Обратите внимание, что ваши персональные данные обрабатываются на сайте 2mm.ru в целях его функционирования. Если вы не согласны с этим, то вам надо покинуть сайт. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это автоматически означает, что вы согласны на обработку ваших данных.

Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости


Вегето-сосудистая дистония. Как лечить ВСД и стоит ли?


Вегето-сосудистая дистония характеризуется утомляемостью, слабостью, головной болью, склонностью к обморочным состояниям, ощущением нехватки воздуха, плохой адаптацией к жаре или душным помещениям, повышенной потливостью и прочими расстройствами. Что же скрывается под термином вегето-сосудистая дистония, насколько она опасна, нужно ли ее лечить и к какому специалисту обращаться?

Читать полный текст статьи »

Подписаться на отзывы RSS
Версия для печати

Комментарии

11361—11370 из 13582

спасибо большое за советы!!у меня во время гормональной перестройки впервые проявилась болезнь,но потом быстро прошла.а сейчас вернулась из-за неправильного режима дня и образа жизни,постоянных стрессов.теперь знаю,как бороться с этим,узнала себя в вами описанных симптомах и решила больше не болеть!!

23 марта 2009

Очень полезная статья! У меня первый приступ ВСД начался где-то 2 года назад от сильного стресса, не могла понять что со мной. Спасибо, терапевт хороший попался, подлечила меня, пила месяц кротал (на травах, там боярышник, пустырник, магне-В6, витамины, препарат, снижающий давление, препараты, снижающие чувство страха, успокаивающее,фезам - все очень хорошо помогло! Но спустя 2 года-опять при сильном стрессе, все повторилось с новой силой! Теперь обратно лечусь!

23 марта 2009

Спасибо. Очень всё подробненько. Теперь хоть знаю что нарушение сердцебиения действительно от ВСД. Другие причины исключены.

23 марта 2009

Мне 28 лет, у меня это все только началось, как я испугалась, обследовала все что только можно...
Шла на работу, закружилась голова, потом и тошнота добавилась, ходил, думала пройдет, но не тут т было, тогда я сразу в скорую помощь, в итоге сказали сосудистая дистония...
Вот уже месяц прошел, а мне не становится так хорошо как было раньше...Все-таки надеюсь это со временем пройдет...

23 марта 2009

мне 22. я мучаюсь с детства. у меня была родовая травма.спасибо нашим доблестным врачам, они усугубили дистонию вывихнув мне позвноки. постоянно лечусь. ничего не помогает

22 марта 2009

Мне очень понравилась статья! Я мучаюсь уже 3 года. Сначала не понимала что со мной, но потом как-то привыкла и стала котролировать приступы паники

21 марта 2009

спасибо за статью. А вы не моглибы мне подсказать_у меня с 8лет всд,а вот полгода назад у меня был обморок-по словам подруги меня всю скрутило(руки вывернуло,голова на плече упала),на днях опять это случилось и опять всю скрутило. что это может быть?

21 марта 2009

очень понравилась!!!!!!!!! У меня она с7 лет ,а сейчас мне 31

21 марта 2009

у меня серцебиение 80-100 уд.мин. подскажите можно ли ходить в тренажерку??(занятия проводяться с тренером)не станет ли от этого только хуже??

21 марта 2009

Начала ежедневно по утрам выливать на себя, захватывая голову, ведро холодной воды, а потом растирать тело полотенцем. Около месяца особых улучшений не было, но потом я заметила, что приступы стали реже. Сначала они были 1-2 раза в месяц, потом раз в 3-4 месяца, а через год вообще прекратились.
Но, перед тем как обливаться, я каждое утро, не вставая с постели, начала делать себе массаж лица и всей головы, кистей рук и живота. Только после этого обливалась, а потом начинала заниматься домашними делами.
Кроме этого, включила в свой распорядок ежедневные 2-3-часовые прогулки на свежем воздухе. Перестала резко вскакивать с постели. Сначала потянусь, повернусь медленно на бок и лишь потом встаю.
Обязательно больным вегето-сосудистой дистонией надо принимать витамин Е (продается в аптеках). Он содержится в печени трески, морковном соке, жирных сортах морской рыбы. Необходимо есть каши. Они отлично поддерживают здоровье при ВСД. Особенно полезна гречневая. Есть ее необходимо полусырой. С вечера замочите крупу, а утром слегка обжарьте, добавив растительного масла. При таком приготовлении любой каши сохраняются все полезные организму микроэлементы.
Помогает поддерживать здоровье при вегето-сосудистой дистонии прием смеси аптечных спиртовых настоек боярышника, валерианы и пустырника. Смешать содержимое флаконов и пить по 25 капель 3 раза в день.
Тренируйте свои сосуды. Для этого делайте встряхивания всего тела, приподнимаясь на носочки и падая на пятки. Поднимите руки и встряхните не менее 21 раза.
Найдите занятие для души. Выпиливайте, рисуйте, вышивайте, вяжите, но не для себя, а для детского сада, школы, клуба и т.п. Станьте нужными другому человеку, животному, не замыкайтесь в себе.
Очистите кровь и сосуды, выведите инфекцию из организма активированным углем (1 таблетка на 10 кг веса). После этого пройдите курс лечения листьями одуванчика. 1 ч.л. сухих листьев залейте 200 г кипятка, дайте настояться 10 минут, процедите и пейте по 100 г настоя утром натощак и на ночь.
Хорошо справляется с вегето-сосудистой дистонией прием чесночной настойки. 250 г очищенного чеснока залейте 0,5 л водки (не спирта, так как спирт уничтожает лечебные свойства чеснока на 50%) и поставьте в темное место на 21 день настаиваться. После этого процедите, измерьте, сколько получилось настойки, и смешайте с таким же количеством майского меда и сока лимона (без цедры). Снова поставьте на 7 дней настаиваться. Затем процедите, отожмите массу через марлю и принимайте по 30 капель настойки, растворив ее в 50 г холодного кипяченого молока, 3 раза в день за полчаса до еды. Обязательно один раз утром натощак.
При вегето-сосудистой дистонии по гипертоническому типу в течение 14 дней принимайте 3 раза в день за 30 минут до еды по 30 капель аптечной настойки пустырника.
Кроме этого, также 14 дней вдыхайте на ночь поочередно каждой ноздрей настойку валерианы. Начните с трех раз и постепенно доведите до 7 вдыханий.
Смешайте по 35 г семян тмина, фенхеля, укропа, сухой травы пустырника и корня валерианы. Измельчите и 1 ст.л. смеси залейте стаканом крутого кипятка. Дайте настояться 40 минут, процедите и пейте теплым по полстакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 12 дней.
После этого начните принимать такой настой. Смешайте по 10 г листьев барвинка и цветков боярышника, 20 г корня валерианы, 20 г семян тмина, 20 г омелы белой и 20 г зверобоя. Все измельчите, а затем 1 ст.л. смеси залейте стаканом кипятка, дайте 1 час настояться, процедите и пейте теплым по 1/4 стакана 3 раза в день в течение 3 недель.
Овощи, фрукты, а также молочнокислые продукты и рыба должны составлять основную часть рациона при ВСД.
Спать нужно при открытой форточке или сильно проветрить, вплоть до холода, спальню перед сном. Обязательно посещать баню с парной. Париться с березовым или дубовым веником, часто делая холодные обливания, а потом разогревая тело. Все это хорошо стимулирует сосуды. Пишите стихи, рассказы, пойте и танцуйте, в общем, живите полноценной жизнью

21 марта 2009

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.





Конкурсы

Фотоконкурс "Мама и малыш"
Oxana_gor
Счастье есть, счастье рядом!
Счастье есть, счастье рядом!
maria_z87
Осенний парк
Осенний парк
vasilina
прогулочка по лесу
прогулочка по лесу
Ольга
любимые моменты
любимые моменты

Саломея
Саломея
ТАМАРА
Счастье быть мамой
Счастье быть мамой
Ирина Калёнова
Моё солнышко
Моё солнышко

Милица и мама
Милица и мама
Оля Алтухова
Малыши-солнышки! а мама выдумщица
Малыши-солнышки! а мама выдумщица
Евгения
Мама и малыш
Мама и малыш
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети





Партнеры
www.konliga.biz www.9months.ru mamaexpert.ru mamaexpert.ru samaya.ru
1 пиксель белый