Обратите внимание, что ваши персональные данные обрабатываются на сайте 2mm.ru в целях его функционирования. Если вы не согласны с этим, то вам надо покинуть сайт. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это автоматически означает, что вы согласны на обработку ваших данных.

Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости


Вегето-сосудистая дистония. Как лечить ВСД и стоит ли?


Вегето-сосудистая дистония характеризуется утомляемостью, слабостью, головной болью, склонностью к обморочным состояниям, ощущением нехватки воздуха, плохой адаптацией к жаре или душным помещениям, повышенной потливостью и прочими расстройствами. Что же скрывается под термином вегето-сосудистая дистония, насколько она опасна, нужно ли ее лечить и к какому специалисту обращаться?

Читать полный текст статьи »

Подписаться на отзывы RSS

Комментарии

2741—2750 из 13577

а правда при частых крис врачи ставят какойто стимулятор в области сердца что б предотвратить эти приступы???

11 июня 2011

началось это у меня где то около года назад!!!постоянный зуд в сердце,тяжесть,как камень тянет постоянно!!!сокращения сердечные то экстрасистая выбивает!!приступов было где то 3 за это все время.головокружения вобщем все эти признаки что описывались в статье...и в основном случаються после пьянок!!!выпьешь на дискотеке не спишь утром плохо ужастно и начинаеться !!самое главное не пониковать от этого еще хуже становиться!!надеюсь вылечесь

11 июня 2011

В контакте можно найти как Абдурашитов Ален город Елабуга)задавайте всои вопросы.Помогу чем смогу.Спасибо за внимание!

10 июня 2011

Задавайте свои вопросы.С радостью отвечу и помогу чем смогу.

10 июня 2011

Мне сейчас 17 лет.Тоже страдаю этими симптомами=(уже три месяца мучаюсь,не могу сдать экзамены в колледже.Это состояние приходит внезапно:сначало начинается головокружние,затем идет слабость.В результате следует страх.После страха появляется озноб тела(вроде тепло,а сам весь дрожишь),лодошки и ноги холодные как лед.Затем начинаешь паниковать и задумываться что с тобой происходит.потом мозг подает симптомы не хватки кислорода,боли в области серда,внутреннее недомагание,тошнота,сильные головокружения,боязнь смерти,боязнь сна...Сам лечусь более месяца,2 недели лежал в больнице под присмотром врачей.Симптомы слабнут,но всеровну чувствуешь внутреннее недомогание.Нужно бороться с этими симптомами психологически САМОМУ,преодолеть все страхи зная что с вами ничего плохого не случится.И тогда со временем все нормализуется и дистания будет пройденным и забытым этапом в вашей жизни.Спасибо за внимание!=)

10 июня 2011

Да,этот симптомы действует на нервы...

10 июня 2011

Чтобы научиться сохранять спокойное состояние в ситуациях, вызывающих тревогу, нужно последовательно пройти три этапа:

1. обучиться расслаблению (релаксации);
2. построить иерархию вызывающих страх стимулов;
3. сформировать реакцию релаксации вместо реакции страха.

Первый этап - обучение релаксации - обычно проводится по методу Э. Джейкобсона (это самый быстрый и надёжный путь). Если всё выполнялось правильно, то в конце обучения человек становится способным буквально за 20-30 секунд самостоятельно (!!!) получить такое же расслабление, какое даёт, например, таблетка феназепама, транксена, ксанакса или другого транквилизатора - с той разницей, что лекарство действует через 30 минут и вызывает также сонливость, вялость; а релаксация приносит эффект через полминуты и не сопровождается нежелательными побочными эффектами.

На втором этапе составляется так называемая "Иерархия страхов". В начале списка указывается ситуация (или предмет), вызывающая наименьший страх, в конце - наибольший, с промежуточными 8-15 ситуациями. Если фобий несколько, все вызывающие страх ситуации делятся по тематическим группам, и иерархия составляется отдельно для каждой группы. Ранжирование ситуаций по степени испытываемого страха желательно проводить вместе с психотерапевтом.

На третьем этапе проводится собственно десенсибилизация - соединение представлений, вызывающих страх, с расслаблением. Пациент, находясь в состоянии глубокой релаксации, вызывает представления о ситуациях, приводящих к возникновению страха, затем с помощью релаксации снимает возникающую тревогу. Ситуации представляются по порядку от самых лёгких к трудным, вызывающим наибольший страх.

Как уже говорилось выше, релаксация (расслабление) несовместима со страхом и тревогой, поскольку последние связаны с напряжением, а релаксация является состоянием, противоположным напряжению. Именно поэтому столкновение с вызывающими тревогу стимулами в состоянии расслабления лишает эти стимулы способности вызывать страх. Тревога просто перестаёт возникать

10 июня 2011

Академик Георгий Сытин





«В исцелении человека от недугов и болезней, как и в любом другом деле, необходимо, прежде всего, настроиться на эффективный, положительный результат - задать программу исцеления. Без подобного настроя любое лечение является напрасной тратой времени».

10 июня 2011

а это проверка такая...жизненная...необходимо постоянно уступать а не раз в год и ждать СПАСИБО...это всегда так назло))) у меня частенько - если дам милостыню - то по дороге обязательно этой мелочевки и не хватит))) но я всёвремя улыбаюсь, а не злюсь. В детский дом я езжу частенько. Ответственная от организации. Вывозим ребятишек в кино, зоопарк, театр - дарим подарки. Жалко их...не из всех выйдет нормальный народ( А вся проблема в том что на такую зп только и идут выпускники этих же дет.домов.... Сегодня в кино от кондёров стало плохо ели досидела...говорят от холода поднимается давление...ходила целый день как квашня( но я не здаюсь...я перестала бояться (почти) но появились дурацкие страхи((((

10 июня 2011

Спасибо за информацию.Но что делать, если при ВСД очень сильно потеешь? Буквально всё мокрое:ладони, ступни,из-подмышек просто течёт по рукам,одежда постоянно мокрая,мытьё по многу раз в день не помогает, антиперспиранты- тоже. Может, есть какое-то лекарство?

10 июня 2011

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.







Сейчас читают

Интересное в сети





Партнеры
www.konliga.biz www.9months.ru mamaexpert.ru mamaexpert.ru samaya.ru
1 пиксель белый