Обратите внимание, что ваши персональные данные обрабатываются на сайте 2mm.ru в целях его функционирования. Если вы не согласны с этим, то вам надо покинуть сайт. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это автоматически означает, что вы согласны на обработку ваших данных.

Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости


Вегето-сосудистая дистония. Как лечить ВСД и стоит ли?


Вегето-сосудистая дистония характеризуется утомляемостью, слабостью, головной болью, склонностью к обморочным состояниям, ощущением нехватки воздуха, плохой адаптацией к жаре или душным помещениям, повышенной потливостью и прочими расстройствами. Что же скрывается под термином вегето-сосудистая дистония, насколько она опасна, нужно ли ее лечить и к какому специалисту обращаться?

Читать полный текст статьи »

Подписаться на отзывы RSS

Комментарии

611—620 из 13575

Вообще у человека есть три жизненно важных инстинкта- инстинкт сохранения вида, групповой инстинкт
(уважаемое другими людьми место в группе) и инстинкт продолжения рода. Все они сформировались и живут в подсознании с незапамятных времен , с приходом цивилизованных отношений немного ушли в тень но все время напоминают нам о себе. Человек хочет быть успешен в плане карьеры или семьи, выжить в этом опасном мире и оставить наследника. Когда не получается реализовать какой то из этих интинктов внутри нас на уровне подсознания возникает неосознанное беспокойство ,при дальнейшей невозможной реализации своих желаний беспокойство переходит в тревогу ,депрессию, от постоянного стресса появляются изменения в работе внутренних органов, которых многие пугаются и считают их основной причной своих бед.Здесь главное найти равновесие внутри своей головы между внутренним требованием -хочу и все ,и возможностями для реализацией этого хочу.Надо учится самому себе быть тонким психологом. Иногда это очень сложно ,иногда помогают книги по психологии, или опыт более мудрых людей.

25 июля 2012

вот этот баланс нужно наладить))))
как я еще это называю - баланс между душой и телом)) само по себе очень важная штука))
мне вот кажется (это мои домыслы) мы люди живем по созданным стереотипам..правилам и законам... инстинкты притупились... много чего не позволяем делать, потому как это не прилично или то не прилично... или же нас не так поймут..возникают какие то страхи и т.д. постепенно все растет.. и происходит психологический сбой.. нервный срыв
ну это если простыми словами...

25 июля 2012

знаете... у меня все прошло, но я иногда захожу сюда... я со многими всдешниками общаюсь..я стараюсь помочь .. поддерживаю..и ничего не возвращается.. я заинтересовалась психологией... и много еще чем...мне эта тема сама по себе очень интересна ... сначала,да..думала что не буду заходить что не хотела не о чем таком вспоминать... но интерес взял верх..

25 июля 2012

абсолютно верно

25 июля 2012

Другими словами всю эту раскладку можно назвать дисфункцией ( дисбаланс, сбой )вегетативной нервной системы ,выражающейся в приступах ВСД в виде панических атак (невротической реакции)с выбросом адреналина в кровь.Разбалансировка в работе внутренних органов происходит незаметно для нашего сознания, а вот внешние проявления в виде усиления или урежения работы внутренних органов не заметить нельзя,психосоматика.

25 июля 2012

вы всё верно написали.при каждом новом стрессе идёт выброс адреналина ,и в крови есть фермент который его расщипляет и выводит.если постоянно давать новые дозировки адреналина и не пополнять кровь ферментом который его нейтрализует то мы получаем передозировку адреналином ,выраженую в соматике и физиологии.а вот дальнейшее зависит от наших мыслей и убеждений которые формировались с детства.кто-то порежет палец и со словами "до свадьбы заживёт" забудет об этом.а кто-то подумает что в кровь могла попасть инфекция и начнётся заражение, и всячески будет искать признаки заражения,и по каждому признаку пугаться и выбрасывать новую порцию адреналина в кровь.вот и пожалуйста одна и та же ситуация при которой разные люди реагируют по разному из-за своих убеждений.у первого ничего не будет ,а второму если к этому ещё чего нибудь прибавить из тойже оперы то произойдёт передозировка организма адреналином и вытекающие отсюда последствия.так что в самую первую очередь надо менять свои жизненые убеждения на те что не приведут к таким последствиям.как говорят психологи-быть пофигистом

25 июля 2012

По моему мнению- приступы всд ,ПА возникают и закрепляются по принципу работы центральной нервной системы, а вся ее работа- это рефлексы, условные и безусловные ,безусловные даются нам с рождения(страх, чувство голода, и т.д.)другие мы приобретаем в процессе жизни от младенчества к школе и дальше.Многие рефлексы происходят автоматически, человек заходит в свою квартиру в темноте и знает где у него выключатель и автоматически его нажимает.Но некоторые рефлексы становятся патологическими условными рефлексами- если при выбросе большого количества адреналина в кровь их оттренировать и запомнить. Адреналин конечное не сам выбрасывается в кровь- это реакция психики на стрессовую ситуацию( или то, что данного конкретного человека считается стрессом). Если постоянно находится в состоянии стресса и поддавать жару в виде страха- нервная система даст сбой ,истощатся ее возможности к восстановлению,человек начнет реагировать страхом(выделением адреналина )уже на мало мальски стрессовые ситуации,дальше происходит дисбаланс в работе вегетативной нервной системы. В один момент по стечению обстоятельств на горизонте появится пусковая стрессовая ситуация , в результате которой произойдет выброс адреналина максимально, все это выразится в проявлении соматических симптомов, разбалансировки работы внутренних органов- повышенном сердцебиении, скачках давления, повышенной потливости ,проблемах с жкт, обстоятельство и место запомнятся человеку как устрашающие, в следующий раз он в эти обстоятельства постарается не попасть ,страх закрепится еще больше- сформируется и закрепится условный рефлекс . ПА в виде или при мысле на это обстоятельство или место будет возникать автоматически и вызывать развернутый приступ всд по полной программе.ВСД,ПА, невротическая реакция это сигнал для человека ,он что то то в своей жизни делал, думал не так ,где то требовал от жизни больше чем она может дать, где то боялся или растраивался больше чем нужно. Если отступить от первых приступов ВСД на год, два или три и вспомнить все события тех лет будет ясно где мы прокололись ,я думаю у каждого найдутся такие события.
Почему приступы даже после лечения могут вернутся спустя несколько лет ,как уже писали ранее, новый стресс ,повышенная реакция на него снова могут дать толчок и нервная система может пойти по уже проторенному ранее пути ,по принципу стереотипа поведения.Но это уже надо заранее предусмотреть насколько ситуация или событие действительно являются стрессовыми или это только наша индивидуальная реакция( а кто то вообще так не думал и никогда не попадет в такую ситуацию).

25 июля 2012

на фоне своего всд я начал изучать когнетивную психотерапию и с первых же глав столкнулся с доводом об автоматических мыслях которые не осознаются человеком а осознаются только эмоции которые ими вызываются.автоматически мысли трактуются глубинными убеждениями которые формировались в детстве и которые трудно искоренить и заменить другими убеждениями.
пример.
вам ,хохоча,рассказывают как привязали к хвосту кошки пустую консервную банку и смеялись как она убегала ,пугаясь грохота этой банки.у вас убеждения таковы-кошка ласковое беспомощное животное,которое требует ласки и внимания.слушая эту историю у вас будут возникать автоматические мысли которые вызовут у вас эмоцию негодования.но ведь таже самая история у вашего собеседника вызывает смех.значит у него другие убеждения и следовательно мысли не вызывают негодования.
стрессы бывают у всех а вот как вы на них реагируете трактует ваше глубинное убеждение.психотерапевты во аремя беседы часто задают вопрос ,как бы внезначай "о чём вы сейчас думаете?" ваш ответ это ваша автоматическая мысль которая возникла перед этим.когда вы испытываете стресс задавайте почаще себе этот вопрос и потом пробуйте осмыслить почему вы так подумали и тогда вы поймёте какие убеждения вас привели к таким мыслям а дальше надо менять свои убеждения на более приемлемые которые у вас не будут вызывать эмоций которые приводят к стрессу.изначально это будет трудно но со временем это дойдёт до автоматизма и вы забудете насовсем и про всд и про этот сайт.а если и вспомните то как свою неосведомлённость.
пример.
вспомните как первый раз вы готовили борщ либо суп.постоянно спрашивали что класть,как класть,когда класть и при этом переживали что не получится хотя могли подумать о том что на самом деле борщ делает тот который его не раз делал просто теперь делает вашими руками и следовательно он не может не получится.теперь вы варите его на автомате и не вспоминаете того первого раза а если и вспоминаете то не можете вспомнить тех мыслей что у вас были тогда в голове

24 июля 2012

БРАВО!!!!!ТОМУ КТО СПРАВИЛСЯ С ВСД!!!!!!!И С ГЛУПЫМИ МЫСЛЯМИ СПРАВИЛСЯ ТОЖЕ!!!!!!!!!Есть такая терия - тот кто справился с всд вообще навсегда или на долгое время забывает даже это слово ВСД!И прекращает интересоваться любой информацией с ним связанной!Не стану тут крчать,что я само совершенство и я справилась с всд!Но пол года меня совершенно не интересовали ни всдешники ни их победы ни этот сайт!Исключительно потому как все в моей жизни меня устравивало и не беспокоило.Но в последние время снова стрессы,снова жизненные проблемы различного характера.И все симптомы всд мои снова тут как тут.И снова я заглядваю на этот сайт.И все эти лозунги типа СТОИТ ЗАХОТЕТЬ,Я ТАКАЯ МОЛОДЕЦ ВСД ПОБЕДИЛА И т.д.ничего не стоят.

24 июля 2012

смотрите ролики красикова ,они отвечают на многие вопросы и дают некоторое направления.для удобства , я собрал их по порядку сдесь depositfiles.com/folders/17N2CEN4R

24 июля 2012

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.






Конкурсы

Фотоконкурс "Мама и малыш"
Алёнка Кадуцкая
в ожидание чуда
в ожидание чуда
ксения
У счастливой мамочки- Дамиан и Аннушка!!!
У счастливой мамочки- Дамиан и Аннушка!!!
Алла
Одуванчики
Одуванчики
Олеся
Моя мама лучшая на свете!!! Она мне как солнце в жизни светит..)))
Моя мама лучшая на свете!!! Она мне как солнце в жизни светит..)))
Ирина Юсупова
Юсупова Ирина, дочь Лилия, 1,6 мес.г.Уфа
Юсупова Ирина, дочь Лилия, 1,6 мес.г.Уфа
Ульяна
Мамино счастье
Мамино счастье
Krisss
Алиса 3 мес
Алиса 3 мес

Радуйтесь каждую секунду прекрасной жизни
Радуйтесь каждую секунду прекрасной жизни
Анастасия
Моменты нежности
Моменты нежности
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети


@



Партнеры
www.konliga.biz www.9months.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
1 пиксель белый