Вегето-сосудистая дистония. Как лечить ВСД и стоит ли?

Елена

Спасибо за статью. Много полезного. Очень страдаю из-за своего постоянного состояния слабости.. И кстати, когда высыпаюсь чувстыую себя на 100% отлично.

Алена Ксении

Я не могу пойти и погулять, потому что не с кем, одна боюсь, потому что шатает и голова кружится. Никому я нафиг не нужна...

Алена Ксении

Да я за 6 лет бралась за себя не раз! Насильно! И гуляла, да всё я пробовала, но чем дальше, тем становится хуже, я уже не могу адыкватно себя оценивать в зеркале, смотреть на себя не могу, такая худая стала.Ещё постоянно снятся покойные родители и кошмары снятся, после чего долго не могу прийти в себя. Да не хочу я, чтоб меня жалели и сама себя жалеть не хочу. Да если бы хоть иногда меня отпускало, вспоминала бы, как чувствовать себя нормально, так нет ни секунды, чтоб плохо не было. Не верила раньше в хиромантию, а посмотрела в инете и нашла, что у меня короткая линия жизни и кончается крестом, а я мнительная очень, вот и думаю, что может так и надо, что мне всё хуже и хуже и никого рядом нет. такие вот дела.

Ксения

Вобщем это не мое, но содержимое мне показалось интересным. Заметка называется "Правда жизни"

На этой планете именно ваши негативные эмоции часто являются причиной всевозможных заболеваний. Психическая атака является одной из основных причин огромного количества болезней и депрессий.

Постарайтесь сохранять хорошее расположение духа. Это чрезвычайно важно. Никто не хочет находиться рядом с человеком, который вечно жалуется и ноет. Если вы чувствуете себя несчастным, об этом никто не должен знать. Не нужно держать в себе обиду на весь мир - это вызывает болезнь. Старайтесь не поддаваться негативному настроению. В противном случае негативность будет расти, как снежный ком, и станет очень сильной. Периодически мы становимся негативными, подавленными, впадаем в депрессию и злимся на всех и вся. И говорим при этом, что другие злые и пребывают в депрессии. К сожалению, причина в нас. Это не вина, это факт. Негативность распространяется как ментальный вирус.
Помните, что вы чувствовали, когда впервые влюбились, - сияние первой любви? В таком состоянии, если у вас сломается машина или кончится бензин, это вас не особенно заденет. Если же вы не пребываете в состоянии любви и ежедневно не ощущаете радость просто оттого, что находитесь на Земле и учитесь, тогда вас будет раздражать все - жара, холод, то, что кончился бензин, соседи, собачий лай и дети, которые грубят.

Вы пришли на Землю, чтобы штурмовать вершину самого себя. Любовь к другим
облегчает путь. Все видится нам во мраке, пока любовь не зажжет светильник души.

Сумей выстоять, крепко держись, пока вера, как ветер, не принесет тебя к радости.

За всеми событиями стоит скрытый смысл, и этот смысл служит вашему собственному развитию.

Знай, что всякая жизнь есть тропа, ведущая к совершенству. Каждый отдельный шаг дается с большим трудом, но путешествие в целом не является трудным.

Знайте, вы пришли на планету негативности, невзгод, алчности, клеветы и злословия. В своем путешествии вы начинаете чувствовать потребность в другом человеке. Сначала это мать, потом брат или сестра, затем учитель, позже партнер. Все это хорошо, однако не следует преувеличивать их важность. В конце концов в своем развитии вы достигаете точки, когда осознаете, что каждый, с кем вы встречаетесь в своей жизни, может что-то дать вам, но вы должны идти по своему пути самостоятельно. Это означает, что вы действительно продвинулись в своем развитии.

Вы - Сознание Бога. До тех пор пока вы не познаете себя, вы не найдете Бога.

Каждому кто-то нужен, но до тех пор, пока вы не соединитесь с самим собой.

Не стоит перенапрягаться, потому что ваша жизнь хорошо спланирована. Все, что вам действительно будет необходимо, появится само собой. Буквально вырастет перед вами из-под земли.

Чем более трудной является ваша жизнь, тем больше вы совершенствуете свою душу для Бога.

Совершенствоваться - значит выживать, то есть не сдаваться, не поддаваться, не отчаиваться.

Алёне от Ксении

вот именно что Вы только пытались...а надо за себя взяться и работать над собой не один день...Как поднять аппетит - нагуляйтесь на свежем воздухе вдоволь и с радостью...прям идите и заставляйте себя улыбаться

лена

антон я вот думаю реально только нужно стараться!я вот думала все прошло но нет блин я опять ищу всякие сайты не сплю!пипец!а думала все прошло!вообще я проб.все нопомогает толькоодно это помощь психолога только хорошего который и в транс вводит и психотеррапией лечит

Алёна

Я полностью согласна со Светланой, я болею уже 6 лет, и пыталась много раз не пить таблеток, но с каждым месяцем становится всё хуже, конечно не хочу пить таблетки. Но никак без них, и с ними плохо, а без них хуже...или это уже самовнушение, никакие самонастрои не помогают, ничего не хочется. Если бы кто-то рядом был, пинал бы что ли, так нет никого, я не могу себя вытащить, 6 лет пыталась, силы иссякли и желание жить пропадает. Как поднять себе аппетит? А то меня скоро видно не будет.

ксения для гипертоников

Ежедневное потребление чеснока ничуть не хуже, чем курс медикаментозного лечения, утверждают учёные.

Чеснок — один из самых популярных героев нашей народной медицины. По крайней мере, в борьбе с простудой ему точно нет равных. Недавно заморские учёные обнаружили ещё одно полезное свойство этого неприхотливого растения. Оказывается, если принимать его ежедневно в определённых дозах, можно привести в порядок своё кровяное давление.

Чтобы сделать такое заключение, австралийские медики изучили данные нескольких сотен пациентов, принимавших чеснок в порошковом виде в течение 5 месяцев. К концу испытательного периода у подавляющего большинства пациентов врачи зарегистрировали значительное снижение давления, причём чем выше давление было изначально, тем сильнее оказался целебный эффект.

Как считают авторы исследования, всё дело в содержащемся в чесноке аллицине. Суточная доза этого вещества, достаточная для лечения гипертонии, предположительно составляет 3,6-5,4 мг. То есть в день надо съедать один зубчик средних размеров. Однако остаётся непонятным, имеет ли «чесночная терапия» долгосрочный эффект. Возможно, для поддержания эффекта гипертоникам придётся есть чеснок без перерыва, пишет Daily Mail.

Несмотря на незавершённость работы, исследователи говорят, что это открытие может быть важным шагом на пути избавления человечества от уймы сердечных болезней. Ведь повышенное давление — не только симптом, но и причина многих напастей, в том числе инфарктов и инсультов. Однако заставить человека перейти на здоровое питание, сбросить вес и отказаться от курения не так-то просто, хотя именно такие рекомендации врачи дают тем, кто страдает гипертонией. Что касается таблеток, они могут иметь довольно неприятные побочные эффекты и к тому же стоят денег. Чеснок же обойдётся вам дешевле, хотя побочные эффекты тоже есть — например, резкий запах и не самый приятный вкус.

Марине от Ксении

Да, всё в комплексе помогло. Когда перестаёшь бояться ПА они исчезают...ты перестаёшь к себе прислушиваться и живёшь полноценной жизнью. Попробуйте понаблюдать за собой - когда вы чем то увлечены (чтение, вязание, вождение а\м)-с вами ничего не происходит "плохого"...гоните все дурные мысли - мысли - материальзуются...если вы будете считать себя больным- таким и будете. И не надо думать - легко "говорить"...я через это прошла!!! Разозлитесь по настоящему на свой недуг, изменитесь в лучшую сторону, начните заботится о близких и не близких...и вы увидите что мир прекрасен!!!

Тоше от Ксении

Да всё реально!!! только надо прям за уши себя вытащить из этого состояния!!! Мне помогло выйти из жуткого состояния работа над собой: походы к психологу, самовнушения о здоровье, контрасный душ, плаванье, спортивные занятия, прогулки,массаж, но самое главное найти занятие от которого будешь пищать от радости...для кого то это фото-хобби, для кого то вязание...я вот сейчас дачу облагораживаю...Каждый день я читаю и злюсь на всдешников, которым НРАВИТСЯ их состояние...они мазахисты...они бедные и несчастные...и некому их бедных пожалеть...а дело то в их голове, ...Я пишу о том что реально помогает и СПАСЛО МЕНЯ!!! НО ТАКОЕ ОЩУЩЕНИЕ ЧТО НИКТО НЕ ХОЧЕТ СЛЫШАТЬ...ХОТЯТ ТРАВИТЬСЯ ЧУДО ПИЛЮЛЯМИ....ДА ПОЙМИТЕ ВЫ - ТОЛЬКО ВЫ САМИ В СОСТОЯНИИ ВЫТАЩИТЬ СЕБЯ ИЗ ЭТОГО СОСТОЯНИЯ!!! В интернете "куча" полезной информации...