Обратите внимание, что ваши персональные данные обрабатываются на сайте 2mm.ru в целях его функционирования. Если вы не согласны с этим, то вам надо покинуть сайт. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это автоматически означает, что вы согласны на обработку ваших данных.

Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости


Выпадение волос после родов
3 5

Красота и здоровье

Выпадение волос после родов

В первые месяцы после родов многие из вас наверняка замечали, что волосы стали выпадать.

В этой статье мы поговорим о том, почему так происходит и как восстановить выпадение волос.

О бычно молодые мамы начинают терять волосы через два месяца после родов. Примерно через четыре месяца процесс выпадения волос, как правило, замедляется, и новые волосы активно начинают расти. Иногда период массовой потери волос затягивается, а иногда начинается и заканчивается позже. Но почти никому не удается совсем избежать этого «временного облысения».

Почему выпадают волосы

Во время беременности меняется гормональный фон, важнейшую роль в организме играет женский гормон эстроген, который помимо своих основных функций благотворно влияет на рост волос. Именно поэтому естественный процесс их ежедневного выпадения притормаживается, волосы становятся гуще, и прическа выглядит лучше.

Но через некоторое время после родов восстанавливается ваш обычный гормональный фон, а значит, возвращаются на круги своя и другие процессы, в том числе ежедневное выпадение волос (имейте в виду, что каждый день здоровый человек теряет около 100 волос). Только теперь к обычному объему потерь прибавляются еще и те волосы, которые должны были упасть с вашей головы во время беременности, но не выпали по упомянутым выше причинам. В результате волос теряется так много (ведь «лишних» волос на голове за 9 месяцев накопилось достаточно!), что вам кажется: вы вот-вот облысеете.

Также на волосы влияет дефицит витаминов и минеральных веществ. Во время родов женщина теряет много крови, а значит, в организме понижается содержание железа, витаминов С и В и других веществ. Также множество полезных элементов уходит на производство грудного молока. Но справедливости ради нужно отметить, что волосы выпадают и у тех, кто после родов продолжает принимать поливитамины, и у тех, кто не кормит грудью.

Как остановить выпадение волос

Чтобы остановить выпадение волос, необходимо правильно питаться: не голодать, есть разнообразную пищу в достаточных количествах. Полезно часто бывать на свежем воздухе, высыпаться. У большинства молодых мам все это получается с легкостью! Ведь диета при грудном вскармливании подразумевает отсутствие в вашем рационе «вредностей», а ежедневные прогулки с ребенком никто еще не отменял. Если же кроха не дает вам выспаться ночью, используйте его дневной сон для своего отдыха, а не только для домашних хлопот.

Разнообразные маски, укрепляющие волосы и предотвращающие выпадение, также могут дать положительный эффект. Но могут и не дать, так как из огромного ассортимента подобных товаров на рынке не всегда легко выбрать то, что подойдет именно вашим волосам в данной ситуации, остальные же – не смогут кардинально изменить ситуацию.

Если есть время, а также возможность расстаться ненадолго с ребенком, сходите в салон красоты. Можете укоротить волосы, тогда нагрузка на волосяные луковицы станет меньше, а значит, выпадать волосы будут чуть меньше. Также в салоне можно пройти различные программы профессионального ухода за волосами, их эффективность выше, чем масок и лосьонов для домашнего использования. Помимо эстетического эффекта поход в салон красоты будет полезен и чисто психологически: вы ненадолго отвлечетесь от домашних забот, посвятите это время себе и отдохнете. А новая стрижка обязательно поднимет вам настроение! Таким образом, вы избавитесь от стресса и усталости, которые также препятствуют росту волос.

Рецепты против выпадения волос

Эффективными средствами от выпадения волос издавна считались растительные ингредиенты.

  • Репейное масло

Один или два раза в неделю его нужно втирать в кожу головы и корни волос и оставить на 2 часа, покрыв голову полиэтиленовой пленкой, а сверху – полотенцем). Затем помойте голову шампунем для жирных волос. Только учтите, что репейное масло вымывается плохо, поэтому может потребоваться нанести шампунь дважды.

  • Маска из желтка и масла

1 желток надо растереть с 1 чайной ложкой касторового масла, нанести на сухие грязные волосы на 40 минут как компресс. Смойте мылом или шампунем.

  • Настойка из алоэ

Срежьте нижние и средние листья алоэ, промойте кипяченой водой, просушите, заверните в бумагу и поместите в холодильник на 12 суток.

  • Настойка из красного перца

1 часть красного острого стручкового перца залейте 10 частями 70-градусного спирта, настаивайте 6-7 дней и процедите.

  • Маска из желтка и водки

Смешайте 1 ст. л. водки и желток 1 яйца и вотрите в кожу головы. Смойте горячей водой через 40 мин.

  • Компресс из простокваши

Вотрите в кожу головы простоквашу или кефир, наденьте полиэтиленовую шапочку и оставьте на 30 минут, затем промойте волосы теплой водой.

Главное – не перестарайтесь.

Возможно, вас заинтересуют тесты "Уход за собой: что можно и нельзя кормящей маме" и "Уход за кожей и волосами зимой" на сайте mamaexpert.ru

Источник фото: Shutterstock

Теги: Красота

Рассказать друзьям

Оцените статью:

3 комментариев

Подписаться на отзывы RSS
Версия для печати

Комментарии

1—3 из 3

у меня во время беременности как и у многих волосы не выпадали совсем. После родов месяц на третий такой началось, но кормила грудью и решила что как только отлучу от груди сына, если не восстановится само, то начну что-то делать. Кормила его долго, по моим меркам, до 1,4 года. В это время питалась на столько разнообразно, на сколько это возможно. Но и после того прошел месяц, два, а волосы все продолжают выпадать. Муж стал подшучивать, что залысины уже как у него и после этого я пошла к трихологу, она сказала принимать 2 месяца с недельным перерывом гомеопатический селенцин. И что Вы думаете, он подействовал. Уже через месяц я спокойно мыла голову и сушила феном, волосы во время этих процедур оставались на голове, а не в ванной и на расческе, а еще через месяц стал расти такой смешной, но при этом не менее приятный пушок. Спустя год мои волосы стали такими же длинными и густыми. Так что возможно не всем нужно ждать "пока пройдет само".

22 июля 2015 14:41

Я здесь http://www.familyclinik.ru/kosmetologiya/ у трихолога лечила, своими руками только хуже сделаешь.

14 июня 2015 22:12

Выпадение волос началось во время беременности и продолжалось усиленное после родов. Лечилась неоднократно, результат нестойкий и нестабильный. Каждый профессор назначал свое таблетированное и местное лечение. Лечилась в иглорефлексотерапевта и гомеопата - без эффекта. Дошло до того, что на волосистой части головы практически все волосы выпали, появилось несколько очагов до 5-6 см. После этого я забила тревогу и занялась усиленным поиском эффективного лечения. Прочитала много литературы, советов и отзывов о лечении, пока не остановилась на клинике хрономедицины в Киеве. Лечение длилось 1,5 года. На протяжении первых 6 месяцев лечения остановилось выпадение волос на голове, и появился в некоторых местах их рост. Дальнейшее лечение привело к полному восстановлению волос.

27 марта 2015 14:23

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.




Конкурсы

Конкурс «Мой новогодний костюм»
Ольга Егорова
Наш Мышонок
Наш Мышонок
ЕленаИ
Бесстрашный ковбой
Бесстрашный ковбой
Альбина
Снегурочка
Снегурочка
ЕленаИ
Снежный гномик
Снежный гномик
ЕленаИ
Маленький Ежик
Маленький Ежик
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети






Самое популярное


Партнеры
www.konliga.biz www.9months.ru mamaexpert.ru mamaexpert.ru samaya.ru
1 пиксель белый