Вегето-сосудистая дистония. Как лечить ВСД и стоит ли?

Юлия

Авот сегодня опять не спала всю ночь, все потому что пошла умываться было трудно дышать, окрыла рот язык посинел, опять испуг! Мама вызывала скорую, но они сказали это не к нам, валерьянку и корвалол накапали!МАМОЧКЕ ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ЕЁ ПОДДЕРЖКУ, ВСЮ НОЧЬ. ЛЮБЛЮ ЕЁ СИЛЬНО, ЗДОРОВЬЯ ЕЁ И НАМ С ВАМИ!

ЮЛИЯ

Здравствуйте, а мне 20 лет и у меня такая ситуация случилось 4 года назад,все что здесь описано действительно помогает.

Вера Наталье

У меня так всегда бывает! Я вся напрягаюсь, по телу мурашки, может даже тахикардия начаться или поднимается давление!

......

кто на сайте откликнитесь

алена роману

рома о клинике павлова я наслышена знакомая лежала в этой клинике только по другой болезни она мне ее расхволила хотелось бы пообщаться с тобой по телефону

Наталья

Скажите а у кого-нибуь бывает что смотришь какую-нибудь передачу "не очень веселую", и принимаешь близко к сердцу и начинается как будто улетаешь куда-то, и потелу мурашки, тепло разливается и т.д. Напишите мне!!!

ксения

это всё психосоматика. сходите к хорошему психологу, психотерапевту. Не переедайте, не ешьте много мучного, жирного и сладкого. На ночь вообще не еште. не курите и не пейте алкоголь...

ксения

помощь: по 2 таблетки валерьянки 3 раза в день.курс 1 месяц. Читать настрои Сытина на здоровье\успокоение(книги продаются). Любить всех и вся! Это просто весеннее обострение - депресняк...займитесь\отвлекитесь чем-нибудь...не зацикливайтесь на болезнях. Болезнь - это просто звоночек, чтобы вы задумались, что что-то не так...станьте добрее...помогайте близким. Помогают контрасные души (холодная, тёплая), ходите на физ.тренировки, плавайте в бассейне, побольше гуляйте. Ходите в церковь. Выздоравливайте и знайте что всё в ваших руках и в ваших мыслях...страхами вы отравляете себе жизнь...а осознанными мыслями о здоровье вы исцелитесь!

Люде

Я прошлым летом вообще не могла из дома выйти. У меня прступы случались именно за пределами дома, да такие, что прям умирала каждый раз.Я и ходить то нормально не могла, слабость жуткая была. В транспорте было очень плохо, укачивало даже голодную. Но мне нужно было лететь к родителям и это 10 часов на самолёте. Знали бы Вы как я боялась, перед полётом тряслась как осиновый листок. Но всё прошло очень хорошо. Я весь полёт пила прохладную водичку мелкими глоточками и отвлекала себя чтением интересной книги и журналов. Настройте себя, что всё будет хорошо, а так именно и будет!!! Прям каждый раз говорите себе:" Всё пройдёт как Я хочу, а не как мой организм!" Вот увидите, вы справитесь. Только ни в коем случае не принимайте алкоголь во время полёта. Удачи Вам!!!

Татьяна

спасибо за статью. У меня, когда начинаеться приступ, я стараюсь сосредоточиться только на себе и медленно считать, как бы медитировать, задерживая дыхание. В транспортах я стараюсь, как бы вообще не думать, а думать о море, детях, водопадах. Хоть таким способом стараюсь сосредоточиться ни другом.