощи, рыбу, мясо. Чем дольше лактация, тем активнее идут благоприятные метаморфозы. Когда младенцу, питающемуся грудным молоком, исполнится 6 месяцев, у его мамы понизится уровень сахара, что  благоприятно повлияет на секрецию инсулина и снизит риск сахарного диабета. 

ЭТО ФАКТ
Исследование американских врачей, охватившее почти 140 тыс. историй болезней женщин старше 50 лет, показало: у тех, кто практиковал кормление грудью в течение всего лишь трех месяцев, даже спустя много лет отмечаются низкий уровень холестерина крови и стабильное давление. А у прикладывавших малыша к груди год и дольше на 12% ниже риск гипертонии  и на 9%  – инфаркта миокарда и инсульта.

Особенно активно сбрасывается вес при кормлении грудью малыша в возрасте 6–9 месяцев. Именно в этот момент большинство молодых мам возвращается в добеременные формы. 

Банк данных

К моменту рождения в яичниках девочки хранится около 1 млн фолликулов, продуцирующих яйцеклетки, из которых при оплодотворении развивается малыш. К возрасту менархе (первая менструация) ресурс уже на несколько порядков меньше – около 300 тыс. В дальнейшем потери ускоряются, с каждой менструацией гибнет очередная группа. 

Когда яйцеклетки совсем закончатся, женщина потеряет способность стать мамой, у нее начнется менопауза со всеми вытекающими отсюда последствиями. Главное из которых – снижение выработки эстрогена, который защищает кости от вымывания кальция, а  сердце и сосуды – от болезней. Ведь чем меньше этого гормона в организме, тем больше риск развития инфаркта, инсульта, остеопороза, а также повышения артериального давления, уровня холестерина. С потерей эстрогена, процессы старения идут активнее. У тех, кто не нарушает «биологического плана», этот процесс позже стартует и не ускоряется, поскольку менструация дольше не возобновляется, то есть яйцеклетки не созревают, не гибнут, а яичники получают передышку. Молодая мама, быстро отлучившая малыша от груди или даже не приступившая к грудному вскармливанию, упускает возможность дать яичникам передышку, обрекая их на  быстрое истощение запасов. 

У молодой мамы, прикладывающей малыша к груди по требованию, но не реже 6 раз в сутки, менструация может отсутствовать в течение полугода. Как только лактация  начнет сходить на нет, цикл восстановится. Но сколько бы ни длился период бездействия яичников, он положительно отразится на здоровье.                

Кормление грудью: профилактика «нехороших образований»

Некоторые женщины полагают, что, прерывая грудное вскармливание, они сберегут внешний вид железы. Оставьте тщетные надежды: вне зависимости от того, как долго вы кормили малыша и делали ли это вообще, через 9 месяцев вынашивания грудь будет выглядеть иначе. Но после быстрого прекращения лактации восстановить формы сложнее. Равно как и гарантировать, что железы останутся здоровыми. Успешная и продолжительная лактация поможет рассасыванию уплотнений, а прерванная в самом начале – повысит вероятность их появления. Опытные маммологи при обнаружении доброкачественных образований в молочной железе нередко советуют женщинам репродуктивного возраста не визит к хирургу, а новую беременность. 

Применение медикаментов, прерывающих лактацию, способствует повышению риска развития сахарного диабета.

Совет врача

Если малыш уже родился, а вы чувствуете, что не готовы к роли мамы, ни за что не отказывайтесь от грудного вскармливания. Именно оно поможет преодолеть первые невзгоды и сомнения. Прикладывая малыша к груди, вы налаживаете контакт с ним, сокращаете дистанцию, обретаете уверенность в своих силах и буквально учитесь любить ребенка. Само по себе это чувство приходит лишь к единицам. Остальные ему обучаются. Взяв кроху на руки и приложив к груди, вы преодолеваете внутренний барьер и выходите на другой уровень отношений.

Источник фото: Shutterstock

Теги: Женское здоровье дети от 0 до 1 года грудное вскармливание
Читайте также:
Ночные кормления. Потребность или каприз?

Грудное вскармливание

Ночные кормления. Потребность или каприз?

Многим молодым мамам хорошо известно состояние усталости, когда единственным желанием остается – нормально выспаться. Как же следует относиться к ночным кормлениям грудью – отказываться или наоборот, кормить «во что бы т...

 Кормление по требованию

Грудное вскармливание

Кормление по требованию

Кормление по требованию означает, что ребенок, находящий на естественном вскармливании, может получать грудь так часто, как он попросит, и находиться у груди, сколько ему хочется....

Позы при кормлении

Грудное вскармливание

Позы при кормлении

Важно научиться не только правильно прикладывать ребенка к груди, но и выбирать для себя комфортные позы при кормлении.


Рассказать друзьям

Оцените статью:

3 комментариев

Подписаться на отзывы RSS

Комментарии

1—3 из 3

Алена, я мазала два раза в день. Этого вполне достаточно, чтобы быстро заживить трещины. Правда, я вовремя спохватилась и начала применять видестим почти сразу же при появлении трещин. И еще полезны воздушные ванны. Просто походить топлесс, если дома никого нет.

18 октября 2017 18:45

А часто видестимом надо мазать, чтобы трещинки зажили? А то в инструкции написано, что надо смывать перед кормлением, вот думаю: неудобно это или нормально..

18 октября 2017 14:17

Нет сомнения, что ГВ полезно и для ребенка, и для мамы. Только к нему нужно готовиться заранее, чтобы не возникло проблем. У меня, у примеру, почти сразу появились трещины на сосках. Хорошо, что медсестричка оказалась опытной и своевременно посоветовала мазь видестим от трещин. Иначе пришлось бы прекратить кормление.

16 октября 2017 16:27

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.




Конкурсы

Фотоконкурс "Мама и малыш"
Юлия Дегтярева
Отцовское тепло
Отцовское тепло
rouz2574
моя малышка
моя малышка
Татьяна
Веселый день рождения!
Веселый день рождения!
Ольга Александрова
конфетка, доченька
конфетка, доченька
Анна-Виктория
ЛЮБИМЫЙ СЫН!СЧАСТЛИВОЙ МАМЫ!
ЛЮБИМЫЙ СЫН!СЧАСТЛИВОЙ МАМЫ!
Ирина
Я самая счастливая мама тройняшек!!!
Я самая счастливая мама тройняшек!!!
Евгения
Моя вишенка
Моя вишенка
Мария Х.
Ханбекова Мария, Ханбеков Руслан 1 год 5 месяцев, Москва, пос. Коммунарка, ул.Лазурная, 16-340, тел.+796519670708 С уважением, Ханбекова Мария
Ханбекова Мария, Ханбеков Руслан 1 год 5 месяцев, Москва, пос. Коммунарка, ул.Лазурная, 16-340, тел.+796519670708 С уважением, Ханбекова Мария
Varvara14
Моя бусинка самая красивая на свете :)
Моя бусинка самая красивая на свете :)
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети






Самое популярное


Партнеры
www.konliga.biz www.9months.ru mamaexpert.ru mamaexpert.ru samaya.ru
1 пиксель белый