Вегето-сосудистая дистония. Как лечить ВСД и стоит ли?

Тане К от Оли

Спасибо огромное Таня! Даже легче становится)))Я хожу в церковь,и правда легче становится,но конечно не на долго,но все же. Раньше я всегда наоборот куда то ездила,также думала что там много людей,вдруг что случится помогут,а потом после очередного приступа на работе,наоборот больше дома нахожусь,а с народом боязнь какая то,хотя я себя переубеждаю что надо бороться,ходить,ездитьи на время помогает.

Елена Оле

Хочу дать еще один совет:делайте себе маленькие подарки-радости.Купите себе что-нибудь вкусненькое,сделайте другую прическу,поменяйте имидж ит.д.это тоже помогает.Попробуйте полюбить СЕБЯ единственную и неповторимую,а ушедший любимый пусть останется в прошлом, простите его и начните с кем-нибудь встречаться, просто так,для души.Не бойтесь, у Вас все получится!

Оле от Тани К

Оленька только неунывайте.У меня тоже страх куда либо долеко ходить или ездить.Щас правда стал меньше.Так как я стараюсь щас ездить и ходить,на зло страху.Поверьте,если вдруг вам станет не хорошо,то кто то обязательно придет вам на помощь.В селите в себя эту уверенность.Сходите в церковь.Для нас,кто чего то боится нужна вера во что то или в кого то.я вот себе внушаю,что на улице я в большей безопасности чем дома,там много людей, кто обязательно в трудную минуту мне поможет.Так легче становится,и даже появляется уверенность.У вас всё наладится,главное не загонять себя мрачными мыслями.Больше двигайтесь,не сидите на месте.Дайте себе положительную установку.Идете куда нибудь возьмите с собой нашатырь и валидол.При приступах это вам может помочь.Удачи вам,не здавайтесь.

Оля Елене

P.S. Спасибо Вам Елена за поддрержку,она мне сейчас необходима.

Оля Елене

Я стараюсь конечно, иногда беру как то себя в руки куда нибудь еду,но часто не доезжаю или доезжаю, а обратно с таким ужасом еду,в обморочном состоянии,разбитой...и опять загоняю себя в угол,думаю "как жить дальше?". Сейчас в поисках работы,вроде поеду на собеседования,но понимаю что работать не смогу((или приглашают,а меня страх преодолевает и не еду((

Елена Оле

Оля, жить с этим можно, мы же все живем!Трудно, но можно.Просто это нужно принять, как уже состоявшийся факт.Главное,что Вы от этого не умрете!!!Вы ведь уже начали выходить из дома-это уже плюс.Попейте успокоительные, со временем приступы станут слабее, и Вы уже не так будете их бояться.А если Вам удасться не обращать внимание(я знаю,что это очень трудно, но стараться надо)на головокружение,то они пройдут совсем.Поверьте мне, я с этим живу уже почти 15лет.

Екатерина

узнала все, что меня интересовало по этому вопросу

Оля

У меня тоже после пересенного год назад стресса такие приступы. Каждый день мучаюсь,раньше вообще боялась выходить из дома,сейчас выхожу,но боюсь ездить куда либо,потеряла любимого,работу, постоянный страх,паника, головокружение,не хватка воздуха,все тело ватное. Обращалась к психотерапевту,но не помогло ничего. Не могу больше с этим жить...

Юле от Тани К

Юленька,значит что то в вашей голове не так.Иногда приступы бывают,после пережитого стресса.Просто так ничего не бывает.Щитавидку на гормоны проверьте.Покапайтесь в себе может есть где то в нутри напряжение.

Юля

Девочки, здравствуйте.
Я уже не знаю, что делать.
От чего эти приступы?
Я вообще сама по себе очень спокойная, а врачи мне говорят,-от нервов. Никак не пойму.
Как вылечится?