Вегето-сосудистая дистония. Как лечить ВСД и стоит ли?

ксения

чувство нехватки воздуха мучает уже неделю, каждый день, такая же история и с сердцем. оббежала уже всех врачей никто не может таблетки прописать. кстати психолог тоже не помог.

Серега

А у меня эти приступы практически каждый день,не могу ни у компьютера сидеть,ни телевизор смотреть начинается сразу же тревога какая то.А ещё больше всего пугает это то что опоясывает всю шею,воздух как будто вообще не проходит,кажется что задыхаюсь,и начинает в районе сердца колять и гореть,и длится это порой по несколько часов даже,есть вообще не могу((( У кого нибудь есть такие ощущения,ответьте пожалуйста?

Татьяна Лане

я сама испытывала Па...сейчас не так жутко..и справляюсь..мне очень помог этот человек..его видео и статьи.

Татьяна Лане

Вы посмотрите внимательно видео..Алексея..там нет медитаций..там все подробно об этом говориться и как справляться с этими ПА.

Lana Tatjane

da, etim s4as i zanimajusj.no menja interesuet prakti4eskie dejstvija.vot kogda kolbasit ljudej, kak oni borjutsa fizi4eski.ne dumaju , 4to oni meditirujut .ja vot srazu hvatajusj za valokardin, a eto ne estj horosho:(

Татьяна Лане

А прбовали посмотреть видео Красикова?

22340734

Lana Tatjane
da bila u psihologa, on skazal , 4to mne u nego delatj ne4ego.i psiholohg dorogoj, kstati.dal neskoljko trenningov i otpravil domoj

Lana

neee, u menja eto dlitsa po 3 4asa.toshnota, trjaska, nemenee ruk,i zzutkoe sostojanie straha i nezzelanie vsego,o4enj razdrazzajut zapahi.ne mogu estj i pitj,dumaju, 4em bi sebja zanjatj v eti momenti, mozzet vjazatj? ili zanimatjsa sportom? nikto n e proboval?

Татьяна Лане

Привет!ПА атаки-это всего лишь выброс адреналина и поэтому такие симптомы как нехватка воздуха..немеют ноги и руки..темнеет в глазах.Нужно отвлечь свои мысли на что угодно..попить водички..съесть мятную конфету..дышать ровно..глубоко..ПА атака длится 5 минут,а остальное это все тревога.Но чтобы не было панических атак ВООБЩЕ обратитесь к психологу или психотерапевту.Желаю удачи!!!

Lana

gospoda,menja volnuet, kak po maximumu snimatj ataki pristupov.imenno , kogda on estj.