Обратите внимание, что ваши персональные данные обрабатываются на сайте 2mm.ru в целях его функционирования. Если вы не согласны с этим, то вам надо покинуть сайт. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это автоматически означает, что вы согласны на обработку ваших данных.

Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости


Вегето-сосудистая дистония. Как лечить ВСД и стоит ли?


Вегето-сосудистая дистония характеризуется утомляемостью, слабостью, головной болью, склонностью к обморочным состояниям, ощущением нехватки воздуха, плохой адаптацией к жаре или душным помещениям, повышенной потливостью и прочими расстройствами. Что же скрывается под термином вегето-сосудистая дистония, насколько она опасна, нужно ли ее лечить и к какому специалисту обращаться?

Читать полный текст статьи »

Подписаться на отзывы RSS

Комментарии

10731—10740 из 13575

спасибо за статью.У меня самой дистония.Борюсь с ней как могу.Меньше стрессов и больше позитива!И главное ЛЮБОВЬ!

21 августа 2009

Хочу еще добавить ежедневный душ (приятной температуры) + задержка дыхания (проверено на себе, начинаю дышать медленно-медленно), после задержки пульс нормализуется + давление снижается! Удачи!

21 августа 2009

В подобной ситуации лучше обратиться к психотерапевту. Но надо и самой действовать: корвалол, валидол, пустырник в таблетках. А вот от валокордина у меня тахикардия, может и у Вас пульс 100 из-зи него, не все его переносят. И еще нужно физически нагружать себя: чисто механически заниматься всякой уборкой дома, обязательно пешие прогулки в быстром темпе (по состоянию). Прочитайте книгу Янвиллема Ван Де Ветеринга "Пустое зеркало".

21 августа 2009

Я две недели назад похоронила второго родителя-папу. Сейчас мне очень плохо. Мои симптомы обострились, я не знаю, что делать. Стало намного хуже. Дрожь постоянно преследует меня, руки дрожат постоянно, работа, как каторга. Подсела на валокордин и карвалол, без них совсем плохо, пульс то 100, то 55 и давление 90/60, так мне ещё не было. Можнт кто подскажет, какие таблетки попить, помочь организму, стараюсь не плакать, хоть очень тяжело, очень привязана была к отцу...Сил уже нет, а ещё одна...

21 августа 2009

Давно не заглядывала сюда. А у меня страх появляется когда я остаюсь дома одна. Вот сегодня, все мои разъехались, я одна посмотрела фильм, и после этого началась жуткая паника, пришлось пить корвалол, и быстро за компьютер. Со мной паники не было мес. 5. Здорово, что вы друг друга поддерживаете, спасибо.

20 августа 2009

Pav1usha,привет!
Поздравляю с личным преодолением!Так держать!
Помню,на меня тоже не с того ни с сего навалилась ПА.Охватил жудких страх на улице,захотелось убежать домой.Но,я просто не поддалась своему состоянию,и спокойно пошла не домой а в магазин.Отвлеклась там на товары и совсем забыла о страхе!Главное,это не поддаваться своим противоречивым состояниям!ВСД не любит,когда ей делают наперекор и отстает.

17 августа 2009

Ольга права. По сути то что нас не убивает делает нас сильнее.

17 августа 2009

Лена. А представьте Лена, сегодня я таки смог не дать перерасти панике в масштабную ПА. Начиналось как обычно: гул в голове, потливость рук, озноб, туман в глазах. Но я прочитал примерно такую методику - дышать правильно - короткий вдох- полный выдох и расслабление. В этот момент необходимо сделать следующее: внутри себя произнести - это всего лишь безобидная паника, у меня здоровый мозг, здоровое сердце и ничего со мной не случиться. Так, сегодня я выдал по сути просто рекордные показатели :-) перенеся тряску в 280 км между двумя городами целый день в страшной духоте и жутком напряжении. И вот целый день при малейших проявлениях этой дряни я стал так делать. Мне помогало. Вновь появляется уверенность в себе. Дома приехав померил давление - оказалось в норме! И это после такого перенапряжения за день! Значит получится! Главное верить! Еще я работаю над одной штукой. если она мне удастся то рассскажу. Но я на пути "исправления" :=))) и просто рад что смог сегодня одержать над собой верх, что не может не радовать. главное верить в победу, так как нам надо жить а ВСД не жизнь а мука.

17 августа 2009

Почему-то не могу вставить ссылки
Хороший форум про ВСД
forum точка antivsd точка ru
Кому близок буддизм - на Буддийском форуме обсуждают наши трудности в разделе Образ жизни, тема Помогите вернуть утраченное здоровье

17 августа 2009

Нужно изменить образ мыслей,питания,всего образа жизни.Почитайте КАЦУДЗО НИШИ-его системы оздоровления придерживаются все доктора мира.
Насчёт страха-нужно открыто посмотреть страху в глаза,боитесь умереть?значит нужно представить и пережить в своём воображении этот вариант.Это доставит вам неприятные мгновения,но зато вы избавитесь от страха.Ведь то что мы уже пережили перестаёт нас пугать.ВСд была 3 года,остались остаточные явления.ПА исчезли.

17 августа 2009

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.






Конкурсы

Фотоконкурс "Мама и малыш"
Кристина Струщенко
Страна под надежной защитой.
Страна под надежной защитой.
Елизавета
Лавров Матвей, 11 месяцев, г. Нижний Тагил
Лавров Матвей, 11 месяцев, г. Нижний Тагил
Елена Князева
Золотая осень, золотой ребенок, моя Злата
Золотая осень, золотой ребенок, моя Злата
Татьяна
Мой любимый хомячок
Мой любимый хомячок
Валентина Давыдова
Осенний пикник
Осенний пикник
Olga
Мамина радость
Мамина радость
ekaterina
С сынулей на прогулке
С сынулей на прогулке
Citruse
Мама Яна и доченька Ульяна
Мама Яна и доченька Ульяна
Юлия
Ромашка
Ромашка

Фотоконкурс
Фотоконкурс "Мама и малыш"
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети


@



Партнеры
www.konliga.biz www.9months.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
1 пиксель белый