Вегето-сосудистая дистония. Как лечить ВСД и стоит ли?

роза

Марат ты пишешь про меня

Лариса

очень интересно и понятно, прислушаемся к советам получается что спорт очень помогает сын любит плавание и катание на лыжах а я и незнала оно как раз для него очень полезно

Алиныч

С августа страдаю ВСД, похудела на 20 кг. У кого нить есть ещё такой эффект?

Юлия

Прогулки и занятия спортом служат,как мне кажется,вспомогательным средством при лечении лекарствами, как дополнение.Я занимаюсь спортом,но без таблеток не могу.

Юлия Марату

Я вас понимаю, даже очень.Бывают моменты когда хочется жить и радоваться жизни,меня всё радует и я счастлива, но когда начинаются эти приступы...Ну вам известно

для Миры

...ну а что Вы предлагаете?...транквилизаторы, антидепрессанты глотать?...это то же не выход из положения...я иногда пустырничком балуюсь на ночь :))...так что всё что не серьёзно, то наиболее эффективно...одним днём не обойтись...надо гулять и заниматься спортом регулярно...и не забывайте сейчас на носу конец зимы...время депрессий...организм истощён...витаминчики и солнушко вот лучшее лекарство :)))

Мира

нужно более эффективное лечение.а прогулки и заняите спортом как то не серьезно....

Оленька для Наташи

упс...в предыдущем ошиблась в имени,сори

Олена Наташе

Спасибо большое! Буду стараться,очень надеюсь что все хорошо будет.

наташа оленьке

Ты самое главное на работе не думай об этом,загрузись полностью работой,перед работой хорошо выспись,ляж пораньше,выпей чегонибудь успокоительного,а лучше съешь ложку мёда,самое главное ляж пораньше.