Вегето-сосудистая дистония. Как лечить ВСД и стоит ли?

олеся

иногда помогают самовнушения и приказания самой себе. Вы сами для себя должны быть психотерапевтами. никто кроме вас не знает себя. При наступлении приступа срочно пейте транквилизатор и корвалол. Но когда вы чувствуйте , что в состоянии справиться сами отвлекайте себя, считайте, пойте, произносите молитвы. Это помогает. В состоянии криза очень сложно себя контролировать - знаю по себе, иногда боюсь сама себя - сразу пью мезапам. Посоветуйтесь с неврологом о лекарстве.

олеся

спасибо, но, к сожалению, не просто справиться с этим недугом. Страдаю этим уже 5 лет. Научилась справляться сама путем отвлечения себя от себя. Иногда принимаю мезапам - помогает. Стараюсь не оставаться одной. Не могу ездить в транспорте одна. Женщины, очень спасает вязание - отвлекаешься и забываешь.

Алёна

А у меня никого нет и нет тех, кому я нужна. Я осталась одна, у меня есть только кошка, которая 11 лет со мной, и только ради нее я иду домой и очень её люблю, да и она без меня не выживет. Вот и всё. Чувствую себя отвратительно. Как я ещё хожу на работу, не знаю, чем дальше, тем хуже. Ещё и задержка и температура повышенная. У меня просто нет сил, эта рутина сводит с ума.

Лена Алене

Алена как ты себя чувствуешь?

надежда

спасибо огромное, сейчас сижу как раз в таком тревожном состоянии и никак не пойму что со мной, врачи разводят руками, вроде придуряюсь, а мне так плохо... Еще раз спасибо.

Алиса

Спасибо большое за статью. Очень много для себя узнала...

Денис Марине

вы давно этим страдаете? у меня скоро три года. и чем дальше тем хуже. все новые симптомы и с новой силой!

Марина

да все было и кровь носом, вот два дня трясет, вернее две ночи пульс 125 страх и в такие моменты никакие аутотренинги не помогут. только близкие тебе люди, их понимание.

Лена

Очень хочется сказать тем людям которые пишет о самоубийстве этот сайт не для этого мы должны поддерживать хоть и не знаем никто друг друга! не думайте только о себе и подумайте о близких научитесь любить и любить жизнь какие бы преграды она вам не делала!у меня умер отец умер дедушка погибла лучшая подруга с мужем и матерью остался в живых ребенок 4 годика! кто об этом пишет вот и подумайте вы бы не хотели чтоб вам сделали больно? думаю что нет!так зачем вы больно хотите сделать другим!!! Берегите себя своих родных любите жизнь.Желаю всем здоровье.понимания чтоб у каждого был человек на которого можно положиться!

Лена

Алена возьми себя в руки отгоняй мысли такие говори наоборот я сильная красивая хочу жить перестань бояться эту болезнь пей элеутерококк поможет Я сама болею Всд с паническими атаками поверь самое лучшае лекарство самовнушение когда у меня начинаются приступы я начинаю сама себя ругать в плоть до матов!я перестала бояться эту болезнь я хочу владеть своим телом! вот сегодня у меня очень кружиться голова я говорю сама себе я сильней этого состояния!Алена у меня такие приступы бывают страшно видеть я тоже худенькая так что не расстраивайся! страшней смерти и войны нет!!!