Обратите внимание, что ваши персональные данные обрабатываются на сайте 2mm.ru в целях его функционирования. Если вы не согласны с этим, то вам надо покинуть сайт. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это автоматически означает, что вы согласны на обработку ваших данных.

Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости


Вегето-сосудистая дистония. Как лечить ВСД и стоит ли?


Вегето-сосудистая дистония характеризуется утомляемостью, слабостью, головной болью, склонностью к обморочным состояниям, ощущением нехватки воздуха, плохой адаптацией к жаре или душным помещениям, повышенной потливостью и прочими расстройствами. Что же скрывается под термином вегето-сосудистая дистония, насколько она опасна, нужно ли ее лечить и к какому специалисту обращаться?

Читать полный текст статьи »

Подписаться на отзывы RSS

Комментарии

13191—13200 из 13575

Очень подробно и доступно всё расписано.У меня недавно случился приступ удушья(как будто комок в горле душит),у меня началась паника,неоднократно стошнило.Оказалось было давление 180.Диагноз поставили во время беременности.Отдельное вам спасибо за данную статью.

20 февраля 2008

Статья понравилась.. Спасибо Вам. Мне 25, сейчас лежу в больнице. Все началось после сильного стресса 3 недели назад. Приступы очень сильные, особенно в машине или в метро.. ни один из перечисленных препаратов не помогают снять их. Жаль, не существует более быстрых и радикальных мер по излечению этой болезни(( надеюсь на скорейшее выздоровление и всем этого желаю!!!

19 февраля 2008

Очень познавательно и интересно,потому что сама давно страдаю этим заболеванием

19 февраля 2008

широко и ясно раскрыта

18 февраля 2008

Недавно мне поставили диагноз ВСД. Теперь знаю, как помочь себе самой и не бояться новых кризисов.

18 февраля 2008

Автор,будучи врачем-терапевтом,старательно собрала этот "винигрет" из разных источников.Но по всему видно что автор абсолютно не понимает сути проблемы.Больной ВСД не всегда может ходить на работу,автор же предлагает :"Занятия физкультурой. Оптимальными при ВД являются плавание, аквааэробика, ходьба, катание на лыжах, загородные прогулки, туризм."Я не пойму - это насмешка,издевательство или банальная глупость?

18 февраля 2008

Статья очень полезная, у меня недавно начались подобные приступы и я совершенно не знала что это такое и с чем это связано, побеседовала с врачом и он мне сказал, что у меня дистония, а прочитав данную статью, я совершенно убедилась в этом, оказывается у меня это с детства, мне сейчас 20 лет, мама ничего об этом не знает, так что методы профилактики я буду выполнять и обязательно дам прочитать ее мужу. Спасибо вам за информация!!!

18 февраля 2008

Спасибо огромное за статью-очень информативно доступно и полезно!!!

18 февраля 2008

Да, статья действительно хорошая. Вот недавно мне и поставили этот диагноз:ВСД (кстати, его сейчас вроде по-другому называют). Решил в иннете побольше прочитать и узнать про свой недуг. Симптомы совпадают с теми, которые описывают все из вас: головокружение, затрудненное дыхание, страх смерти... Я очень долго не понимал, что со мной происходит. Вроде молодой парень (мне 22), постоянно занимался спортом, вел активный образ жизни, а тут накрыло. Но ничё: остается только бороться - очищать организм и психику от всяких вредных и гадких мыслей! Как правильно заметила Юлианна: нужно не бояться, перебороть себя. Так что скажем: "нет ВСД!!!"
Всем удачи, веры в свои силы и победы в борьбе с недугом!

17 февраля 2008

Всем привет.Меня "накрыло" в 39! Хотя говорят что это болезнь женская. Врут наверно:))) Один психотерапевт подсказал что такое случается через довольно продолжительное время после каких-то психотравмирующих событий. У меня , так получилось через 20 лет после войны. Состояние действительно кошмарное! Самое утомительное , что спрвляться то я ...справляюсь со своим состоянием - показывая кукиш обмороку и т.д.., только вот выматывает здорово , так , что к концу недели со мной можно делать всё что угодно:) Хочу поделиться парой приёмов которыми меня снабдили добрые друзья-психотерапевты. Приём первый: называется "обман мозга":) Утром как только встали ...улыбайтесь!!! Чем шире тем лучше. Мышечный корсет - так это называется , даёт определённые команды в мозг. С мозгом происходит непонятка..., он от 10 до 15 минут думает а потом....соглашается , что у тебя всё хорошо:) И начинает включать положительные импулься. Стоит попробовать этот приём во время приступа. Хотя, согласен , сложно.
Приём второй: "Трёхядерный процессор":))) Любой психотерапевт обьяснит , что мозг - это трёх (редко четырёх) ядерныёй процессор. Иными словами если вы будете одновременно делать три дела..., на четвёртое - думать о своих болячках вам не даст возможность мозга. Лучше это делать так: при приближении приступа ...лучше на воздухе : шаг правой ногой - вдох при этом ( про себя) слово "свободен" , шаг левой ногой - выдох ( про себя) слово "спокоен". Надо просто войти в ритм...и всё получится.Можно быстро или медленно.Кому как нравится. Если сбились с ритма - остановиться , переждать и продолжить.
Третий приём: у кого ...страх. При этом выделяется адреналин. С ним можно бороться довольно успешно. Вы когда нибудь раздували костёр в лесу? Тогда представте , что вы в лесу и вам срочно нужно раздуть костёр. Воздух выдувать до последнего остатка. Более 15 раз не рекомедую. Очень помогает:) Адреналин выдувается довольно быстро.
Вариант четвёртый: дыхание на ночь: на спине , руки вдоль туловища, вдох средний поверхностный , выдох в три раза дольше вдоха ,далее задержка дыхания...начиная от трёх секунд ...и далее до 7-8 секунд , потом обратно. При этом белки глаз закатить под надбровные дуги - это их нормальное положение когда мы спим. Представлять свои мысли при этом в виде облаков которые проплывают мимо. Настроится ...просто на ...облака. По моему это не сложно? Обычно после 2-3 дней техникой можно овладеть довольно просто. И как следствие - сон.
Ну и напоследок: мне помогает такое недорогое средство , как глицин.
Рекомендую попить негрустин с персеном. Схема такова: 2 месяца по три таблетки негрустина каждый день. Одновременно с этим , но не более 1.5 месяца по две таблетки персена каждый день. Это просто трава. Негрустин - зверобой дозированный . ну а персен...сбор просто из валерианы и тп.
Всё проверено на себе. МИН НЕТ:))) УДАЧИ!!!

17 февраля 2008

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.







Сейчас читают

Интересное в сети


@



Партнеры
www.konliga.biz www.9months.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
1 пиксель белый