Вегето-сосудистая дистония. Как лечить ВСД и стоит ли?

Анастасия

Я пытаюсь об этом не думать.Но если такие мысли появляются,то стараюсь отвлечься.Но порой трудно справляться со всеми этими ужасными мыслями о смерти.Вот в бассеин надо походить.Очень хочется забыть об этом и жить без страхов!!!

Лана

У меня ВСД, всё началось шесть месяцев назад, до того, как случился первый приступ, я даже и не знала, что это такое. По началу даже скорую мне вызывали,реально так меня колотило, и замирало сердце, думала всё...это конец, мысли о смерти, и от этого становилось ещё хуже. После полного обследования, чуть-чуть стала себя чувствовать лучше, но переодически панические атаки случались, сейчас всё реже. А дело всё в том, что меньше стала сидеть за компом, хожу в спортзал, басейн. Вот ещё бы курить бросить. Самое главное, нужно понять, что вся паника, и всё прочее зависит только от нас. Хочу пожелать всем Вам, огромного здоровья. Не отчаивайтесь, всё зависит только от нас самих!!! С наступающим Новым Годом, вас!

Дмитрий

Друзья, у меня всд уже полтора года, в жизни за этот период произошли глобальные перемены ( образ жизни поменял, кушаю в одно время, теперь не выпиваю вообще, не курю, стараюсь высыпаться) а приступы продолжают меня преследовать. Хожу к психотерапевту, но пока кроме АД и ноотропных препаратов не назначал. Есть такое ешущение что от этой всд не избавиться...
Может кто полностью забыл про эти состояния или у кого есть по этому поводу мысли разные, поделитесь.

татьяна олегу и анастасии

Доброго времени суток!Ваш страх это выброс адреналина..и его не надо бояться.Когда наступает паническая атака,не забывайте дышать ,дышать правильно,можете попить воды,съешьте мятную конфету.Не надо бояться,от этого никто не умирал.И обратитесь к психологу или психотерапевту,это сбой личности.Здоровья всем!

Лена

я тут как то спрашивала про алкоголь..
иногда можно и в очень маленьких количествах..
а вот курить нельзя. так что кто курит, нужно срочно бросать. у самой эта привычка. буду бросать.
после нового года пойду к психологу. обязательно..
старайтесь не нервничать. понятно что не всегда получается, но все же.. я своему молодому человеку объяснила, что дома всегда должна быть хорошая обстановка.. потому как у меня стресс на стрессе.. близкого человека потеряла плюс((...
и чтобы выйти из этих состояний, мне нужен покой.. позитив и поддержка.. спасибо ему за это..
берегите нервную систему! от нее образовываются другие болячки.. не опускайте руки. лечитесь..

Олег Анастасии

Аналогичная фигня у меня!!!Страх потерять сознание и умереть,хотя понимаю,что это приступ и он пройдёт!Но всё равно он случается....почему?сам не пойму

Анастасия

У меня постоянный страх умереть...Это ужасно.Порой трудно контролировать свои мысли.Я знаю,что если бы у меня было бы что-то серьезное, то я бы уже давно чувствовала бы себя ужасно.Но эти мысли не дают мне покоя!Хотя я понимаю,что это со мной было уже много раз и в этом нет ничего страшного,но как только происходит приступ,мысли становятся неконтролируемыми...С кем-нибудь происходит такое же?
А настчет спиртного,думаю что чуть-чуть выпью, почему бы и нет

Андрей

Всем привет! скоро ведь новый год,кто как будет со спиртным?

Татьяна Анастасии и Ларисе

Добрый вечер!Девченки посмотрите видео Красикова..все понятно будет..И я работаю с психологом...и конечно много зависит от нас самих....думать только о хорошем...удачи и здоровья всем!!!

Лариса Лазарева

Люди подскажите,кто делал гипноз от ВСД? У меня соматоформная,смешанного типа,т.е.идёт сбой внутренних систем и органов.Третий год пью таблетки,которые назначает психотерапевт.,само не проходит. Из-за этого не могу устроиться на работу.Что ещё делать не знаю,подскажите,как вы справляетесь.Удачи и здоровья всем!