Обратите внимание, что ваши персональные данные обрабатываются на сайте 2mm.ru в целях его функционирования. Если вы не согласны с этим, то вам надо покинуть сайт. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это автоматически означает, что вы согласны на обработку ваших данных.

Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости


Вегето-сосудистая дистония. Как лечить ВСД и стоит ли?


Вегето-сосудистая дистония характеризуется утомляемостью, слабостью, головной болью, склонностью к обморочным состояниям, ощущением нехватки воздуха, плохой адаптацией к жаре или душным помещениям, повышенной потливостью и прочими расстройствами. Что же скрывается под термином вегето-сосудистая дистония, насколько она опасна, нужно ли ее лечить и к какому специалисту обращаться?

Читать полный текст статьи »

Подписаться на отзывы RSS

Комментарии

2701—2710 из 13575

всегда считал себя здоровым человеком, только изредка (и то в детстве, щас мне 24) обращался к врачам. Но две недели назад ночью, когда засыпал, случился приступ: был в полусознании, да ещё какое-то удушливое и паническое состояние... После этого 2 дня ходил в полусознательном состоянии. А ночные приступы до сих пор сопровождают каждые сутки, причём когда днём сплю, всё просто отлично, высыпаюсь, бодренько, правда потом быстро утомляюсь... Ходил в поликлиники, в одной сказали сомато-вегетативная депрессия. Но то что это ВСД у самого сомнений теперь нет. Очень волнует вопрос, я вот спортсмен, занимаюсь бодибилдингом, тут прочитал, что теперь всё надо исключить. Не уже ли мне теперь противопоказаны силовые упражнения? я очень переживаю по этому поводу, в этом есть смысл моей жизни...

16 июня 2011

Если у вас ВС-дистония - будьте осторожны при резкой смене климата!

И при медленном тоже! Переехал с архангельской в волгоград - помираю.

16 июня 2011

Кстати! По поводу моря! Вопрос был ниже от Ирины (15.06.11). Я в прошлом году в феврале поехал из Москвы и Египет. Из мороза - в жару. Меня на 2-й день там шибанул приступ ВСД. Причем очень конкретно. Пришел я в себя только на 3-й день. Так что дешевые туры зимой ещё не самый лучший способ поправить здоровье :) Если у вас ВС-дистония - будьте осторожны при резкой смене климата!

16 июня 2011

...Причем мне врач советовал так: если вдруг стало совсем хреново нужно положить под язык ЧЕТВЕРТЬ таблетки фенозепама, желательно сесть, спокойно подышать, можно помолиться, самовнушением успокоить себя и сказать себе – с тобой всё хорошо, ничего страшного не происходит и не произойдёт, все тебя любят, ты нужен своим близким, вспомни о них и т.д. Мне это всегда помогало!...

16 июня 2011

Моя борьба с ВСД :) После переезда в Москву прошло 4 года (мне 30 лет). Метро, стрессы, смена ритма жизни, безумная гонка на работе и т.д. На пятый год начали появляться симптомы ВСД и панические атаки. Постепенно я понял, что для полной победы надо вообще и НАВСЕГДА отказаться от спиртного, (не курю), после 20:00 ничего не есть и не пить, очень хорошо и РЕГУЛЯРНО высыпаться, не смотреть НТВ и вообще никакие агрессивные каналы, слушать только приятную музыку (лаунж, классика, например Моцарт и Штраус), не смотреть всякую чернуху и порнуху, плавание кстати помогает очень эффективно. ЛЮБЫЕ сверхтяжелые нагрузки СРАЗУ НУЖНО исключить! Очень плохо, когда у Вас очень мало или очень много секса. Ещё - нельзя работать по 10-12 часов в офисе, это плюс дурной коллектив - одна из главных причин ВСД! После 18:00 надо валить с работы не смотря ни на что  Должны быть ровные и добрые взаимоотношения в семье, это пожалуй самое главное! По поводу лекарств. Пробовал афобазол, смесь валерьянки боярышника пустырника, глицин, валидол, валокордин и даже феназепам. Лучше всего на меня действовал глицин, а ещё как ни странно – полноценный сон, самовнушение и молитва ;-) Всё остальное или «подсаживает» тебя на лекарство, или не являются ТВОИМ средством. Нужно устранить причину, а самолечение симптомов – не выход. Феназепам или реланиум вообще нужно принимать только в самом крайнем случае – когда уже начинается паника, теряешь контроль или не дай Бог возникают сиуцидальные мысли. Причем мне врач советовал так: если вдруг стало совсем хреново нужно положить под язык ¼ таблетки фенозепама, желательно сесть, спокойно подышать, можно помолиться, самовнушением успокоить себя и сказать себе – с тобой всё хорошо, ничего страшного не происходит и не произойдёт, все тебя любят, ты нужен своим близким, вспомни о них и т.д. Мне это всегда помогало! Фенозепамом увлекаться нельзя, это сильное средство, его принимают курсами с постепенной отменой. Поэтому ВСЕ лекарства нужно согласовать с врачом!!! Я борюсь с ВСД уже 2 года и по опыту могу сказать, что при полной отмене алкоголя, нормализации нагрузки и сна, в комплексе с бассейном и периодическими приёмами поливитаминов и глицина (курсами) – любые приступы ВСД полностью прекращаются  Если же у Вас ВСД – значит, на 99% Вы скорее всего неправильно живёте. И ничего с этим не поделаешь, надо менять образ жизни! Наследственность играет слабую роль, но ИМХО как правило ВСД – это приобретённый недуг. Излечимо это 100%. Вы даже не сомневайтесь!  Просто поверьте – это реально ИЗЛЕЧИМО! Если Вы в это поверите – Вам сразу станет лучше!  Но как любая болезнь – если дать ей повод и лазейку – вернется к Вам снова. Не давайте ей повода! Владейте собой! Найдите хорошие увлечения, добрых друзей, отвлекитесь, поиграйте в футбол, в теннис, не замыкайтесь дома с этим недугом! Если Вы человек верующий – вера в Спасителя Вас несомненно укрепит и поддержит. Поэтому если Вы не дай Бог заболели ВСД – незамедлительно проконсультируйтесь с врачом, сразу откажитесь от вредных привычек, нормализуйте свой образ и ритм жизни, сон и нагрузки. Утром и вечером – чуть тёплый успокаивающий душ. И болезнь обязательно отступит! :)

16 июня 2011

Спасибо за советы! Всем удачи с этой фигней! Мы ее победим!!!!!!!

16 июня 2011

Все, что тут написано - чистая правда. Статья очень мне понравилась. Буду дальше бороться с недугом.

16 июня 2011

Девочки, как я вас понимаю, сама недавно так же шаталсь среди нормальных людей думала все, конец, или у меня рак мозга или скоро что то со мной случиться не хорошее, сделала все возможные анализы и делала множетво обследований серьезного ни чего слава богу не нашли. Пила и АД и ноотропы инейролептики и в псих деспансер хотела лечь по знакомству, но потом передумала, и у психотерапевта лечилась, но он кстати тоже АД выписывал. У меня лично организм любой АД просто отторгает, У мени при АД такие приступы ПА, что даже спать не могла, было ощущение,что сердце замирает, жуть не вероятная как будто тебя из сна постоянно выбрасывает не спала в общей сложности недели 2 думала лучше сдохнуть от такого чем так жить. Перечитала массу литературы про это г. Потом обратилась к неврологу, он бывший военный врач, прописал мне Фенибут по 2 таблетки в дени и 10 таблеток глицина в течении дня, а так же вечерком можно как он сказал пропустить пару рюмок виски или тыкилы, но не пива и не водки. Ну военные вы сами знаете какие... Я блин уже от безисходства последовала его советам и тьфу-тьфу ну намного стало лучше. НО, таблетками все это не выличить полностью, т.к ВСД если не имеет под собой органической основы типа опухолей мозга или что то еще, она является следствием перенесенного стресса, тяжелой потери близких,катастрофы или чего то страшного для человека, зачастую это не ореогированные эмоции, не выплаканные слезы, не высказанные слова. Нам кажеться, вот сейчас я возьму себя в руки и промолчу, или не покажу свои слезы и т.п., а в мозгу остается этот очаг эмоций он не вышел из нас, и вот когда мы видим, что то , или кого то из той ситуации которую мы не отреогировали, вот в этот самый момент наш очаг и начинает о себе напоминать своими ВСДшными выпадами. Ирина, Вы как раз про это спрашивали, "вроде все нормально было и вдруг..." То есть действительно надо искать корень ВСД, просто не из чего такое не появляется. Много мелких или глобальных стрессов приводят к этому. Попробуйте анализировать эти моменты, может и вам поможет как это помогло мне. Поробуйте зайти на этот сайт www.DaiSvet.com Хоть там и говориться про какие то чакры, на лицо чистой воды НЛП. Попробуйте проработать там все свои ситуции. И мой вам совет не пейти вы АД, толку НЕТ..Синдром отмены будет 100%, даже только потомучто вы будете его подсознательно ждать. самое главное не бойтесь ПА. ПРи ПА классно помогает техника дыхания " в пакет" Прикрыли рот и нос руками как домиком и дышим, обычный не длинный вдох, а затем глубокий медленный выдох, ПА таращит 10 минут не больше, а при таком дыхании не развивается полностью. После приступа не ложитесь в постель, а продолжайте делать свои дела, продолжайте жить , не сдавайтесь, как борон Мюнгхаузен тащите себя прям за волосы из этого состояния, вам плохо, а вы идете, вам хуже, а вы ползете, и все это скоро отступит, вы победите эту надуманную "болячку"...

16 июня 2011

Я сдавала!!! с первого раза прошла экзамен!! Для меня руль - это вообще сказка - за рулём я обо всём забываю....а раньше боялась ездить на пассажирском кресле...а за рулём - всё под моим контролем!!! Пройдёт конечно!!! главное самонастрой и вера в то что у вас всё под контролем (как вождение автомобиля). а не под всд!!! Если верить что это всё временно, то быстро проходит, главное не ныть и не сдаваться!!!

15 июня 2011

Конечно МОЖНО!!! ДАЖЕ НУЖНО!!!! Отвлекётесь, уже доказано, что смена обстановки а лучше санаторно-курортное лечение - помогает "встать на ноги"!!!

15 июня 2011

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.






Конкурсы

Фотоконкурс "Мама и малыш"
Ольга Зайцева
Пол годика нашему семейному счастью)
Пол годика нашему семейному счастью)
Катеринка
Мама и Коля
Мама и Коля
Наталья Елли
«Какие вы красивые»,- Все гости говорили. «И самые счастливые»,- В ответ мы им твердили.
«Какие вы красивые»,- Все гости говорили. «И самые счастливые»,- В ответ мы им твердили.
Ver Letik
Эта любовь бесконечна!
Эта любовь бесконечна!
Лидия
Первый годик
Первый годик
VALERY
Наш Кроха Александрик(5мес)
Наш Кроха Александрик(5мес)
Евгения
Глаз не оторвать.... Такая у нас взаимная любовь))))
Глаз не оторвать.... Такая у нас взаимная любовь))))
ИРИНА
Мамино счастье! Кристина Виктория 1 год 6 месяце
Мамино счастье! Кристина Виктория 1 год 6 месяце
ДАРЬЯ ДОЛУДЕНКО (СТЕПАНОВА)
Долуденко Дарья Александровна.   Валерия 7 месяцев.  Республика Адыгея Майкопский р-он пгт Тульский
Долуденко Дарья Александровна. Валерия 7 месяцев. Республика Адыгея Майкопский р-он пгт Тульский
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети


@



Партнеры
www.konliga.biz www.9months.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
1 пиксель белый