Вегето-сосудистая дистония. Как лечить ВСД и стоит ли?

всем

" Всё, что вы ни делаете, имеет какую-то пользу для вас. Поэтому-то часто врачи говорят, что любая болезнь выгодна для нас, но не всегда мы эту выгоду осознаем.

Проанализируем в свете этого утверждения ВСД-шника, который глотает антидепрессанты вместо того, чтобы заняться спортом. С нашей точки зрения мы не видим никакого положительного намерения – он, вроде как, себе только хуже делает: жрет всякую химию, угнетает нервную систему, травит организм. Но в его карте такое поведение приносит ему очевидную пользу: не надо напрягаться, не надо нести никакую ответственность за свое здоровье. Выпил таблетку и проблемы решены. Мозг всегда желает лучшего, и его намерения для поведения всегда оптимистичны и положительны. А избежать ответственности более выгодно, чем мучить свое тело бегом и ЛФК. Когда наступят печальные последствия, тогда мозг будет искать новое поведение с намерением помочь телу. Мозг тактик, а не стратег – он решает проблему в данный момент времени, и не думает о будущем. Для оценки будущего у нас есть сознание."

Алена Боните

Какие АД вам выписали и какой диагноз у вас?

Юле от Бониты

Очень сильный страх,тревога,нет возможности взять себя под контроль,саму себя не ощущаешь,как будто управляет тобой другой человек,или же мозг..правда,ощущение что ты уже с ума сошел.. Как Вы думаете,мне прописали антидепрессанты,уже неделю пью,не могу сказать,что состояние лучше,может мне перестать пить их???никак не могу определиться,врачи вроде уверены,что без них не обойтись..

Алена Юле

Меня больше беспокоит сильная дрожь всего тела, руки трясутся, как у алкаша, головные боли, слабость, шатает, качает, трясёт, иногда очень сильно трясёт и сердце беспокоит, ничего не помогает, сил больше нет, а я стараюсь есть через нехочу, но всё-равно худею. Я сейчас при росте 173 вешу 52 кг, ужас какой-то. А у вас какой рост и вес? Мне уже в зеркало смотреться противно.

всем

в момент приступа обязательно думайте, что это временно - всё пройдёт. Давайте мозгу сигнал, что вы справляетесь с приступами. Улыбайтесь через силу-в голове откладывается ложное - что вы справились...и панические атаки с каждым разом будут менее неприятные. Мушки и яркий свет (как от солнца) у меня тоже есть, а ещё как в тумане - ничего не делаю - всё пройдёт когда начнёте справляться с страхами. Это всё психосоматика. Почитайте книги по эзотерике (Ошо, Свияшь). Найдите любимое занятие, рисуйте даже если не умеете-чиркайте(снимает псих.напряжение)Нарисуйте свой страх, вторым слоем нарисуйте что бы вы сделали как от него избавиться...так чтобы страх вообще перестало видно и сожгите листок - всё пройдёт! Самое главное не бояться и ЗНАТЬ, что это всё временнно и вы обязательно справитесь! Не травитесь таблетками - лечитесь народными средствами! А вообще вдумайтесь всд - болезнь сосудов. Начните с них!!! И потом будете смеяться над своими бывшими проблемами. Почитайте об их укреплении, очищениии народными средствами (рекомендую 5лимонов+5головок чеснока +5 ложек мёда настоять 7 дней и принимать по столовой ложке на ночь). Вы не одни такие. Нас много, не опускайте руки - только мы сами можем себе помочь!!!

юля

кто испытывает дискомфорт на улице? не могу смотреть глазами постоянно щурюсь, как то не хорошо мне и не комфортно. у кого такое есть?

боните от юли

у вас то же есть чувство что с ума сходите в чем проявляется? у меня как будто какаято пустота во круг меня тревога и страх .

Ольга Татьяне

Татьяна,а у когого Вы врача наблюдаетесь?я ещё не могу в метро в автобусе eздеть у меня там сразу паническая атака начинаеться,всем моим знакомым и мужу я говорю про мою болезнь меня никто не понимает,говорят,что я сама себя накручиваю.ужас никакой поддержке во время приступа,а вы в Москве живёте?

Ольга Татьяне

Мне помогает,когда сильный приступ.Татьяна а Вам,что при приступе помогает?какие у вас симптомы остаються,когда вы принимаете валосердин и феназепам?а сколько вы времени принимали паксил?

Татьяна

У меня эта гадость 5 лет не фига нечего не помогает!Постоянно проблемы с дыханием и ещё боль в области желудка .Ольга ,а вам при приступе помогает валокордин с феназепамом?Мне только частично ,тоесть полностью вся симптоматика не проходит.А насчёт паксила я пробовала ,но от него было мне ещё хуже..