Обратите внимание, что ваши персональные данные обрабатываются на сайте 2mm.ru в целях его функционирования. Если вы не согласны с этим, то вам надо покинуть сайт. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это автоматически означает, что вы согласны на обработку ваших данных.

Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости


Вегето-сосудистая дистония. Как лечить ВСД и стоит ли?


Вегето-сосудистая дистония характеризуется утомляемостью, слабостью, головной болью, склонностью к обморочным состояниям, ощущением нехватки воздуха, плохой адаптацией к жаре или душным помещениям, повышенной потливостью и прочими расстройствами. Что же скрывается под термином вегето-сосудистая дистония, насколько она опасна, нужно ли ее лечить и к какому специалисту обращаться?

Читать полный текст статьи »

Подписаться на отзывы RSS

Комментарии

11771—11780 из 13575

У меня немеет лицо.. такое бывает?

10 января 2009

Спасибо огромное!! Это правда помогает!!
про КУРЕНИЕ! я бросила сразу, как случилось.. жду результатов и уверена, что будет на много легче, по-этому нет никакого волнения из-за нехватки никотина.. очень жалею, что курила и подозреваю, что это одна из главных причин болезни...(((

10 января 2009

Если у вас дома кто то есть попросите что бы вас обняли , и стараться слушать его дыхание и сердце паника уходит и реально становится легче !!!!

10 января 2009

Привет всем. Хочу спросить кто при ВСД курил, а патом бросил курить, полегчало?

10 января 2009

Девчонки! Сижу, сердце колит.. и все симптомы мои.. страшно, у врачей выходные... одно я поняла: БЕЗ ПАНИКИ! ЖИВЫ БУДЕМ..!!)

10 января 2009

Вот название музыки, которую я слушаю, когда стараюсь думать о руках. Можно набрать в контакте, там это есть.
Это мантра на древнем санскрите, очень хорошая, послушайте:
Snatam Kaur - Mul Mantra

10 января 2009

Здравствуйте!ВСД - страдают очень и очень многие!Люди лечатся годами и никакого толка нет,почему?Почему врачи не могут нам помочь?нам ставят этот диагноз,выписывают лекарства,но не все они подходят и вылечивают!У меня это заболевание с детства,потом с возрастом вроде все прошло,а вот теперь опять после 30 лет все началось снова!А врачи говорят,что обострение после депрессии,назначают опять антидепрессанты.У меня тоже ночью начинается ужасное сердцебиение,жар,холод в руках и ногах,страх,мигрень,сны просто один кошмар,плаксивость постоянная!Спасибо,Юля,попробую тоже через силу научиться расслабляться!

10 января 2009

Здравствуйте,
Хочу поделиться, что вчера испытала ВСД - с синдромом панической атаки..со скорой, сердцебиением, холодением конечностей и все, что вы перечислили, а самое главное на ровном месте, лежа в постели, отдыхая и смотря телевизор.
С этим столкнулась год назад, болела ангиной и переносила ее на ногах, как мы все болеем, когда не возможно оставить любимую работу.
Приступ начался неожиданно и естественно, очень напугал. После этого, начались повторные приступы, которые учащались, особенно, когда я оставалась одна или например, простужалась, т.к. на фоне ослабленного организма, ждала новых приступов.
Так продолжалось до того момента, когда осенью еще в добавок я и отравилось грибами. Вообщем, я стала бояться есть, вообще. Если я что-то съедала, то чувствовала, как меня жаром обдает и я начинала ожидать новых приступов. Я проверила свое сердце, сделала полное обследование и сдала анализы на гармоны для щитовидной железы. Оказались в норме. Я перестала употреблять акоголь вообще, даже по праздникам. Это, пожалуй самое ужасное, особенно для русского человека )))
Вообщем, когда к моим фобиям добился страх ездить в метро, потому что мне казалось, что я не контролирую свое тело и сойду с ума, потеряюсь, заблужусь, все что угодно, то я поняла, что пришло время идти к психотерапевту.
Дорогие мои, все кто пострадал или до сих пор страдает, от чистого сердца вам желаю исцелиться!!! Продолжаю ходить к психологу, сейчас раз в неделю, а вот с Нового года сглупила и сама решила просто взять и не пить таблетки (Афубозол), которые он мне прописал. Еще он проводил со мной психотерапию, учил расслабляться. Сказал делать упражнение, концентрироваться по 10 минут в день на своих руках, вечером, почти перед сном и при этом слушая какую-нибудь расслабляющую музыку. Это очень тяжело заставить думать себя 10 минут только о руках. Только где-то на третью неделю у меня стало получаться! Я мои приступы стали реже, а потом мне казалось, что я уже и не чувствую вообще никакого затруднения дыхания, мысли о плохом прошли, плаксивость и т .д. Я поняла, что главное надо не прекращать, эти тренинги, самой с собой. Пока сам не справишься с ними, не переживешь без чьей либо помощи, это не пройдет. И еще он сказал, надо говорить своему сознанию, в самый момент расслабления, когда оно больше всего восприимчиво и слушается, надо говорить простые фразы, типа, я совершенно здоров (А), и еще мечтать!!! Мы, когда были детьми, или подростками, это же было не сложно!!! Вот, все это он мне и сказал!!!!
ЖЕЛАЮ ВСЕМ ВЕРИТЬ В СЕБЯ, черпать внутренние резервы организма и все обязательно получиться!!! Будем стараться вместе!!!!

Всех с прошедшими праздниками!

9 января 2009

Всем привет !!! Статья супер !!! Очень помогла.Это случилось перед НГ скорая даже ехать не хотела сердце останавливалось судороги и не могла дышать , сделали укол и сказали успокоится !!! А как ? Потом все повторилось но прочитав статью поняла что все в наших руках !!! А ведь диагноз поставили еще в 13 лет а мне сейчас 28 и все это время без каких либо симптомов . Надо держаться вместе и по возможности помогать друг другу ! А я думала что мой диабет это страшно .... нет ВСД гараздо серьезней!

9 января 2009

Жанночка, я вас прекрасно понимаю и представляю, что вы чувствуете, со мной происходило все это состояние точь в точь...Тоже не знала, что со мной происходит, думала схожу с ума...Длилось это обостренное состояние около полутора лет. Постепенно, совсем незначительные улучшения я начала чувствовать только спустя это длительное время...За себя могу сказать, что бы хоть как-то облегчить свое состояние я перестала всячески избегать(по возможности) каких-либо эмоций...,в том числе и положительных(хотя в тот период мне казалось меня раздражал один лишь вид окружающих меня людей и все время хотелось реветь...), я избегала любые раздражающие меня факторы,что бы то ни было...,рано ложилась спать...конечно принимала антидепрессанты,словом,создавала любые комфортные для меня условия... Это можно описывать бесконечно, но в итоге мне стало легче..На данный период времени некоторые симптомы ВСД вызывает переутомляемость и сильные эмоциональные стрессы,которых как известно совсем избежать невозможно. С депрессией борись....борись как только можешь,не позволяй себе погрязнуть в ней, это ужасное состояние...ни дай Бог никогда и никому этого испытать. Она пройдет, но нужно бороться, думай о маленьких радостях в жизни, не позволяй неправильным мыслям овладеть тобой. Ты сильная, у тебя получиться (к концу письма перешла на "ты") Здоровья!Удачи!Терпения!

9 января 2009

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.






Конкурсы

Психологический анализ детского рисунка
Юлия
Про осень
Про осень
Кольцова Олеся
рисунок
рисунок " Девочка на поляне цветов"
Marika1987
Наша большая семья!
Наша большая семья!
AlexFox1
Свинка Пеппа и ее семья
Свинка Пеппа и ее семья
Светлана Третяк
Автопортрет
Автопортрет
Наталья и малышка Каринка
Моя любимая доченька
Моя любимая доченька
Кристина
Мой рисунок
Мой рисунок
Алена
Наша семья
Наша семья
Юлия
Речка, лес, цветы...
Речка, лес, цветы...
Юлия
Солнце, воздух и вода
Солнце, воздух и вода
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети


@



Партнеры
www.konliga.biz www.9months.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
1 пиксель белый