Обратите внимание, что ваши персональные данные обрабатываются на сайте 2mm.ru в целях его функционирования. Если вы не согласны с этим, то вам надо покинуть сайт. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это автоматически означает, что вы согласны на обработку ваших данных.

Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости


Вегето-сосудистая дистония. Как лечить ВСД и стоит ли?


Вегето-сосудистая дистония характеризуется утомляемостью, слабостью, головной болью, склонностью к обморочным состояниям, ощущением нехватки воздуха, плохой адаптацией к жаре или душным помещениям, повышенной потливостью и прочими расстройствами. Что же скрывается под термином вегето-сосудистая дистония, насколько она опасна, нужно ли ее лечить и к какому специалисту обращаться?

Читать полный текст статьи »

Подписаться на отзывы RSS

Комментарии

3151—3160 из 13575

тем кто плохо спит. читать 3 раза.
Спать ложусь - крестом крещусь, солитвою одеваюсь, звездою осыпаюсь. Матушка владытчица оберегм до полночи, ангелы - до рассвета, боженька - до века.
Реально помогает спать. И делайте установки. Я здорова, Я властвую над своими болезнями, проблемами, страхами (глотки воды натощак с этими мыслями проглатываем каждое утро. Вода несёт информацию в каждую клеточку). Это реально помогает!!!! Я что только не делала, что только не пила...ничего не помогало. Только здоровый образ жизни, положительный настрой, улыбайтесь постоянно! Не курю, не пью,хожу в бассейн, на фитнес. Главное от всего получать удовольствие! И сходите к психологу - помогает. Это всё психосоматика. Скажите спасибо этому недугу - потому что он даёт путь к лучшей жизни...Мысли материальны. Занимайтесь в жизни чем нравится заниматься и всё пройдёт!

20 апреля 2011

Михаил, достаточно вы обследовались уже, хватит, не тратьте деньги и время на врачей. На меня тоже смотрели как на истеричку, махали рукой, усмехались, говорили: "че пришла, иди отсюда", а я выйдя из кабинета сползала по стенке от очередной атаки. Вы врачам не доказывайте ничего, для себя сделали обследование, убедились что ничего серьезного нет, дальше вам надо разобраться в своей голове. Как правило, дистония от каких то нерешенных проблем бывает, от перегрузки, усталости, страхов. Поймите для себя,вы можете контролировать свое тело и разум. Не поддавайтесь на паники. Контролируйти свое дыхание (именно учащенное дыхание провоцирует организм на отальные реакции), дышите глубоко, размеренно, таким образом вы сможете подавлять атаки и приступа не будет. Онемение бывает, не только на лице, у меня руки немели. Температура и у меня была либо ниже нормы, либо выше. Самое главное - ВСД это ложное заболевание, его нет, у вас все органы здоровы, при этом может болеть все тело. Это все обман, осознайте это. Вы здоровый человек! Если есть какие то вопросы пишите в асю 308-342-482

20 апреля 2011

У меня тоже немеет то язык, то рука, каждый раз что-то новое.И нехватка воздуха, и тоже все с января-февраля, а сейчас стало еще хуже.

20 апреля 2011

А у кого-нибудь немела часть лица при приступах? У меня одно время нос немел. Этой весной приступы стали тяжелыми, стало неметь под глазом. Такое ощущение, что болят легкие, нехватка воздуха, сердцебиение дикое(бывает наоборот слабое), сыпь выступает, зуд, немеет язык (на нем какие пупырышки появляются), руки и ноги в холодном поту, температура то 37.2 то 35.5. В начале марта началось всё это с приступа удушья (делал ДВА раза рентген легких - ничего). Слабость на работе дикая с января примерно началась. Врачи не знают, что у меня. Один говорит, что описторхоз, другой нашел холонгит. Пошел уже к психологу так как паника при приступах была ужасная, да еще надумывал себе всякого. Самое страшное, когда не знаешь, что у тебя. В общем посадили меня на таблетки седативные. Две недели вроде норм, сейчас опять началось. Что делать уже не знаю. Аппетит плохой (похудел уже на 5 кг). Вот хотел поинтересоваться у вас, может ли у меня быть ВСД? Мне уже надоело делать ЭКГ, биохимию, узи, рентгены. Ничего не находят. Смотрят как на идиота (как там по научному - ипохондрик?). В общем помогите.

20 апреля 2011

Тамара, мой вам совет, мне он очень помогает: когда вам становится трудно дышать, сядьте, расслабьтесь, обязательное, даже через "не могу" расслабьте грудную клетку и дышите равномерно спокойно, сначала не очень глубоко, затем вы заметите что дышите реже и глубже, пульс нормализуется, сердце успокаивается, все становится спокойно. "ЭТО" надо контролировать и контроль ни в коем случае не теряйте над собой. После первого же раза вы поймете что "это" можно контролировать, и уже больше не будете бояться ПА. Мне этот психологический прием очень помогал.
Осознайте что не ВСД вами управляет, а вы ВСД управляете! Так в конце концов избавитесь от нее. А про сумашедший ритм жизни....- не зря же должен быть баланс во всем, но к сожалению не все мы можем позволить себе "нормированные" графики работы. Не отчаивайтесь, ВСД отступает, навсегда, потому что у вас есть оружие против него - это контроль. Удачи вам и скорейшего выздоровления!!!

19 апреля 2011

Задыхаюсь более 15 лет! не постоянно, периодами, иногда период длиться больше двух месяцев. Задыхаюсь преимущественно весной и осенью... Постоянно себе надумываю проблемы, чего-то боюсь, волнуюсь о том, чего еще не случилось... Пью седативные средства, пробовала заниматься аэрошейпингом, принимать успокаивающие ванны. Немного помогает, но живу в ожидании очередного приступа одышки. Когда начинается приступ, не могу уснуть, плачу от бессилия... Понимаю, что просто должна успокоится, получается не всегда. Оказывается я не единственная мученица и умирать пока рано! Радует, что есть люди, которые нашли в себе силы избавится от этой заразы. В статье все про меня. Раньше я работала как лошадь, одновременно училась и воспитывала ребенка - чувствовала себя лучше, сейчас сижу дома, готовлю обеды, стираю, чищу кастрюльки, смотрю Дом-2, не знаю куда себя деть... Получается, что сумаш.ритм жизни - это залог моего внутреннего равновесия. Сейчас пытаюсь оборести внутреннее спокойствие в новых обстоятельствах, внутри страх.Спасибо за статью, осознание проблемы - наполовину её решение. Не болейте!

19 апреля 2011

Как я вас всех понимаю! Врагу не посоветую такое состояние. Но у меня все в прошлом, Слава Богу! Несколько лет назад страдала ВСД, началось все внезапно, укладывала годовалого сынишку спать, был поздний вечер и вдруг ни с того ни с его начала задыхаться. Кинулась к окну, открыла форточку (на улице зима, -20, а по мне пот течет, и ощущение что воздух в легкие не проходит. Испугалась страшно. На след день с самого утра потопала к врачу, все рассказала, что чуть не задохнулась и бла-бла-бла, а она меня спрашивае: А у все мол в моей жизни нормально, нет ли стрессов? Я ей говорю, вы мол меня не так поняли, я чуть не задохнулась, меня СРОЧНО обследовать надо, врач снова меня про негатив в моей жизни спрашивает, выписала мне валерьянку и новопосит. я ушла ни с чем. И началось 7 месяцев этого ада (по другому назвать немогу). Меня все время тошнило (токсикоз прямо), в метро панически не могла ездить (один раз вообще даже близко не смогла к подземному переходу подойти, начало всю трясти, началась истерика, вернулась, вся в слезах звонила руководству, просила меня на день отпустить), на глазах словно пелена, вилила все сквозь туман, руки, ноги постоянно тряслись, в горле хронический ком, даже голос порой сиплым становился, штормило и т д. Ставили кучу диагнозов, но никакие препараты не помогали. Пока я не попала в 63 больницу (проспект Мира), легла сама. Лечение: рибоксин, болючие уколы группы В (витамины), октовегин (внутривенно), капельницы, массаж, контрасный душ и много еще чего. После этого кризы прошли. еще пару лет весной и осенью что-то там внутри меня пыталось вернуться, но видимо так и не получилось. Сейчас чувствую себя отлично, бывает конечно в метро мысли, а не станет ли мне сейчас плохо, но как правило, ничем плохим такие мысли не заканчиваются. Здесь очень правильно говорят, мышление менять надо, подход к самой жизни. Раз мы есть на этом свете, значит мы готовы получать только самое лучшее!!! а не страдать! Мы готовы только ко всему лучшему, выгодному для нас! Убеждайте себя в этом и все отступит!

18 апреля 2011

всем привет. в одноклассниках есть группы, возьмёмся за руки, всд,там всё очень хорошо расписано, у кого какие симптомы, хотя у всех они одни и теже, но всё же, кто чем себе помагает, как,присоединяйтесь

18 апреля 2011

Привет всем! У меня ВСД проявилась пол года назад. Сначала была боль в груди и сердца. Проверился у врачей, ничего не нашли. Позже боли прошли, но стал задыхаться (ощущение нехватки воздуха), приступы одышки, вздрагивать во время сна, волнение, страх, иногда бывают боли в груди, засыпаю днём как зайчик..)Хотя сам Мастер спорта по Рукопашному Бою, прослужил в Спецназе. Мне 21год. Тренеровки не бросил. Наоборот усилил режим. Бегаю, плаваю в бассейне, спарингую, и хожу в атлетичесский зал. При нагрузках забываю о приступах. Только иногда задыхаюсь, но не обращаю внимание. Приступы проявляются 2-3х раз в день. Особенно обостряются при питье алкоголя ( пью редко, но бывает..). Сейчас вообще не пью. При приступах помогают успокаительные таблетки и чаи. Ообенно помогает бассейн! Только надо хорошо плавать там, а не купаться)) Иногда посто полежать, и самое главное надо просто уметь отвлечся от болезни. Вот так. Но "каждому своё". Спасибо за внимание. Статья супер!

18 апреля 2011

А какие именно слова при самовнушении вы себе говорите ?У меня всд и панич атаки 5 лет целыми днями плохо......

18 апреля 2011

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.







Сейчас читают

Интересное в сети


@



Партнеры
www.konliga.biz www.9months.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
1 пиксель белый