Вегето-сосудистая дистония. Как лечить ВСД и стоит ли?

Ирина ЮлииАзери

Все дело в том, что последний вид фитнеса, после которого я перестала им заниматься вообще была аквааэробика. Именно там у меня вдруг закружилась голова. А еще были водные процедуры в теплых морях - и тоже при всем удовольствии моем я без мужа заходить в воду боялась. А в этом году окунулась в озеро, с трудом вышла и 20 минут отходила на берегу. А еще мой организм начинает капризничать даже при практически теплом душе градусов в 30. Вот такая ерунда! Такая дурацкая реакция сосудов. А воду я очень люблю, страдаю от невозможности даже поплавать.

ЮлияАзери Ирине

Ирина, плавание это супер:и настроние повышается и тело очень упругое!При том, когда вы плаваете дышите полной грудью, кровь нормально циркулирует.Попробуйте,останетесь довольны редультатом!

руслан

я вылечил ВСД спомощью КАПИЛАРА уже 6 лет ничего не беспокоит и вам саветую.

Ирина

Здравствуйте! Какую при ВСД подключать физкультуру? Раньше я на фитнес ходила, теперь даже упражнения для мышц живота делать не могу - сразу приступ головокружения. Да не только упражнения не могу делать, сделала усилие при мытье электроплиты (потерла интенсивно и продолжительно) - результат вегетативный криз. Теперь все делаю очень аккуратно, но мышцы-то слабеют, появился животик (с фитнесом завязала 3 года назад). Знает кто-нибудь какие-нибудь упражнения для поддержания себя в форме для таких как я?

Машеньк@

Мне 24,имею 2 их детей,от стресса появилась ВСД,можна навсегда ли избавиться от нее? И еще стала очень мнительной,ничего не радует.давление низкое

т

у меня сильные боли в животе распирание тяжко дышать не фига нечего не помогает.......

Алена Александру

Ниже я вам писала.

Для всем самая лучшая таблетка

очень интересно, расскажите, пожалуйста, как отпустить былое, если оно всегда в голове и как преодолеть страх, если мы пытаемся сделать это всю жизнь, борясь с ВСД.

всем самая лучшая таблетка

Ключ в себе самом.Если ты откроешь сердце-придет любовь,Если ты отпустишь все былое-боль уйдет,Если преодолеешь страх-подарок сделает Жизнь тебе,Если полюбишь себя-полюбишь всех.

Алена

Сообщение ниже вам.