Вегето-сосудистая дистония. Как лечить ВСД и стоит ли?

наталья С

Андрей!если вы сталкивались с этим,то раскажите как победить страх и эту болезнь,что нужно сделать,как вести себя?

Александр

Огромное спасибо вам за эту статью!

AНДРЕЙ Dr

Уважаемая Татьяна К скажите чего Вы боитесь ,смерти,так Я Вам скажу что от этого никто не умирает.Можно бесконечно прислушиваться к своему организму и принимать различные препараты которые может быть снимут на время симптомы,но не вылечат заболевание,а можно попробовать взять себя в руки,победить лень,занять свой мозг более полезной информацией чем болезни,Займитесь собой,.Составьте распорядок дня,по утрам зарядка,обтирания водой,Займитесь делами,не надо сидеть и думать о своей болезни.С правильным подходом к жизни Ваши страхи уйдут.Вам нужно понять что Вы здоровы.Я думаю если бы Вы перед своей поездкой знали что с Вами будет находиться опытная бригада врачей,Вы бы не боялись ехать и плохо в такой поездке Вам бы не стало.Если уж кому очень тяжело справиться со своей головой и страхами можно походить к психологам и психокорректорам,а опять же не сидеть и прислушиваться к себе.Да ,Таня Я пока не врач,а только учусь на него,и когда то также боялся ездить и на машине и даже на метро,,было очень плохо,аритмия,давление160-100,в Мои то 20 с небольшим,Голова так кружилась что думал все умираю.Так что о ВЗД знаю не по наслышке.И также знаю очень многих людей которые смогли выйти из этого замкнутого круга,включая себя.Здоровья Вам.

наталья С

я читаю все письма и мне просто неверится что оказывается много таких людей кто болеет этой ерундой.Я раньше думала что я одна такая счастливая кого посетила эта болезнь.

света тане к

Я уже писала,набери в инете когнитивно-поведенческие методики.Работа над своими мыслями.

Юлия

очень полезная статья! Мне 18 лет и у меня тоже ВСД смешанного типа.

Елена ТанеК

На форуме antivcd есть очень много рекомендаций по этому вопросу.У Lesnika есть классная статья на эту тему.Посмотрите.

Таня К

Андрей,я так понимаю вы врач?Вы же понимаете,что людям каторые в страхе им тяжело себя взять в руки.И на это требуется долгая работа над собой.И опять же не каждый может справится с этим в одиночку.Вот у меня остался страх ездить или ходить куда нибудь долеко...Мы сейчас живем в другом городе и нам что бы добратся домой нужно ехать 10 часов на машине.У меня перед поездкой куда либо возникает страх и тревога.Соответственно я переживаю стресс.Я вот понимаю что,нужно себя держать в руках...Может вы подскажите как себя нужно подготавливать,что бы небыло такого?

АНДРЕЙ Dr

Дорогие друзья Я прекрасно понимаю Вас.Если ВЫ хотите победить этот недуг для начала поборите свои страхи.Знайте одно,что от этого никто не умирает.Осваивайте технику правильного дыхания.Больше бывайте на свежем воздухе.Ну и конечно поддержка близких.Про таблетки и скорые забывайте,они Вам не нужны.НЕ накручивайте ,возьмите себя в руки.89647666676 если есть вопросы зв.пишите отвечу.

Каролина

От контрастного душа мне плохо давление повышается,нервозность и аритмия.Ужас!