Вегето-сосудистая дистония. Как лечить ВСД и стоит ли?

Елена

Я уже писала, что 2 месяца назад потеряла второго родителя-папу, была жуткая депрессия, хотелось уйти из жизни. На данный момент, пройдя обследование, всё в порядке. Теперь я каждый день пью по четвертинке Клоназепам, очень бы хотелось без него, но всё-равно перед выходом из дома кажется, что сейчас начнётся! Хожу к психотерапевту. Так вот, меня беспокоит то, что я стала слишком активная, целый день бегаю пешком, занимаюсь наследством, мне все поражаются, как я так всё успеваю, прихожу домой часов в 5 вечера, конечно, уставшая, но лежать мне совсем не хочется. Я боюсь этой активности, не меняется ли у меня что-то в голове. Я гуляю одна, но мне страшно, почему так. И я не знаю, действие ли это таблеток или психотерапевта. Но без Клоназепама пока боюсь, хотя пью его всего несколько дней. Может, кто сталкивался.

Лёвина Ольга

у меня первый приступ был в феврале. Сначала пробежалась по всем врачам, потом думала, справлюсь сама. В итоге знакомая, которая в обмораках была по три раза в неделю, посоветовала психолога, была на трех сеансах, вроде помогает(тьфу,тьфу). Никаких антидепрессантов, лекарства все на травках. Шицюань, Байцзы, Стрессони- почитайте в нете про это. + сеансы расслабления и ковыряния в бессознательном+ пульсовая диагностика организма. Это в Москве, кому интересно, поделюсь телефоном.

Ленчик

Наталья М.,спасибо за советы,в трудную минуту помочь могут только понимающие тебя люди!!!а мне наоборот неплохо помогает феназепам по 1/4 на день.Также очень советую витаминные добавки фирмы Амвей - витамин группы В,магний и кальций(принимать нужно их постоянно).Да с алпрозоламом я тогда конечно лишканула!Поэтому спала просто сутками,а потом погли сильные ПА.При приеме антидепрессантов нужно прежде всего правильно подобрать дозу!Раньше работала тоже натакой работе,что можно было всегда отпроситься и отлежаться дома,теперь работаю в другой сфере,постоянно отгулы у директора просить не будешь!(тем более сейчас кризис).Да,вот тоже принимала как-то долгое время от плохого сна сибазон,тоже неплохо помогал.А валокардин и корвалол вообще даже на дух не переношу!Да мужья не любят,когда им жены свои женские проблемы со здоровьем "вешают"!Но,что делать так они устроены.А держать в себе проблемы,конечно не нужно!Девчонки держитесь!!!!!!!

Ольга

Валокордин в офисе можно ведь заменить корвалолом в таблетках, теперь такой выпускают. Можно перед сном нюхать валерьянку, тоже помогает, но не надо переходить на большие дозировки: 3-4 т./день - это перебор!А потом хорошо почистить печень от этих лекарств гептралом - он и как антидепрессант эффективен. Удачи всем и здоровья!

Наталья М. автору статьи

Я тоже перечитала массу статей и на мой взгляд эта статья лучшая! Она самая понятная!

Наталья М. Свете, Ленчику и всем!

я подобрала себе такую работу, чтоб в любой (ну или почти в любой)момент можно было уйти домой и отваляться пока плохо. От офисной работы с большой ответственностью я снова оказалась в больнице. Сейчас берегу себя, стараюсь ни на что не обращать внимания, стараюсь любить себя, воюю уже более 10 лет, сейчас стало чаще получаться. Больше всего достают панические атаки и жуткие головные боли, еще была температура до 38,6, сейчас редко поднимается, но держится в районе 37,2. Давайте стараться не зацикливаться на болезне, ей только этого и надо, тогда берет в оборот по полной! Девчонки желейте себя, гоните плохие мысли, живите так как только вам удобно, в первую очередь думайте о себе. Уверена, что вы не игоистки, потому что игоистки не болеют такими болезнями, лежала в вегетологии - все добрые и позволяющие ездить на себе ;0) ЛЮБИТЕ СЕБЯ! Старайтесь получать от жизни удовольствие!
Светик не доставай мужа, ему трудно понять тебя, пиши лучше нам, поговорим и легче станет! Заметили тут одни девчонки :)
Ленчик алпрозолам по 1 , 3 раза в день - это убойная доза, попробуй по четвертинке или половинке на ночь, будешь вставать как новенькая, хотя конечно может просто это мне он хорошо помогает. Я с целой таблетки падаю мертвецким сном, хотя когда сильный приступ, то бывает и 1,5-2 сразу надо. Тебе надо почувствовать себя и подобрать лекарства. У меня например проблемы со сном и я в сильном напряге мышечном, может поэтому алпрозолам мне помогает лучше, чем феназепам например.

Света

Девочки, ну скажите как с этими атаками справляться. Я только на работу устроилась, третий день только отработала. А сегодня как началось: сердце прыгает или что оно там делает непонятно, дышать не могу, в голове и груди горит. Хоть вставай и уходи, а работать надо. А как в таком состоянии что-то можно делать. Только одна мысль в голове вертится, как бы это не последний раз. Думаешь, все, твой день пришел. Замкнутый круг: дома плохо и на работе плохо. А пойдешь валокордин капать, подумают больная. Хоть бы он без запаха что-ли был. Выматывает ужасно. Я уже мужу со своим нытьем надоела, а кому еще скажешь. Вот выговоришься, пожалуешься и как-то легче. Что делать уже не знаю.

Ленчик для Лилии

Лилия спасибо за поддержку!!!
А тоже сильно худею и тоже пропадает аппетит.Антидепрессанты конечно помогают.Но однажды начала пить и пошли жудкие побочки типа еше большей тревоги и началась депрессия.Пила другие по назначению психотерапевта вначала вроде было все отлично,но потом после отмены стало опять плохо.Их тоже нужно подбирать для себя,но все же не будешь пить.Алпрозолам пробовала пить,мне не подошел,хотя может была неправильная доза (по 1т. 3 раза в день.Хорошо помогают витамины группы В,кальций и магний.Конечно же самое главное здесь не таблетки,а умение противостоять всем этим паническим атакам!

Лилия Ленчику

Про "последнюю минуту в жизни" это точно! И начинаешь нервно уходить с этого места, где "накрыло". Первые разы, когда случались ПА, я даже скорую вызывала. Я не понимала, что со мной происходит. Потом врач в больнице небрежно бросила: "Да это панические атаки". После курса лечения всё хорошо было год. Далее повторение. Самое главное у меня пропадает аппетит и я худею на 5 кг в месяц. Меня покидает чувство голода. В этот раз врач выписал "Прам" (антидепрессант) на год. Скоро допиваю. И пила "Алпразолам" 1,5 мес. небольшие дозировки. Полегчало, можно сказать, что очень помогло. ВСД до конца не проходит, но нужно учиться с ней жить в ладу. На днях смотрела передачу в которой говорили о ПА. Так вот сказали, что 5% всего населения страдает ПА, и каждый человек хотя бы раз в жизни испытывает ПА.

Ленчик

В момент приступа ни о чем даже и не думашь,нет ни страха ни тревоги,а просто так плохо,кажется что все это последняя минута!Хотя сто раз уже так было,потом снова все ОК!Но,когда накрывает,то хочется только одного скорее уйти с этого места!Причем вот сегодня,вроде была совершенно спокойная,вдруг ни с того ни с сего как пыльным мешком,одно только чувство что мне плохо!Ну,конечно потом анаприлин,валидол,наштыря занюхала.словом все по схеме.А вот победить эту ПА пока не могу,все равно ухожу от нее,а не она от меня!