Обратите внимание, что ваши персональные данные обрабатываются на сайте 2mm.ru в целях его функционирования. Если вы не согласны с этим, то вам надо покинуть сайт. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это автоматически означает, что вы согласны на обработку ваших данных.

Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости


Вегето-сосудистая дистония. Как лечить ВСД и стоит ли?


Вегето-сосудистая дистония характеризуется утомляемостью, слабостью, головной болью, склонностью к обморочным состояниям, ощущением нехватки воздуха, плохой адаптацией к жаре или душным помещениям, повышенной потливостью и прочими расстройствами. Что же скрывается под термином вегето-сосудистая дистония, насколько она опасна, нужно ли ее лечить и к какому специалисту обращаться?

Читать полный текст статьи »

Подписаться на отзывы RSS

Комментарии

13191—13200 из 13575

Очень подробно и доступно всё расписано.У меня недавно случился приступ удушья(как будто комок в горле душит),у меня началась паника,неоднократно стошнило.Оказалось было давление 180.Диагноз поставили во время беременности.Отдельное вам спасибо за данную статью.

20 февраля 2008

Статья понравилась.. Спасибо Вам. Мне 25, сейчас лежу в больнице. Все началось после сильного стресса 3 недели назад. Приступы очень сильные, особенно в машине или в метро.. ни один из перечисленных препаратов не помогают снять их. Жаль, не существует более быстрых и радикальных мер по излечению этой болезни(( надеюсь на скорейшее выздоровление и всем этого желаю!!!

19 февраля 2008

Очень познавательно и интересно,потому что сама давно страдаю этим заболеванием

19 февраля 2008

широко и ясно раскрыта

18 февраля 2008

Недавно мне поставили диагноз ВСД. Теперь знаю, как помочь себе самой и не бояться новых кризисов.

18 февраля 2008

Автор,будучи врачем-терапевтом,старательно собрала этот "винигрет" из разных источников.Но по всему видно что автор абсолютно не понимает сути проблемы.Больной ВСД не всегда может ходить на работу,автор же предлагает :"Занятия физкультурой. Оптимальными при ВД являются плавание, аквааэробика, ходьба, катание на лыжах, загородные прогулки, туризм."Я не пойму - это насмешка,издевательство или банальная глупость?

18 февраля 2008

Статья очень полезная, у меня недавно начались подобные приступы и я совершенно не знала что это такое и с чем это связано, побеседовала с врачом и он мне сказал, что у меня дистония, а прочитав данную статью, я совершенно убедилась в этом, оказывается у меня это с детства, мне сейчас 20 лет, мама ничего об этом не знает, так что методы профилактики я буду выполнять и обязательно дам прочитать ее мужу. Спасибо вам за информация!!!

18 февраля 2008

Спасибо огромное за статью-очень информативно доступно и полезно!!!

18 февраля 2008

Да, статья действительно хорошая. Вот недавно мне и поставили этот диагноз:ВСД (кстати, его сейчас вроде по-другому называют). Решил в иннете побольше прочитать и узнать про свой недуг. Симптомы совпадают с теми, которые описывают все из вас: головокружение, затрудненное дыхание, страх смерти... Я очень долго не понимал, что со мной происходит. Вроде молодой парень (мне 22), постоянно занимался спортом, вел активный образ жизни, а тут накрыло. Но ничё: остается только бороться - очищать организм и психику от всяких вредных и гадких мыслей! Как правильно заметила Юлианна: нужно не бояться, перебороть себя. Так что скажем: "нет ВСД!!!"
Всем удачи, веры в свои силы и победы в борьбе с недугом!

17 февраля 2008

Всем привет.Меня "накрыло" в 39! Хотя говорят что это болезнь женская. Врут наверно:))) Один психотерапевт подсказал что такое случается через довольно продолжительное время после каких-то психотравмирующих событий. У меня , так получилось через 20 лет после войны. Состояние действительно кошмарное! Самое утомительное , что спрвляться то я ...справляюсь со своим состоянием - показывая кукиш обмороку и т.д.., только вот выматывает здорово , так , что к концу недели со мной можно делать всё что угодно:) Хочу поделиться парой приёмов которыми меня снабдили добрые друзья-психотерапевты. Приём первый: называется "обман мозга":) Утром как только встали ...улыбайтесь!!! Чем шире тем лучше. Мышечный корсет - так это называется , даёт определённые команды в мозг. С мозгом происходит непонятка..., он от 10 до 15 минут думает а потом....соглашается , что у тебя всё хорошо:) И начинает включать положительные импулься. Стоит попробовать этот приём во время приступа. Хотя, согласен , сложно.
Приём второй: "Трёхядерный процессор":))) Любой психотерапевт обьяснит , что мозг - это трёх (редко четырёх) ядерныёй процессор. Иными словами если вы будете одновременно делать три дела..., на четвёртое - думать о своих болячках вам не даст возможность мозга. Лучше это делать так: при приближении приступа ...лучше на воздухе : шаг правой ногой - вдох при этом ( про себя) слово "свободен" , шаг левой ногой - выдох ( про себя) слово "спокоен". Надо просто войти в ритм...и всё получится.Можно быстро или медленно.Кому как нравится. Если сбились с ритма - остановиться , переждать и продолжить.
Третий приём: у кого ...страх. При этом выделяется адреналин. С ним можно бороться довольно успешно. Вы когда нибудь раздували костёр в лесу? Тогда представте , что вы в лесу и вам срочно нужно раздуть костёр. Воздух выдувать до последнего остатка. Более 15 раз не рекомедую. Очень помогает:) Адреналин выдувается довольно быстро.
Вариант четвёртый: дыхание на ночь: на спине , руки вдоль туловища, вдох средний поверхностный , выдох в три раза дольше вдоха ,далее задержка дыхания...начиная от трёх секунд ...и далее до 7-8 секунд , потом обратно. При этом белки глаз закатить под надбровные дуги - это их нормальное положение когда мы спим. Представлять свои мысли при этом в виде облаков которые проплывают мимо. Настроится ...просто на ...облака. По моему это не сложно? Обычно после 2-3 дней техникой можно овладеть довольно просто. И как следствие - сон.
Ну и напоследок: мне помогает такое недорогое средство , как глицин.
Рекомендую попить негрустин с персеном. Схема такова: 2 месяца по три таблетки негрустина каждый день. Одновременно с этим , но не более 1.5 месяца по две таблетки персена каждый день. Это просто трава. Негрустин - зверобой дозированный . ну а персен...сбор просто из валерианы и тп.
Всё проверено на себе. МИН НЕТ:))) УДАЧИ!!!

17 февраля 2008

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.






Конкурсы

Фотоконкурс "Мама и малыш"
Katya Khamrenko
Мирослава, 2 месяца
Мирослава, 2 месяца
Ульяна
Моя сладкая булочка
Моя сладкая булочка
Алиса
Мой вкусняшкин
Мой вкусняшкин
Елена
Мой ангелочек!
Мой ангелочек!
verona
Мой маленький джентльмен!
Мой маленький джентльмен!
Катерина Маркина
Маленькая Белла
Маленькая Белла
Анна Короннова
Самые нежные мгновения!
Самые нежные мгновения!
Изольда Чистякова
Милая дочкка
Милая дочкка
Elivira
Присели на пенек отдохнуть
Присели на пенек отдохнуть
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети


@



Партнеры
www.konliga.biz www.9months.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
1 пиксель белый