Обратите внимание, что ваши персональные данные обрабатываются на сайте 2mm.ru в целях его функционирования. Если вы не согласны с этим, то вам надо покинуть сайт. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это автоматически означает, что вы согласны на обработку ваших данных.

Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости


Вегето-сосудистая дистония. Как лечить ВСД и стоит ли?


Вегето-сосудистая дистония характеризуется утомляемостью, слабостью, головной болью, склонностью к обморочным состояниям, ощущением нехватки воздуха, плохой адаптацией к жаре или душным помещениям, повышенной потливостью и прочими расстройствами. Что же скрывается под термином вегето-сосудистая дистония, насколько она опасна, нужно ли ее лечить и к какому специалисту обращаться?

Читать полный текст статьи »

Подписаться на отзывы RSS
Версия для печати

Комментарии

10391—10400 из 13582

Ком стоял долго в горле и в груди. Нервы в комки сплетаются..... Полегчало после витаминов, успокоительных чаев и травок. Все в мозгах!!!

14 октября 2009

скажите, пожалуйста, у кого-нибудь есть ощущение кома в горле? достало уже. И вообще, страдаю этим уже лет шесть, что только не делала, не пила, и массажи, и обливания, контрастный душ, витамины, ничего не помогает. В метро вообще заходить даже боюсь, так плохо становится, что жить порой не хочется. Зуб болит, лечить надо, а как? Я уже всего боюсь. давление особо так не скачет часть, но вот недавно, в гостях, так голова заболела, думала все... пошевельнуть ей не могла, а потом от страха так тряти стало, просто кошмар какой-то.Пришлось вызвать скорую, приехали, давление померили - 160 (верхнее) при моем 110, обкололи и уехали, сказав, что надо бы провериться. Через минут сорок вроде полегчало. Но теперь так страшно, что может повториться. Такого у меня еще не было. ПО поводу ПА я уже вообще молчу. достали они меня уже!!! Что делать ума не приложу. А вообще я слышала, что это не лечится...

14 октября 2009

А давно это у тебя началось?

14 октября 2009

Привет всем! Да, да... народ перестаньте себя запугивать и прогоняйте все глупости из вашей головы! А самое главное правильно питайтесь, побольше фруктов, овощей, сало, натуральное мясо, молоко, никакой скпермаркетовской колбасы и т.д. и т.п. начните утро со стакана теплой воды с медом, далее сделайте зарядку, контрастный душ, пропейтесь витамины - Магне В6 - помогают не плохо, по возможности походите на массаж...(остеохондроз может быть одной из значительных причин ВСД) займитесь чтением- хорошо отвлекает и успокаивает. А САМОЕ ГЛАВНОЕ НЕ ЖДИТЕ МГНОВЕННОГО ЭФФЕКТА, на восстановление нервной системы нужно время... Вы срессы,капили всю жизнь, а хотите что б организм за день восстановился - нет!!! При кризах хорошо помогает карвалол 40 капель, либо 2 таблетки валерианы, я всегда ее ношу на всякий случай. Еще я по утрам пью чай с мяой и цикорием. И самое главное - больше позитива, избегайте конфликтов! Дайте установку себе - я здоров! Это всего нервы и никакой паники!!!! У людей бывают на много серьезней проблемы - смерть родных, рак, голод... Пейте успокоительные и восстанавливайте свои нервы и все наладиться, и по меньше обращайте внимания на свое состояние, и симптомі постепенно начнут исчезать.

14 октября 2009

Скажите а сколько ударов пульса норма за минуту?

14 октября 2009

Попробуйте просто попинать мяч об стену, не бегая(для начала), потом добавляйте понемногу движений. Должно помочь

14 октября 2009

Помогите пожалуйста. С шести лет (мне 26) играю в футбол для удовольствия одни два раза в неделю. Иногда за раз играл по три-четыре часа подряд. Последние годы правда меньше, быстрее уставал, но всё же. Пол года назад поставили ВСД. Сиптомы: Головокружение, несолько раз скакало давление, перебои в работе сердца (см. статью), повышенный пульс (при любом резком движении), нарушения сна, утомляемость и т.д. и т.п. При этом никаиких болей в организме не испытывал. Экг в норме, анализы в норме. Прошел лечение, съездил в кисловодск (советую), симптомы уменьшились, некоторые вообще исчезли. Но вот пол года я даже не видел футбольного мяча, а для меня это лучшая разгрузка всех стрессовых ситуаций, перживаний, полные штаны удовольствия. Но учитывая болезнь и лечение я не играл, сейчас в принципе можно. Врач особых протиопоказаний по этому поводу не даёт. Но вот проблема. Пульс иногда подскакивает до 100 за 10 секунд при двух сделанных шагах. Редко но случаются перебои в сердце. В статье пишут, что для удовольствия полезно. У меня панический страх, что если я начну ещё и бегать по небольшой минифутбольной площадке я только усугублю ситуацию, мне станет плохо, а мне так хочется. И вообще я потихоньку схожу с ума, меряю каждые 5 минут пульс. ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА

14 октября 2009

Марат,да высчастливчик.В жизни у вас всё хорошо.Зачем изводить себя а самое главное близких!!!Я вот с ВСД мучилась(почему говрю в прошедшем времени,да потому что надоело.Говорю себе стоп каждый раз как только начинаю обращать внимание на все симтомы)с 25 лет,а мне уже в ноябре 30 будет.Вот как посмотрю на мужа и понимаю что ему еще хуже смотреть на меня больную.Темболее что мы все здоровы!!!Знаете что я делаю с тревогой...да недумаю о ней и она уходит постепенно.А уж если нервишки шалят попейте валерьянки месяца два.Сделала вывод что сколько таблеток непьешь,нам ВСД шникам они помогаю ненадолго.И что предлогаете пить их всю жизнь?!Я даже от анаприлина отказалась,выпригивает..да пусть себе выпригивает.Через 20 минут отпускает и как нистранно я ещё живая).Ребята я вас понимаю...перестаньте себя жалеть...прогоняйте свои страхи будьте сильнее их.Я знаю как это тяжело и за один день это неполучиьтся,поменяйте в себе что то.Пусть это что то будет отношение к своей так называемой болячке.Я тоже очень очень мнительная,так я просто огрождаю себя от нигатива,а если он и появляется стараюсь делать дыхательную гимнастику.Это не так трудно.И просто отвлечься на что то другое,более позитивное.Старайтесь общаться с людьми которые у меют смеятся и вам это настроение передастся.

14 октября 2009

Да я не работую! Ну денег хватает на все! Я числюсь на работе. Родственник помог. Да и жена работет! Короче было бы у меня со здоровьем столько проблем сколько с деньгами. Я бы не на что не жаловался.

14 октября 2009

Ввела в поиске ВСД и на одном из сайтов прочитала. Мнительность никуда не денешь, досталась от мамы, это черта характера. Как правильно делать контрастный душ? Все говорят по-разному. А что такое НЛП?

14 октября 2009

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.





Конкурсы

Конкурс «Мой новогодний костюм»
Альбина
Снегурочка
Снегурочка
ЕленаИ
Бесстрашный ковбой
Бесстрашный ковбой
ЕленаИ
Снежный гномик
Снежный гномик
ЕленаИ
Маленький Ежик
Маленький Ежик
Ольга Егорова
Наш Мышонок
Наш Мышонок
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети





Партнеры
www.konliga.biz www.9months.ru mamaexpert.ru mamaexpert.ru samaya.ru
1 пиксель белый