Вегето-сосудистая дистония. Как лечить ВСД и стоит ли?

Света

Юля, а ты можешь поподробней рассказать как нужно дышать. Оно у меня постоянно сбивается и начинается аритмия.

Снежана

Три месяца назад врачи поставили мне этот же диагноз, то есть вегето-сосудистая дистония. Но самое главное то, что раньше я не обращала на это внимание, ссылаясь на то, что это от усталости. Забыла напомнить о том, что вкалывала на 2-х работах, спала по 4-5 часов в сутки. Стала задумываться над этим после того как эти приступы стали повторяться все чаще и чаще, порой по несколько раз в день. Это просто ужасное состояние…. В итоге одну работу бросила. Скорую вызывала через день, хотя раньше появлялись те же симптомы, обычно они начинались с головной боли или боли в области сердца, сердцебиения, покраснения или бледности лица поднималось артериальное давление, учащался пульс, повышалась температура тела, появлялся озноб, затруднение дыхания, ощущала ком в горле. Иногда возникал беспричинный страх. Невролог назначил такие таблетки как Мидокалм, Кавинтон, Магний Б6, Ксанакс, Аэртал, но я перестала их принимать так как обращаясь к терапевту, тот напрочь запретил их пить объясняя тем что в свои 25 лет это самоубийство. Сегодня этот приступ снова повторился ((( просто не хочется жить… Я ведь еще так молода... Закрылась в своем мирке и никого не впускаю, а ведь мои сверстницы уже имеют семью и воспитывают детей… Помогите пожалуйста побороть эту “болезнь”!!!! Заранее спасибо!

Таня.К

Юленька вы всё правельно,делали и справились с этим.Но это только потому что вы всё поняли для себя.Ведь не всё сразу могут оссознать, то что вы осознали.Нужно время что бы к этому придти.Желаю Всн что бы ,это пишло ко всем.И тогда нас здоровых и уже мудрых людей будет больше.

татьяна

классная статья,я тоже поставила себе диагноз,по этой статье,болею уже 3 года,врчи вообще диагноз поставить не могут,а я задыхаюсь каждый день,у меня это чувство постоянно,у меня двое детей,сыну 9 месяцев и я боюсь оставаться с ним каждый день

Юлия

друзья, мне хочется всем вам пожелать скорейшего выздоровления. Три года назад я была постоянной посетительницей этого сайта. Мне знакомы все симптомы, поскольку я сама пережила эту болезнь. Хочу вас уверить, что от этой напасти можно вылечиться и забыть о ней. Во время своей болезни я познакомилась на этом сайте с двумя девочками, мы общались каждый день, поскольку окружающие нас не понимали. Я думаю, что все вы сталкиваетесь с непонимание окружающих, ведь ваш внешний вид не внушает поводов для волнения, анализы в порядке и постепенно люди начинают воспринимать вас как актеров))) Так вот сейчас и я и мои две подружки может уверенно назвать себя здоровыми. Я научилась контролировать свои эмоции. У меня достаточно сложно протекала ВСД, но прочитав книгу Курпатова про ВСД , я как будто взглянула иначе на себя. Мне стало жаль мою молодость, которую я бездарно тратила на ВСД, на походы к врачам и вечные жалобы. Из этой же книги я узнала, что причина возникновения ВСД кроется в голове. После полугода существования в вечной панике и без сна, в страхе выходить из жома и ездить в метро, я разозлилась на себя и решила на свой страх и риск попробовать последовать советам психологов. Я начала делать то, чего больше всего боялась. Я просила своего мужа ночевать у мамы, чтобы снова научиться оставаться в квартире одной. Было страшно))) Но спустя время я привыкла. Я начала ездить в метро. Кружилась голова и "земля уходила из под ног", но я смогла. На этом же сайте в комментариях я прочла полезный совет как сгонять панику. Девочка подробно описывала как нужно дышать, всё основывалось на выдохе. Я шла по переходам в метро и в уме считала выдохи. Каждое утро и вечер у меня был контрастный душ. Я не принимала никаких сильных таблеток, потому что боялась навредить себе еще больше. Я пила только глицин, рассысывала под языком по две таблеточки. Процесс рассасывания отвлекает и паника уходила. Я перестала смотреть телевизор, слушать новости по радио и читать их в интернете. Я читала лишь этот сайт и смотрела советские мультики, окружая себя позитивом. ПРежде чем пить таблетки, подумайте...моя приятельница испортила себе желудок, и сейчас жалеет об этом. Ребята, вспомните, что вы молоды, что вы должны еще многого достигнуть в жизни, а вместо этого закрываетесь ото всех и жалеете себя. У меня в памяти остался комментарий парня, который, когда ему в очередной раз стало плохо, разозлился на себя и побежал. Он понял, что не умер и что это всего лишь игра его нервной системы. Я желаю вам всем выздоровления и силы воли в Новом году. Перестаньте себя жалеть, ваше выздоровление лишь в ваших руках

Дарина для Светы

почти 4 года

сергей

закрыли отзывы или нет?

Иван

Товарищи,не загружайте себе этим голову....
Я понимаю,это тяжело перебороть,особенно девушкам.Нужно научиться Это Г.,контролировать.
Я почти 3 месяца.не мог ездить в метро(реально боялся),хотя до этого всю жизнь на нём проездил.А вот недавно собрался с мыслями и поехал....
Стало начинаться плохо,но я её переборол,не дал ей вылести на ружу...))
Вот так!!!
А на счёт вредных привычик.Я вообще не понимаю,как я раньше мог курить,а курил я больше 10 лет.Да и без алкоголя тоже можно обходиться.В жизни есть много чего получше этого дерьма.Хотя по праздникам можно.
Да и Ольге(с которой я переписывался).Огромное спасибо!!!Контрасный душ-Это ВЕЩИЩЕ!!!

Всех с наступающим НОВЫМ ГОДОМ!!!и РОЖДЕСТВОМ!!!
Не болейте,выздоравливайте.....

Пашок

ну мне уже потихоньку надоела эта жизнь без вредных привычек,когда все друзья пьют а ты сидиш и смотриш,поэтому немного уже забил на это

Пашок

Скачки давления есть практически у всех,просто кто то на них обращает внимание а кто то нет,не обращай внимания на них и все пройдет,тем более 140-150 это не так уж и много если тебе конечно не 90 лет))