Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости


5 проверенных способов сохранить молодость шеи
0 5

Красота и здоровье

5 проверенных способов сохранить молодость шеи

У шеи есть веские «основания» для того, чтобы стареть раньше времени. Если вы хотите затормозить этот процесс, воспользуйтесь нашими советами по уходу за шеей.


1. Не сутультесь

Теория: При сутулой спине грудная клетка прогибается внутрь, и мышцы, расположенные на ней, провисают, теряя упругость. Две из них проходят по шее, одна заканчивается в середине подбородка, другая – у височной кости. Вы удивитесь, но основное правило ухода за шеей – тренировка этих мышц! 

Практикум: Ежедневно делайте простое упражнение. Расправьте плечи и потяните макушку вверх, вытягивая позвоночный столб, словно ниточку. Чем дольше будете оставаться в этой позиции, тем быстрее шея станет безупречной.

2. Делайте массаж шеи

Теория: Если нарушено положение шеи, ее кровоснабжение и лимфоток тоже происходят неправильно. Кожа недополучает кислород и питательные вещества, что приводит к преждевременному старению. 

Практикум: Исправить ситуацию поможет массаж. Он поможет улучшить крово- и лимфоток, насытить ткани полезными веществами и вывести шлаки. Важно, чтобы движения шли в правильных направлениях: по горизонтали от середины шеи к ее краям, по вертикали – снизу вверх.

3. Регулярно очищайте кожу шеи 

Уход за кожей шеи должен обязательно включать в себя очищение. Кожа на шее тоже имеет свои особенности – в ней мало сальных и потовых желез. Поэтому эта зона не бывает жирной, редко – нормальной, чаще – сухой. Отсюда правило: для ухода за шеей требуются очищающие средства, не содержащие спирта. Загрязнения и макияж следует снимать с помощью молочка или безалкогольного тоника.

4. Увлажняйте кожу шеи

Поскольку кожа шеи в основном сухая, кремы подходят только увлажняющие. Маски, которые, высыхая на коже, вытягивают из нее влагу, лучше заменить масляными обертываниями или компрессами, удерживающими жидкость в глубоких слоях дермы. 

5. Аппаратная и пластическая косметология: будьте осторожны!

С аппаратными методами надо быть осторожнее: неизвестно, как щитовидная железа, расположенная под гортанью, отреагирует на атаки извне, ведь большинство безоперационных лифтингов предполагает нагревание верхнего и более глубоких слоев дермы. 

Источник фото: Shutterstock

Теги: Красота

Рассказать друзьям

Оцените статью:

0 комментариев

Комментарии

У этой статьи пока ещё нет отзывов.

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.



Конкурсы

Фотоконкурс "Мама и малыш"
Алиса
Лето - это маленькая жизнь.
Лето - это маленькая жизнь.
Giulia-1101
Нам 1 год!
Нам 1 год!
Kristina
Моя любимая девочка
Моя любимая девочка
Киселева Вероника
Запоминающаяся фотосессия
Запоминающаяся фотосессия
Наталия Лис
Саша и фонтан, 9 месяцев
Саша и фонтан, 9 месяцев
Oleg_papa
Мама
Мама
Katre
мамина копия
мамина копия
verona
Мой маленький джентльмен!
Мой маленький джентльмен!
Елена
Арина, 9 месяцев
Арина, 9 месяцев
Алла
Масленица
Масленица
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети






Самое популярное


Партнеры
www.konliga.biz www.9months.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
1 пиксель белый