Обратите внимание, что ваши персональные данные обрабатываются на сайте 2mm.ru в целях его функционирования. Если вы не согласны с этим, то вам надо покинуть сайт. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это автоматически означает, что вы согласны на обработку ваших данных.

Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости


Вегето-сосудистая дистония. Как лечить ВСД и стоит ли?


Вегето-сосудистая дистония характеризуется утомляемостью, слабостью, головной болью, склонностью к обморочным состояниям, ощущением нехватки воздуха, плохой адаптацией к жаре или душным помещениям, повышенной потливостью и прочими расстройствами. Что же скрывается под термином вегето-сосудистая дистония, насколько она опасна, нужно ли ее лечить и к какому специалисту обращаться?

Читать полный текст статьи »

Подписаться на отзывы RSS
Версия для печати

Комментарии

11711—11720 из 13582

Андреналин тоже нужен,но вразумных колличествах!Нам всем срочно нужны ЭНДОРФИНЫ!!!ГАРМОНЫ СЧАСТЬЯ!!!Он не только в спорте - в шоколаде,фруктах,бананах,орехах,конфетах,рыбе.А вот рыбки действительно поднимают настроение!И еще сходите в зоопарк!Животные очень снимают стресс!Вот почему во многих городах бабульки целый день сидят на лавке?Они просто снимают свой стресс говоря и обсуждая других,тем самым забывают о своих болячках!Нужно больше общения,нельзя замыкаться в себе и таблетках!СЧАСТЬЕ и НЕУДАЧИ они всегда рядом,нужно просто разглядеть нужное!!!ЗДОРОВЬЯ ВСЕМ!!!

14 января 2009

Вика спасибо за совет. Поныть конечно хорошо иногда, поноешь, прочитаешь как другие ноют, и идешь на работу с другим настроением. У меня доходило до того, что во время страха, я уже думала, как же меня хоронить будут, сейчас зима, а после того как прочитала, что это просто страх. А страх вызван выбрасом адреналина в кровь, т.е. когда начинается приступ в крови вырбрасывается адреналин, чтобы этого небыло, нужно повышать выработку эндорфинов ( это гармон счастья). Выработке эндорфинов способствует, занятие спортом, правильно кто-то написал- нужно заниматься любовью чаще (хотя никакого секса и не хочется, если честно). Очень советую заняти Йогой. Это просто супер, и для здоровья, и растяжечка такая, просто красавицей становишься после занятий. Там есть такие упражнения, которые, тоже способствуют выработке гармона рабости- это кошечка. Всем советую купить касету или диск, а еще лучше всю семью заставить заниматься. У меня ребенок просто в восторге от занятий. Там много упражнений на позвоночник - а значит улучшается кровооброщение, и в головной мозг лучше поступает кислород и т.д.
Положительные эмоции долеют нас здоровее, баловать себя надо, хотябы мелочами. Хочу птичьку завести дома и рыбок. Оказывается проблем купить сейчас, после праздников, выбора нет.
Да побольше бы нам СЧАСТЬЯ и будет здоровье.

14 января 2009

Вика спасибо за совет. Поныть конечно хорошо иногда, поноешь, прочитаешь как другие ноют, и идешь на работу с другим настроением. У меня доходило до того, что во время страха, я уже думала, как же меня хоронить будут, сейчас зима, а после того как прочитала, что это просто страх. А страх вызван выбрасом адреналина в кровь, т.е. когда начинается приступ в крови вырбрасывается адреналин, чтобы этого небыло, нужно повышать выработку эндорфинов ( это гармон счастья). Выработке эндорфинов способствует, занятие спортом, правильно кто-то написал- нужно заниматься любовью чаще (хотя никакого секса и не хочется, если честно). Очень советую заняти Йогой. Это просто супер, и для здоровья, и растяжечка такая, просто красавицей становишься после занятий. Там есть такие упражнения, которые, тоже способствуют выработке гармона рабости- это кошечка. Всем советую купить касету или диск, а еще лучше всю семью заставить заниматься. У меня ребенок просто в восторге от занятий. Там много упражнений на позвоночник - а значит улучшается кровооброщение, и в головной мозг лучше поступает кислород и т.д.
Положительные эмоции долеют нас здоровее, баловать себя надо, хотябы мелочами. Хочу птичьку завести дома и рыбок. Оказывается проблем купить сейчас, после праздников, выбора нет.
Да побольше бы нам СЧАСТЬЯ и будет здоровье.

14 января 2009

Аутотренинг - это тоже контакт самым с собой.А вообще жить в гармонии с самим собой,природой и всеми живыми существами - это есть счастье!!!!ЗДОРОВЬЯ ВСЕМ И СЧАСТЬЯ В НОВОМ ГОДУ!!!!!!

13 января 2009

Между прочим разговоры во время приступа ПА -это не возведение её в ранг живых существ.Это потипу самоурегулирования и контакт идёт с мозгом(ведь оттуда всё и возникает).

13 января 2009

Статья написано прекрасно: редко встретишь такой структуриров нный и познавательный подход к проблеме, когда ты далек от медицины. Спасибо.

13 января 2009

Вообще-то на работе занимаешься этим ради денег!!!Или ради просто своих непосредственных жизненных обязанностей,ведь мы умываемся утром потому как так положено,не чтобы прогнать ПА!!!
И не нужно к приступу относиться как к важной персоне!Когда болит зуб - мы его просто лечим или удаляем!Так и тут!А схема и вправду у все своя.Потому как ВСД проявляется у всех по разному и на разной почве возникает!Хрен поймешь - мне диазепам назначали,а вот девушку от него отговорили сами же врачи!

13 января 2009

Все правильно, нужно чем то заниматься.
Только не надо себя обманывать и думать что занимаешься этим ради того чтобы не было приступа.
Его так не обманешь ))
Нужно полностью переключить голову на что то .
И еще, насчет курения...
Я тут слышал интересное мнение одного психолога..
Она сказала что бросать курить в период обострения ВСД и особенно в период частых ПА не стоит.
Ибо отказ от курения - стресс для психики, а любой стресс - союзник ПА.
Вот такое интересное мнение )

13 января 2009

Отвелечение - это заниматься любимым делом!На работе об этом некогда думать!Когда проводишь с детьми работу,а их 30 человек,то думаешь как им подать урок,а как правильно дышать!Вот и тебе отвлечение!!!!

13 января 2009

Хороши тренировочки!!!Нам же завидовать нужно!!!!!Это же не мучение - а просто кайф наслаждения!!!
А вот вести с этой ПА разговоры,значит возводить ее в какое-то прям живое существо!Обойдется,много ей чести будет!Хорошо устраилась,она тебя накрывает,а ты ей миленькая....отпусти меня,я так больше не буду....А она ХА-ХА-ХА!!!!Ой,прям бред какой-то получается!!!!

13 января 2009

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.





Конкурсы

Конкурс «Мой новогодний костюм»
Альбина
Снегурочка
Снегурочка
Ольга Егорова
Наш Мышонок
Наш Мышонок
ЕленаИ
Бесстрашный ковбой
Бесстрашный ковбой
ЕленаИ
Снежный гномик
Снежный гномик
ЕленаИ
Маленький Ежик
Маленький Ежик
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети





Партнеры
www.konliga.biz www.9months.ru mamaexpert.ru mamaexpert.ru samaya.ru
1 пиксель белый