Обратите внимание, что ваши персональные данные обрабатываются на сайте 2mm.ru в целях его функционирования. Если вы не согласны с этим, то вам надо покинуть сайт. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это автоматически означает, что вы согласны на обработку ваших данных.

Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости


Вегето-сосудистая дистония. Как лечить ВСД и стоит ли?


Вегето-сосудистая дистония характеризуется утомляемостью, слабостью, головной болью, склонностью к обморочным состояниям, ощущением нехватки воздуха, плохой адаптацией к жаре или душным помещениям, повышенной потливостью и прочими расстройствами. Что же скрывается под термином вегето-сосудистая дистония, насколько она опасна, нужно ли ее лечить и к какому специалисту обращаться?

Читать полный текст статьи »

Подписаться на отзывы RSS

Комментарии

661—670 из 13575

попробуйте аудио аутотренинг,его многие психотерапевты применяют,он переключает ваше сознание и успокаивает его.скачать можно из интернета.если вы во время его проведения и после,некоторое время до возврата мыслей к проблеме,чувствуете себя хорошо,то вам не нужны никакие препараты.вам нужен хороший психотерапевт либо психолог.хорошие не те которые будут проводить с вами с первого же сеанса аутотренинг ,а те которые своими вопросами начнут искать причину преведшую вас к этому.

16 июля 2012

По поводу не обращения к врачам- иногда люди больные ВСД загоняют себя так далеко- что перестают вообще выходить из дома, или всего и вся боятся, тут в первую очередь нужна консультация психотерапевта, так как произошел сбой уже на химическом уровне, дисбаланс в работе головного мозга ,врач выпишет лекарства для корректировки, постепенно дисбаланс сойдет на нет и вот тогда то можно нормально разбираться в проблеме, а некоторые деперссивные мысли сами уйдут так как их нет на самом деле- это болезнь - депрессия их диктовала. Но всегда надо дойти до сути , до понимания из за чего появилась проблема- ВСД выраженное в виде ПА, это сигнал что что мы не так делаем в своей жизни, где то не так реагируем, не так думаем, предьявляем к жизни или к окружающим нас людям- близким и не очень ,или даже к самим себе требования которые никто и возможно никогда не выполнит.Все это постепенно и незаметно рождает внутреннее напряжение ,как в скороварке, которое когда то обязательно взорвется в виде известной всем нам болезни.

16 июля 2012

Я вот правда понимаю, что сама виновата во всех своих теперешних бедах..( Последние несколько лет веду ужасный образ жизни..( Не высыпаюсь, плохо питаюсь, практически не бываю на свежем воздухе, кругом сплошной негатив, столько нервов и плохих эмоций накапливается..( Скорее всего меня накрыло как раз из-за этого всего. Надо срочно что-то с этим делать..

16 июля 2012

Статья правда очень хорошая и полезная Узнала много нового. Вообще, я вам вот что скажу, ВСД это лействительно не такое уж серьёзное и страшное заболевание! Мы сами виноваты, что заболели этим недугом. Загнали себя что называется, довели до такого состояния..( Нужно, просто поверить в себя, найти в себе силы и бороться! Не ищите помощи ни у кого, ни у врачей, ни ещё у кого-то, всё в ваших руках, только вы сами можете себе помочь. В первую очередь, приведите свои мысли в порядок, постарайтесь разобраться в себе. Займитесь спортом, чаще бывайте на свежем воздуже и как можно меньше в заперти, гуляйте, путешествуйте..) Ешьте зоровую пищу, спите нормально, не меньше 7-8 часов, поменьше нервничайте и не переживайте из-за пустяков! Попробуйте, у вас всё получится!)))

16 июля 2012

андрей е сли вы взялись за курпатова то советую вам прочитать его по порядку.всд не наступает сразу.оно приходит постепенно.сначало это не заметно. появляются негативные мысли, неудовлетворённость,злость на себя либо на окружающих.и вот когда всё это накапливается да к этому прибавляются нерешённые проблемы то происходит взрыв в виде панической атаки которую многие воспринимают физиологически и никак не додумываются связать с теми факторами что творились в голове и вокруг и поэтому бегают по врачам думая что у них что то не так в организме,а врачи только и рады таким клиентам ведь лекарства,как таковы, не лечат а всего лишь помогают организму в борьбе против физических недугов а не моральных,и врачи говорят что это долго и нужно терпение,а на самом деле им попался очередной платящий клиент,ведь если бы вы простудились и врач вас лечил бы 3 месяца вы бы его послали так как знаете что такое простуда,а вот что такое всд мало кто знает и все связывают её с растройством вегетативной нервной системы , но не обьясняют что вегнтативная нервная система так же контролируется головным мозгом на бессознательном уровне тоесть на том уровне который мы не осознаём но оно есть в подсознании.всд это не болезнь как такова в понимании многих а это "болезнь души" которая сопровождается и депрессиями и растройствами физиологическими.всд не маскируется под какие либо физические симптомы,это человеческий разум пытается придать форму неизвестному.если человек узнает что это за болезнь то сознанию не придётся придавать ей форму и симптоматика проходит , а дальше нужно разбиратся с проблемами которые накопились в голове.чтоб конкретно понять какова структура мышления и весь его процесс, советую прочитать все книги курпатова по этой тематики.тогда вы полностью поймёте процессы мышления и что к чему приводит,тем более что пишет он достаточно просто.очень большую роль в длительности всд играет депрессия.в большинстве случаев иммено из -за депрессии всд присоединяет к себе симптоматику и в итоге мы получаем паническую атаку

16 июля 2012

А мне здорово помогла книга Курпатова,а на этих форумах действительно информации ноль,а то и вред один навроде писак - "я больна уже 20 лет,живу в аду,это неизлечимо..." а Красиков тоже как-то не очень,и вид у него какой-то нездоровый. Лично у меня позитивные изменения наступили только через восемь месяцев.

16 июля 2012

На 100% согласна,особенно про момент что не ищите выздоровевших- их на этих сайтах нет, когда с тобой впервые все это происходит- приступ всд в виде ПА, ты в таком шоке, в таком стрессе что теряешь реальность, временами кажется что себя не контролируешь и сходишь с ума.,когда же начинаешь собой заниматься , читаешь книги, применяешь знания и рекомендации врачей к себе, постепенно приходит понимание что с тобой, от чего это ,как происходит и как от этого избавится- ты начинаешь жить полноценной жизнью и забываешь все это как сон,как восстановление после тяжелой болезни.

15 июля 2012

Случайно наткнулась на этот сайт, стало интересно, зашла посмотреть. Раньше, когда были ПА из-за компьютера не вылезала. Просмотрела все статьи, была на всех форумах. Было только хуже (5 лет).
Случайно наткнулась на сайт Алексея Красикова "ВСД", пересмотрела все ролики, записалась на прием по скайпу, через три месяца я забыла, что такое ПА. Хотелось бы всем сказать, что кроме вас самих и хорошего психотерапевта никто вам не поможет. Я безумно благодарна Алексею. Ищите грамотного психотерапевта, занимайтесь собой и выздоравливайте! Это реально!Желаю всем здоровья.

15 июля 2012

Вылечить всд реально-просто врачи используют только лекарство а структуру ваших мыслей не меняют.у меня это случилось как и у многих,постоянные приступы панической атаки ,головокружения,чувство нехватки воздуха,онемение конечностей,постоянная слабость,напряжение во всём теле,головокружения,постоянное чувство тревоги и так далее.
Сдал все анализы,перепробывал кучу лекарств что мне прописывали ,прошёл различные обследования,перепробывал все виды медицины.результат-0.всё как было так и осталось.
При этом все показатели в номерме а я всё равно чувствую себя больным
Завёл дневник чтоб описывать что я думаю ,когда начинаеться ,в каких местах начинаеться ,как я себя чувствую,короче все мысли,симптомы и действия ну ещё и ситуации.проанализировав это я узрел кое какую закономерность.например-еду в маршрутке и начинаю думать «а как я себя чувствую» и тут начинаю замечать что у меня нарастает напряжение в затылке либо в спине или ещё где нибудь.я начинаю наблюдать за этим и тут проскальзывает мысль « а вдруг сейчас опять приступ будет» и сразу «а какого моё дыхание» и тут замечаю что мне перестаёт хватать воздуха.
Я начинаю бояться. И тут всё и начинаеться.единственное место где я себя чувствую спокойно это дом.проанализировав и это я понял , что дома я чувствую себя спокойно по многим факторам.
1-никто не подумает про меня что я пьяница и мне стало плохо от пьянки
2-если жарко могу окунутся в холодную воду
3-если холодно согреюсь
4-скорая быстрее приедет
5-меня найдут родные
Ну и так далее
При анализации всего этого я понял что мне надо делать.убирать мысли после которых начинается такой кавардак.я понял что при всд нужны не врачи с лекарствами а хороший психотерапевт или психолог.
Я прочитал кучу форумов где люди жалуются на эти симптомы и ищат тех кто выздоровел но так и не находят этих людей.есть многие кто взял себя в руки ,начал заниматься спортом и принимать контрастный душ,кто начал ходить по разным мероприятиям,выставкам и т.д.
они просто начали тренировать свою вегетатику но при этом малейшая ситуация вышедшая из под контроля опять вызывает ту же симптоматику и всё поновой
конечно они молодцы и не опустили руки а начали свои первые шаги к избавлению от всд.
Не ищите на форумах людей которые вылечились.их там нет. Нет их там потому что они забыли о своей болезни и у них нет даже в мысли зайти на форум.у них появились другие интересы а именно – наверстать то что они упустили и у них нет времени чтоб писать вам об этом.
Я не доконца избавился но многие симптомы ушли.если бы я до конца выздоровел то меня бы сдесь не было.
Рыская в интернете насчёт литературы по методике устранения всд я наткнулся на сайт одного психотерапевта где он в роликах всё подробно описывает и даёт рекомендации.самое интерестное что психотерапию он начал изучать когда сам заболел . он избавился от всд и посвятил свою жизнь этой проблемме. Я смотрю их и ещё лучше осазною всё что происходит и теперь не боюсь панических атак приступов и т.д.
Даже симптоматика ушла.правда иногда слабенько проявляется но сразуже проходит когда я замечаю её.а всё потому что я по другому на всё это стал смотреть.
.советую смотреть по порядку так как один вытекает из другого. Кто-то скажет что это реклама.может да-это реклама но которая помогает, а автору ведь тоже надо на что-то жить.а вот ролики бесплатные.если захотите то пойдёте на приём к нему , а не захотите не пойдёте но ролики мне реально помогли.если хотите избавится от всд смотрите.
Лично я ещё не все просмотрел так как просмотрев ролик я пробую описание в действии и затем перехожу к другому .у кого есть вопросы может написать мне на скайп bogush1981
Желаю всем скорейшего выздоровления

15 июля 2012

кстати есть видеоролики психолога который расказывает про всд и обьясняет что и как делать
depositfiles.com/folders/17N2CEN4R- все они собраны сдесь и постоянно пополняются

15 июля 2012

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.






Конкурсы

Фотоконкурс "Мама и малыш"
Ксения Степанова

"У жены всегда на одного ребенка больше,чем у мужа)))"
Любовь_мама_Игоря
Осенние денечки с сыном
Осенние денечки с сыном
Oxana_gor
Счастье есть, счастье рядом!
Счастье есть, счастье рядом!
Светлана Ярцева
Петя с мамой у фантанов ВДНХ
Петя с мамой у фантанов ВДНХ
Зинаида
Ближе тебя нет...
Ближе тебя нет...
Маргарита
Встречаем первый Новый год вместе!)
Встречаем первый Новый год вместе!)
Валерия Голубева
Мое солнышко
Мое солнышко
ольга
Счастье
Счастье
Patholman
Солнечное лето
Солнечное лето
ilyasik
В парке
В парке
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети


@



Партнеры
www.konliga.biz www.9months.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
1 пиксель белый