Вегето-сосудистая дистония. Как лечить ВСД и стоит ли?

игорь ирине.

нет одной универсальной методики для всех.для каждого случая своя методика.методику можно определить только при личной работе , расматривая и анализируя его аспекты.общим может быть только структура и принцип.их в интернете полно.поэтому для результативной работы нужно обратится к психотерапевту когнетивного профиля.

ирина

А как их убрать? Жизнь постоянно подкидывает всякие испытания,а я в силу своего характера пропускаю все через себя.Головой понимаю нервничать нельзя,но увы,себя не переделаешь.

игорь ирине

нет не навсегда.навсегда это если их не убрать

ирина

Игорь! ВЫ конечно правы и про детство и про остеохондроз,еще имеется невроз. Диагноз ВСД паническое растройство.Лечилась три месяца АД,состояние улучшилось,но много симптомов которые мешают жить осталось,думаю что навсегда(

игорь

пока активно работаю с 3-мя пациентами.конечно не за деньги,а ради полного понимания самой болезни.
работая с ними и одновременно общаясь ещё с другими я определил некую тенденцию от чего это происходит.
во первых начинается в детстве.просто тогда это не болезнь а отношение родителей.как вы заметили именно часто в городах.городские люди ,в отличии от сельских,чаще проводят время вдали от детей.в сёлах же ,ребёнок может после школы прийти на ферму или поле к родителю и помогать ему.также у сельских общение между детьми и родителями теснее чем у городских так как много работы по хозяйству где родители уделяют большое внимание ребёнку в плане обучения везти хозяйство.у городских же остаются только выходные.сельский ребёнок всегда находит подмогу в лице родителей ,а городской остаётся чаще один на один со своими проблемами.взрослея,сельский ребёнок,всё больше и больше укрепляет в себе мысли о том что если у него что то не получится ему помогут родители,а у городского наоборот.взрослея он понимает что из-за работы у родителей нет времени ему помочь в непонятных ситуациях и с каждым годом крепнет неувереность в своих возможностях справится с проблемами.взрослея ,такой ребёнок всё больше и больше расчитывает только на самого себя и когда наступает момент когда он не может решить проблематичные ситуации и они начинают накапливаться, у него происходит срыв.то есть невроз.он начинает вспоминать все накопившиеся нерешённые проблемы и впадает в панику.а дальше всё зацикливается на этом.конечно это не с каждым происходит и многие учатся сами находить выходы из проблематичных ситуаций.но для тех кто перешёл в стадию физических симптомов ,помогли ,вернее способствовали,сами родители.часто возвращаясь измотанными и нервными с тяжёлой работы ,они на вопросы ребёнка ,кидают на первый взгляд весьма оправданные с их положения ,реплики типа-»что ты такой тупой» ,»ты никчёмный», «у тебя никогда ничего не получается»,»сам решай» ну и тому подобное.конечно понятно что они взвинчены из-за работы,и взрослый человек это понимает и не придаёт серьёзного значения этим словам.но совсем другое дело ребёнок.он всегда расчитывает только на родителей,и услышав такое ,он начинает замыкатmся в себе вместе со своими проблемами.такие дети,вырастая,редко обращаются за помощью когда сами что-то не могут сделать так как стесняются и боятся что услышат опять такие ,оскорбительные для себя слова.такие люди берутся за любое дело,даже то которое им не под силу,чтоб доказать всем что они не никчёмные и что они могут.это конечно же их точка зрения так как они считают что все люди думают про них также как говорили в детстве их родители.они всегда оценивают свои действия относительно профессионалов а не по ихнему уровню знаний и умении.всегда стремятся быть лучше чем профессионалы чтоб люди говорили и говорили про них как хорошо они умеют это делать.проще говоря ,они хотят восполнить то чего не дополучили в детстве от родителей.конечно же когда им это не удаётся сделать , они получают большой удар по своему самолюбию . и чем больше таких ударов тем ближе момент криза.как говорится- какой бы большой ёмкость не была,у неё всегда есть края.мой метод заключается в том чтоб такой человек посмотрел со стороны на свои способности и знания и сравнил их с равным по своему развитию человеком.то есть школьник сравнил свои способности не с учителем а с одноклассниками,студент с однокурсниками,рабочий с коллегами и так далее.чтоб человек осознал реальность,и понял ,что из-за своей этой гонки за совершенством самого себя он не заметил как уже давно этого достиг .а покоя ему не дают только те слова в детстве.
ну это так кратко я изложил то что пока заметил.конечно же благодарностей много и раз люди работают со мной значит им это помогает.
теперь о симптоматике.
симптоматику конечно же я изучил на себе.вёл дневник где записывал ситуации,свои мысли в этих ситуациях,появляющиеся симптомы,и свои действия.излагать полностью что я заметил и к какому выводу пришёл не буду писать так как очень долго.это ,практически,курс терапии.скажу только в кратце- о каких симптомах подумаем с боязнью и тревогой ,именно те и появятся.
теперь о самой симптоматике.тем кто прочитает помимо вас ,сражу напишу чтоб не обижались а приняли на вооружение.
появляется мысль.например «а как моё сердце-не болит?» .внимание начинает сосредотачиваться на ощущениях в области сердца.конечно же внимание подкрепленно тревожным ожиданием и увереностью что оно будет болеть.ну и не удивительно что человек начинает это чувствовать так как он сам начинает это вызывать в своём подсознании.дальше ,как только это он почуствует то сразу мысль «вот опять болит,сейчас подскочит значит давление ,мне станет плохо,начну задыхатся» и так далее.итог- очередная паническая атака.
почему врачи списывают всё это на всд.
про симптомы всд знают многие и также многие всдшники про них не знают.
строение позвоночника одна из причин всд.по моему самая главная и единственная(это только по моему)сколько я не наблюдал,реальная всд это у людей у которых остеохондроз,скелиоз и тому подобное ,что сжимет сосуды и мешает нормальному их протоку и обогащению головного мозга кислородом.поэтому один из симптомов реальной всд это головокружение при резкой смене положения тела.также при атмосферном давлении наблюдается головокружения и слабость.ну и ряд ещё симптомов связаных с этим.реальный всдшник никогда не обращается к врачу так как он к такому привык с детства и не обращает на это внимание.
при неврозе.из-за тревоги ожидания и из-за тревоги того что у человека что-то не получится и люди подумают о нём плохо , вырабатывается большая доза адреналина которая тонизирует мышцы.способствуя тем самым чтоб человек всегда был готов.но из-за своего зацикливания над этим ,высокая доза адреналина вырабатывается постоянно что приводит к постоянному напряжению мышц.при напряжённых мышцах,сосуды защемлены что ухудшает их проток.конечно же в нормальных ситуациях так и должно быть ,так как они защемляются чтоб мышцы успели набрать в себя как можно больше кислорода.но при неврозе мышцы напряжены постоянно ,проток плохой ,кровь уже не может обогатится кислородом так как не успевает.отсюда происходит вялость и хроническая усталость.мышцы не получают нужную дозу кислорода.
также не получает её и мозг.как известно ,вегетативная нервная система,это исполняющая нервная система.мозг принял решение а вегетативная исполнила.так вот.мозг перестаёт получать нужное количество кислорода.он даёт команду вегетатике дать ему больше кислорода.именно команду.по мнению многих неврапотологов ,вегетативная нервная система -это самостоятельная нервная система.на самом деле это не так.по это причине они и не могут справится с неврозом.так как если смотреть с этой точки зрения то решение победить невроз не существует,а те кто смотрит иначе,побеждают его.продолжу дальше.вегетатика повышает сокращение сердечной мышцы для ускорения продвижения крови к головному мозгу и скорейшего обогащения его кислородом.по этой причине все невротики начинают обращать внимание на повышенный ритм сердца.теперь посмотрим на спортсменов при тойже внутренней ситуации.у них всё происходит также.при физической нагрузке и мышечном напряжении повышается ритм сокращения сердечной мышцы для проталкивания крови в головной мозг.внутренне происходит всё также .только невротик это воспринимает как болезнь а спортсмены вообще на это не обращают внимание.невротики обращают внимание из-за того что не осознают своего мышечного напряжения и поэтому им кажется что что-то не так.
из-за повышения ритма сокращения сердечной мышцы повышается артериальное давление.если сравнить давление невротика с давлением спортсменна то оно одинаково.у спортсмена после нагрузки даже выше но он себя чувствует отлично.невротику же ,это ка очередной симптом.замечу что все эти неверно воспринятые симптомы,происходят именно в мыслях.но есть одно отличие от состоянния спортсменов.
у спортсменов напряжение тянется минуты а у невротика постоянно.вот по этой причине у него появляется головокружение,слабость,усталость.из-за постоянного напряжения и постоянного кислородного голодания.
иду дальше.артериальное давление поднялось но человек всё это мысленно воспринимает как симптом болезни и команду к страху.что в свою очередь способствует к ещё большему выбросу адреналина и ещё большему напряжению мышц.мозг так и не получает должного количества кислорода и сообщает об этом вегетатике.та в свою очередь заставляет лёгкие быстрее функционировать.учащает ритм дыхания.но так как человек это опять воспринимает как следствие болезни то количество выбрасываемого адреналина в кровь постоянно растёт.получается передозировка адреналином что приводит к панической атаке с её следствиями.вплоть до полного отключения мозга из-за недостатка кислорода(потеря сознания)
насчёт болей в сердце то это ещё проще обьяснить.из-за напряжения мышц ,рёбра сдавливают нерв а человек это воспринимает как боли в сердце.
ну я всё это так вкратце написал.надеюсь многим это поможет.

Андрей

всд-это тоже самое что сказать вирусное заболевание.под всд может быть что угодно.точно понять что можно если посмотреть в мгб10.поэтому может быть то что всд у вас не совсем то что всд у других.у некоторых это может быть дисфункция вегетативной нервной системы из-за язвы либо больных почек,а у других это может быть невроз а вегетатика это всего лишь симптом.ошибка врачей в том что они и при первом и втором случае ставят всд а на самом деле болезнь разная.так что вы меня могли не понять из-за различий наших болезней
Он прав на 100 % со мной случилось это, мне все говорили всд всд, и МРТ делал и Узи сердца, все что можно перепробовал кучу бабла потратил на иглоукалывание, массаж, мануального терапевта, электрофорез, но состояние все равно было не мое, никак раньше, близким говорю никто не понимает и все твердят не думай это всд, а потом стали появляться симптомы сердечной недостаточности, сначала думал так пройдет, и нифига не проходит, пошел на обследование диагноз подтвердился, хотя я занимался спортом не курю, и пью очень редко.Вот и всд, а у меня произошла дисфункция со стороны вегетативной системы которая отвечает за правильную работу всех органов внутренней секреции, и сердечно сосудистую систему.

Марина

Спасибо за грамотную статью, после нее жить стало не так страшно. Пугалась своих приступов и тем самым делала еще хуже. Теперь все ясно. Только вот где таких грамотных врачей найти, чтоб лечение грамотное назначили...

Светлана

Мэри спасибо за ролики.Супер! Спасибо!

Елена Прекрасная

мне помогает Беллатаминал

Мэри

Хочу рассказать немного как я познакомилась с паникой. В универе меня накрыло. Как потом выяснили пан атаки. Я как и многие поехала к своему врачу, та мне сказала что это всд с пан атаками. Выписала фенибут и валерьяну. В сети нашла видео по этой теме. Но потом я увидела ролик А.Красикова. На удивление он говорил именно о том что со мной и происходило. В ютубе оказалось много его роликов. Девушки, не поленитесь посмотрите. Они бесплатны. И там все подробно описывается что с нами и из за чего. Потом я пошла к психологу , она рассказала тоже самое. Но мы пошли с ней глубже и вот я уже месяц без па. Хожу и живу. Спасибо Алексею Красикову и Марине Комаровой за то что они есть.