Обратите внимание, что ваши персональные данные обрабатываются на сайте 2mm.ru в целях его функционирования. Если вы не согласны с этим, то вам надо покинуть сайт. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это автоматически означает, что вы согласны на обработку ваших данных.

Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости


Вегето-сосудистая дистония. Как лечить ВСД и стоит ли?


Вегето-сосудистая дистония характеризуется утомляемостью, слабостью, головной болью, склонностью к обморочным состояниям, ощущением нехватки воздуха, плохой адаптацией к жаре или душным помещениям, повышенной потливостью и прочими расстройствами. Что же скрывается под термином вегето-сосудистая дистония, насколько она опасна, нужно ли ее лечить и к какому специалисту обращаться?

Читать полный текст статьи »

Подписаться на отзывы RSS
Версия для печати

Комментарии

621—630 из 13578

на фоне своего всд я начал изучать когнетивную психотерапию и с первых же глав столкнулся с доводом об автоматических мыслях которые не осознаются человеком а осознаются только эмоции которые ими вызываются.автоматически мысли трактуются глубинными убеждениями которые формировались в детстве и которые трудно искоренить и заменить другими убеждениями.
пример.
вам ,хохоча,рассказывают как привязали к хвосту кошки пустую консервную банку и смеялись как она убегала ,пугаясь грохота этой банки.у вас убеждения таковы-кошка ласковое беспомощное животное,которое требует ласки и внимания.слушая эту историю у вас будут возникать автоматические мысли которые вызовут у вас эмоцию негодования.но ведь таже самая история у вашего собеседника вызывает смех.значит у него другие убеждения и следовательно мысли не вызывают негодования.
стрессы бывают у всех а вот как вы на них реагируете трактует ваше глубинное убеждение.психотерапевты во аремя беседы часто задают вопрос ,как бы внезначай "о чём вы сейчас думаете?" ваш ответ это ваша автоматическая мысль которая возникла перед этим.когда вы испытываете стресс задавайте почаще себе этот вопрос и потом пробуйте осмыслить почему вы так подумали и тогда вы поймёте какие убеждения вас привели к таким мыслям а дальше надо менять свои убеждения на более приемлемые которые у вас не будут вызывать эмоций которые приводят к стрессу.изначально это будет трудно но со временем это дойдёт до автоматизма и вы забудете насовсем и про всд и про этот сайт.а если и вспомните то как свою неосведомлённость.
пример.
вспомните как первый раз вы готовили борщ либо суп.постоянно спрашивали что класть,как класть,когда класть и при этом переживали что не получится хотя могли подумать о том что на самом деле борщ делает тот который его не раз делал просто теперь делает вашими руками и следовательно он не может не получится.теперь вы варите его на автомате и не вспоминаете того первого раза а если и вспоминаете то не можете вспомнить тех мыслей что у вас были тогда в голове

24 июля 2012

БРАВО!!!!!ТОМУ КТО СПРАВИЛСЯ С ВСД!!!!!!!И С ГЛУПЫМИ МЫСЛЯМИ СПРАВИЛСЯ ТОЖЕ!!!!!!!!!Есть такая терия - тот кто справился с всд вообще навсегда или на долгое время забывает даже это слово ВСД!И прекращает интересоваться любой информацией с ним связанной!Не стану тут крчать,что я само совершенство и я справилась с всд!Но пол года меня совершенно не интересовали ни всдешники ни их победы ни этот сайт!Исключительно потому как все в моей жизни меня устравивало и не беспокоило.Но в последние время снова стрессы,снова жизненные проблемы различного характера.И все симптомы всд мои снова тут как тут.И снова я заглядваю на этот сайт.И все эти лозунги типа СТОИТ ЗАХОТЕТЬ,Я ТАКАЯ МОЛОДЕЦ ВСД ПОБЕДИЛА И т.д.ничего не стоят.

24 июля 2012

смотрите ролики красикова ,они отвечают на многие вопросы и дают некоторое направления.для удобства , я собрал их по порядку сдесь depositfiles.com/folders/17N2CEN4R

24 июля 2012

представте себе слёзы.просто так вам трудно их выдавить ,но если вы подумаете о чёмто горестном то они пойдут сами собой.представте также.вы на крыше 20-ти этажки.вроде нормально.теперь представте что вы подходите к самому краю и свешиваетесь вниз.вот в этот момент у вас промелькнёт мысль " а если я сорвусь"и вот и пошёл адреналин.здоровый человек подумает и забудет а больной зациклится.следовательно сколько работает такая мысль столько и идёт выброс адреналина.вот и получается что у больного из -за зациклиности он выделяется постоянно и происходит передозировка в виде ПА.так что не выброс адреналина надо контролировать ,а ваши мысли

24 июля 2012

Я согласна с вами)) очень хорошо сказано)) только мы сами можем это предотвратить.. я не один раз это писала... правильный образ жизни это самое необходимое нашему организму.. гармония с самим с собой тоже нужна))) и будет нам счастье)))
здоровья все и удачи...
и вам долгих лет, Полина Александровна)) вы пример для молодежи))) а то народ только и знай таблетки пьет((

23 июля 2012

НЕТ... НЕ НА ВСЮ ЖИЗНЬ!!!
я буду утверждать это..потому как у меня этого нет!!! я справилась с ВСД..нету приступов и ПА... я не пила никаких антидеприсантов... а говорили что положат в больницу... я начала жить правильно..любить себя... заниматься собой... и добилась успеха... только мы сами можем это преодолеть... ГЛАВНОЕ ЗАХОТЕТЬ)))

23 июля 2012

Нет всд жкт. Есть невроз который может вызывать растройство кишечника и желудка.

23 июля 2012

С вашим настроем у вас это на вся жизнь, а я и мои подруги давно про это забыли. Я работала с психологом, и своим подругам его посоветовала. И все у них отлично. А вы судя по всему будите " болеть" всегда....

22 июля 2012

будь коректна со славами!!!!!! у меня нормальный настрой. у меня всд 7 лет. 4 раза лечение в больнице. антидепрессанты и т.д. результат 0. это на всю жизнь. со мной лежали не с такими стажами.....

22 июля 2012

ПА- выброс адреналина, который нам осознанно не подконтролен То как же тогда можно от него избавиться???!!!!!!)))))))))Точно также как и от всд))))))))))хрен от всего этого избавишься)))))))Нужно просто наплевать и все это послать)))))да посылаю а что толку))))))))

22 июля 2012

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.







Сейчас читают

Интересное в сети





Партнеры
www.konliga.biz www.9months.ru mamaexpert.ru mamaexpert.ru samaya.ru
1 пиксель белый