Обратите внимание, что ваши персональные данные обрабатываются на сайте 2mm.ru в целях его функционирования. Если вы не согласны с этим, то вам надо покинуть сайт. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это автоматически означает, что вы согласны на обработку ваших данных.

Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости


Вегето-сосудистая дистония. Как лечить ВСД и стоит ли?


Вегето-сосудистая дистония характеризуется утомляемостью, слабостью, головной болью, склонностью к обморочным состояниям, ощущением нехватки воздуха, плохой адаптацией к жаре или душным помещениям, повышенной потливостью и прочими расстройствами. Что же скрывается под термином вегето-сосудистая дистония, насколько она опасна, нужно ли ее лечить и к какому специалисту обращаться?

Читать полный текст статьи »

Подписаться на отзывы RSS
Версия для печати

Комментарии

2731—2740 из 13582

еще было у меня чувство онемения рук и ног. или начинает как бы выворачивать все тело. у вас такое было?

12 июня 2011

еще меня угнетает смена настроения. бывает даже как будто ты в не реальности какой то. У ВАС такое бывает? или это что то уже я выдумала? и бесит постоянная тревого, тревого... Но все равно НЕ Сдамся этой хрени.

12 июня 2011

мне то же надоело бороться с всд. голова дурная, сил нет, настроение г..., через силу заставляю себя что-нибудь делать. слабость и постоянно дрожь в теле. или ноги трясутся или руки. у кого бывает на душе плохо? не понятно почему вроде все спокойно а на душе тоска?

12 июня 2011

Как вы спасаетесь?

12 июня 2011

У меня с утра и постоянно такое состояние, как-будто и не спала вообще.

12 июня 2011

Всё, что вы пишите, не особо понятно. Вы скажите, как нам, людям, которым уже ничего не помогает и ВСД властвует в полную силу, что делать?????

12 июня 2011

Утром когда проснусь очень плохо себя чувствую,будто укачало,дурно,голова кружится.. Если снова лечь,то все сильнее накатывает.. Каждое утро так.. А у вас есть такое?

11 июня 2011

Да у меня есть такие аутотренинги, я долгое время каждый день ими занималась, так же есть простить себя, других и сам тренинг про тяжёлые руки и ноги и холодный лоб, но мне это ничего не дало. Как быть спокойным и полноценно спать, если сон плохой и постоянно снятся неприятные сны, лично мне постоянно снятся покойные родители. Уже, просыпаясь утром, у меня в животе неприятно, дрожь в теле, руки дрожат, слабость, голова плохо соображает, я пытаюсь улыбаться себе в зеркало, говорить, что я самая здоровая, пыталась встряхнуться и идти, но физическое состояние не даёт, зашатало и руки затряслись перед выходом и я уже боюсь. Ну что делать!

11 июня 2011

Для тех, кто обладает живым воображением, прекрасно подойдет метод создания мыслеобразов. Образы имеют большую силу: они могут вызывать совершенно разные состояния, от печали до радости, от полного расслабления до мобилизации всех сил. Важно найти «свой» образ, который будет приводить вас в желаемое состояние. Прекрасные и светлые картины, представляемые нашим умом, помогают наполниться позитивными эмоциями, отдохнуть и расслабиться душой. Наиболее действенные образы для релаксации – когда вы нежитесь на мягкой перине, покачиваетесь на пушистом облачке, лежите на берегу моря или находитесь в теплой приятной ванне. Даже мимолетное погружение в такую комфортную ситуацию благотворно воздействует на самочувствие человека. Применяя образ, важно получше рассмотреть все детали, прочувствовать все ощущения, связанные с ним. При успешной тренировке вам через некоторое время будет достаточно лишь вспомнить ваш образ, и тело на уровне мышечной памяти само воспроизведет состояние расслабления.

11 июня 2011

Аффирмации – это словесные формулы, составленные по определенным принципам (в них применяются только позитивные выражения, отсутствует частица «не», используется настоящее время, формулы произносятся от первого лица и т.д.). С помощью аффирмаций, которые нужно повторять многократно, можно достичь эффекта спокойствия и расслабления сознания и тела.

11 июня 2011

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.





Конкурсы

Фотоконкурс "Мама и малыш"
Юлия Дегтярева
Рождественские сказки
Рождественские сказки
Svetik7svetik
Варенье из заката
Варенье из заката
Ольга
Мои малыши.
Мои малыши.
Ольга Чернова
Наша кроша за конфетку
Наша кроша за конфетку
Дарья
Зацелую!
Зацелую!
alena_litt
Мы всегда вместе!
Мы всегда вместе!

Мальчик мой хороший, а зовут Платошей
Мальчик мой хороший, а зовут Платошей
Анна Иванова
зацеловали младшенького
зацеловали младшенького
ЛетоНастя
Малыши
Малыши
Вита
Мамина радость
Мамина радость
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети





Партнеры
www.konliga.biz www.9months.ru mamaexpert.ru mamaexpert.ru samaya.ru
1 пиксель белый