Обратите внимание, что ваши персональные данные обрабатываются на сайте 2mm.ru в целях его функционирования. Если вы не согласны с этим, то вам надо покинуть сайт. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это автоматически означает, что вы согласны на обработку ваших данных.

Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости


Вегето-сосудистая дистония. Как лечить ВСД и стоит ли?


Вегето-сосудистая дистония характеризуется утомляемостью, слабостью, головной болью, склонностью к обморочным состояниям, ощущением нехватки воздуха, плохой адаптацией к жаре или душным помещениям, повышенной потливостью и прочими расстройствами. Что же скрывается под термином вегето-сосудистая дистония, насколько она опасна, нужно ли ее лечить и к какому специалисту обращаться?

Читать полный текст статьи »

Подписаться на отзывы RSS

Комментарии

11711—11720 из 13575

Все правильно, нужно чем то заниматься.
Только не надо себя обманывать и думать что занимаешься этим ради того чтобы не было приступа.
Его так не обманешь ))
Нужно полностью переключить голову на что то .
И еще, насчет курения...
Я тут слышал интересное мнение одного психолога..
Она сказала что бросать курить в период обострения ВСД и особенно в период частых ПА не стоит.
Ибо отказ от курения - стресс для психики, а любой стресс - союзник ПА.
Вот такое интересное мнение )

13 января 2009

Отвелечение - это заниматься любимым делом!На работе об этом некогда думать!Когда проводишь с детьми работу,а их 30 человек,то думаешь как им подать урок,а как правильно дышать!Вот и тебе отвлечение!!!!

13 января 2009

Хороши тренировочки!!!Нам же завидовать нужно!!!!!Это же не мучение - а просто кайф наслаждения!!!
А вот вести с этой ПА разговоры,значит возводить ее в какое-то прям живое существо!Обойдется,много ей чести будет!Хорошо устраилась,она тебя накрывает,а ты ей миленькая....отпусти меня,я так больше не буду....А она ХА-ХА-ХА!!!!Ой,прям бред какой-то получается!!!!

13 января 2009

Это только кажется что ПА наступает даже тогда когда о них не думаешь....
Вот простая схема:
Допустим, из-за остеохондроза чуть чуть кольнуло в груди.
Сразу проскользнула мысль : "Это что то с серцем"
И дальше : "А вдруг в этот раз на самом деле сердце ? Оно ведь рано или поздно может заболеть. Ну все, дождался, в этот раз не отверчусь.." И т.д. и т.п.
И вот уже тошнота наступает, прилечь охота...
Приехали, опять приступ.
Вот я и говорю что нужно эту стройную логическую цепочку от легкого покалывания до нашей смерти пресечь в самом начале её развития. Тогда и приступа ПА небудет.
Трудно, а что поделаешь, другого выхода не вижу.
Обратите внимание, все методы борьбы с ПА основаны на переключении внимания.
Тут вот писали что помогает обнять кого то и слушать как у него сердце стучит...
Это ведь тоже метод отвлечся от своих думок и чем то другим занять голову.
Сконцентрировать внимание на дыхании - тоже отвлечение.

13 января 2009

Ольга222, Спасибо, посмеялся))))))))

13 января 2009

P.S.Галина конечно Вам нужно рожать!И всё ВСД пройдёт!Я знаю девочек сердечниц с аневризмами аорты,дырками в сердце и т.д.и они рожают!Не бояться,что во время родов могут не выжить.А мы тут ноем.......

13 января 2009

Всем привет!Может кому-то поможет.Я во время ПА глубоко дышала(выдох-вдох,всё очень медленно)и про себя пыталась шутить типа(о опять ты!ну ты мне и надоела ну и т.д.)Проходила за 5 мин.Да у меня ещё с аритмией сердце колбасило.(глицин,АТФ,валидол под язык).Но Слава Богу больше не возвращались(страдала 2 года).Ещё конечно пила мексидол,афубазол,Допелльгерц.Меня от диазепама отговорили сами врачи-транки вызывают нарушения в нейронах головного мозга.И они ничего не лечат.Всем удачи.С праздниками.

13 января 2009

я где-то читала что ВСД тренирует наш организм наши органы! и люди с ВСД живут долго,но мучительно!

13 января 2009

Ремерон не назначали,не знаю.Но по Описанию вроде ничего,главное как он себя покажет в организме!на всех же все по разному действует!А вот Релиум - это же тоже самое что и диазепам.Мне назначали и диазепам и мезапам.Сначало по 1/4 вроде сняло состояние,но потом что-то после их отмены опять все началось!
Аутотренинги действительно не всем подходят,но помогают!Ходьба,плавание это хорошо!Но сначало нужно снять тяжелое состояние!И еще отлично съездить в горы,там воздух,простор!Больше делать прогулки егде есть сосны,ели!И больше употреблять в пищу витаминов!Свежие соки!И меньше,меньше думать о болезни,только положительные эмоции!!!!Если хотите,то больше занимайтесь любовью!!!!

13 января 2009

А еще хорошо помогают танцы,запишитесь в группу танцев.Движение и музыка очень расслабляют!

13 января 2009

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.






Конкурсы

Фотоконкурс "Мама и малыш"
Оксана Иванова
Моя маленькая радость Гришенька
Моя маленькая радость Гришенька
Ксения Подайницкая
Кто кого переговорит
Кто кого переговорит
ЮляШка
Мое сокровище!
Мое сокровище!
Олька248
Младший Нахалов
Младший Нахалов
Аяна Шмит
Мама и сын
Мама и сын
Akimbo240
Домашние забавы
Домашние забавы
Giulia-1101
Наш первый День рожденья!
Наш первый День рожденья!
Marianna06
лето, мама, я!
лето, мама, я!
Ксения Феоктистова
Поход за закатом!
Поход за закатом!
Liv.Voldaren
люблю
люблю
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети


@



Партнеры
www.konliga.biz www.9months.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
1 пиксель белый