Обратите внимание, что ваши персональные данные обрабатываются на сайте 2mm.ru в целях его функционирования. Если вы не согласны с этим, то вам надо покинуть сайт. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это автоматически означает, что вы согласны на обработку ваших данных.

Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости


5 проверенных способов сохранить молодость шеи
0 5

Красота и здоровье

5 проверенных способов сохранить молодость шеи

У шеи есть веские «основания» для того, чтобы стареть раньше времени. Если вы хотите затормозить этот процесс, воспользуйтесь нашими советами по уходу за шеей.


1. Не сутультесь

Теория: При сутулой спине грудная клетка прогибается внутрь, и мышцы, расположенные на ней, провисают, теряя упругость. Две из них проходят по шее, одна заканчивается в середине подбородка, другая – у височной кости. Вы удивитесь, но основное правило ухода за шеей – тренировка этих мышц! 

Практикум: Ежедневно делайте простое упражнение. Расправьте плечи и потяните макушку вверх, вытягивая позвоночный столб, словно ниточку. Чем дольше будете оставаться в этой позиции, тем быстрее шея станет безупречной.

2. Делайте массаж шеи

Теория: Если нарушено положение шеи, ее кровоснабжение и лимфоток тоже происходят неправильно. Кожа недополучает кислород и питательные вещества, что приводит к преждевременному старению. 

Практикум: Исправить ситуацию поможет массаж. Он поможет улучшить крово- и лимфоток, насытить ткани полезными веществами и вывести шлаки. Важно, чтобы движения шли в правильных направлениях: по горизонтали от середины шеи к ее краям, по вертикали – снизу вверх.

3. Регулярно очищайте кожу шеи 

Уход за кожей шеи должен обязательно включать в себя очищение. Кожа на шее тоже имеет свои особенности – в ней мало сальных и потовых желез. Поэтому эта зона не бывает жирной, редко – нормальной, чаще – сухой. Отсюда правило: для ухода за шеей требуются очищающие средства, не содержащие спирта. Загрязнения и макияж следует снимать с помощью молочка или безалкогольного тоника.

4. Увлажняйте кожу шеи

Поскольку кожа шеи в основном сухая, кремы подходят только увлажняющие. Маски, которые, высыхая на коже, вытягивают из нее влагу, лучше заменить масляными обертываниями или компрессами, удерживающими жидкость в глубоких слоях дермы. 

5. Аппаратная и пластическая косметология: будьте осторожны!

С аппаратными методами надо быть осторожнее: неизвестно, как щитовидная железа, расположенная под гортанью, отреагирует на атаки извне, ведь большинство безоперационных лифтингов предполагает нагревание верхнего и более глубоких слоев дермы. 

Источник фото: Shutterstock

Теги: Красота

Рассказать друзьям

Оцените статью:

0 комментариев

Комментарии

У этой статьи пока ещё нет отзывов.

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.




Конкурсы

Психологический анализ детского рисунка
Юлия
Солнце, воздух и вода
Солнце, воздух и вода
Наталья и малышка Каринка
Моя любимая доченька
Моя любимая доченька
Кристина
Мой рисунок
Мой рисунок
Алена
Наша семья
Наша семья
Юлия
Речка, лес, цветы...
Речка, лес, цветы...
AlexFox1
Свинка Пеппа и ее семья
Свинка Пеппа и ее семья
Кольцова Олеся
рисунок
рисунок " Девочка на поляне цветов"
Marika1987
Наша большая семья!
Наша большая семья!
Светлана Третяк
Автопортрет
Автопортрет
Юлия
Про осень
Про осень
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети


@




Самое популярное


Партнеры
www.konliga.biz www.9months.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
1 пиксель белый