Обратите внимание, что ваши персональные данные обрабатываются на сайте 2mm.ru в целях его функционирования. Если вы не согласны с этим, то вам надо покинуть сайт. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это автоматически означает, что вы согласны на обработку ваших данных.

Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости


Вегето-сосудистая дистония. Как лечить ВСД и стоит ли?


Вегето-сосудистая дистония характеризуется утомляемостью, слабостью, головной болью, склонностью к обморочным состояниям, ощущением нехватки воздуха, плохой адаптацией к жаре или душным помещениям, повышенной потливостью и прочими расстройствами. Что же скрывается под термином вегето-сосудистая дистония, насколько она опасна, нужно ли ее лечить и к какому специалисту обращаться?

Читать полный текст статьи »

Подписаться на отзывы RSS

Комментарии

13141—13150 из 13575

Добрый день! Я уже год борюсь со своими паническими атаками.Больше всего я боюсь ездить в общественном транспорте.Лечилась 6 месяцев в психиатрической больнице и никакие таблетки ни атидеприсанты мне не помогли а наоборот было ощущение что схожу с ума .И как-то случайно я попала к врачу гомеопату, и с первого же сеанса мне стало легче, вот уже лечусь 3 месяца и чувствую улучшение, пью гомеопатию и хожу на йогу.Йога тоже очень помогает бороться со страхами. Екатерина могла бы вам подсказать врача,вы в каком городе живете? Я живу в Киеве. Но могу сказать точно одна гомеопатия вам не поможет,это нужно постоянно работать над собой. И гонить от себя плохие мысли.

5 марта 2008

Павел, бросить курить нужно обязательно. Алкоголь тоже очень влияет особенно злоупотребление. Вот только только вроде ьы становиться легче, понемногу исчезает страх, нервозность становиться легче как бабац перебрал на выходных и опять откатился к отметке полугодичной давности. Сократил до минимума алкоголь - раз в неделю пару пива - не куря при этом вообще, прогнал мысли из головы и восстановился всего недели за 2 наверное, до этого не зная как быть я восстанавливался несколько месяцев, наверное самых ужасных в моей жизни. В ВСД лично для меня самое неприятное это страх, физические неудобства можно сносить, но вот психические гораздо труднее, зато натренировал волю дай боже, могу не думать о том о чём думается, научился не загоняться, не накручивать себя. Говорю серьёзно - это 50% нормального самочувствия. хорошо помогает душ и какая либо деятельность. Вещь поганая, но с ней можно справиться.

4 марта 2008

Это снова я, справилась с основными делами и выкроила время для общения с друзьями по несчастью. Ольга совершенно права, надо убрать страх в ожидании очередного криза или панической атаки. У меня такие кризы, в основном, были в ночное, или вечернее время. Всё замечательно, я дома, можно немного и поболеть. Это "весёленькое" состояние, которое длиться полчаса, а отходишь от него несколько дней запоминается надолго. Но паниковать особо не стоит, мне помогал корвалол. Когда я употребляла его последний раз уже и не помню. Сейчас мне уже 46 лет. Но я приучила себя к мысли, что очень многие вещи в наших руках, в том числе и наше здоровье. Все появляющиеся проблемы надо постепенно решать, а не накапливать, так-как никто за нас ничего не сделает. А ещё мне кажется, что очень помогает мой обожаемый сибирский мощный кот. Он у нас живёт уже 5 лет и может-быть так совпало, но после моих скачков давления, котрые были раньше, сейчас только 120/80. Рекомендую любителям животных завести длинношертного кота. Чем хорош обычный сибиряк, тем, что его не нужно вычёсывать каждый день. С его длинной шерстью он не имеет подшёрстка. И, вообще, очень аккуратный кот, постоянно сам за собой ухаживает, для нас "дистоников-дистрофиков" самое то. Не обижайтесь, это я себя так называю. Всем пока.

4 марта 2008

Здравствуйте Всем!! Я страдаю ВСД, и слышала что помогает при этом гомеопатия!! Если есть у кого-то хороший проверенный врач-гомеопат, напишите, буду очень признательна!!

4 марта 2008

Для меня статья не полная.прочла отзывы и всем вам завидую(белой)завистью.я вообще изолировала саму себя от социума сама того не подозревая.а дело было так:случился у меня приступ панической атаки в центре города в многолюдном месте(а они у меня были редким и непродолжительным явлением и все проходили дома)чувствую,голова и все вокруг поплыло,закружилось и т.д.перед глазами возникла картина,как я валяюсь на асфальте,издаю душераздирающие стоны...привлеку к себе внимание,соберется вокруг народ,начнет что то предпринимать и все такое...а в эти минуты мне лично ничьей помощи не нужно. тишина и покой в чувство приводят,а тут такое!(побоялась себя поставить в дурацкое положение)вобщем собрала я последние силы и поймала такси и помчалась ближе к дому ,от страха не помню как называла адрес и как расплатилась . вобщем к вечеру вообще про все забыла но самое интересное меня ожидало на следующий день!когда я не смогла отойти от дома даже на 10 метров!сразу начинался приступ и так каждый раз.дальше было хуже.умирала и воскресала каждый день в горизонтальном положении провела полгода.мой мозг запомнил тот страх, который я испытала на улице и зафиксировал факт,что улица-это опасность.и когда я пыталась в очередной раз выйти из дома,то тело мне говорило,что пора бежать в норку.доходит уже второй год а я все сижу дома.читала много литературы и сама поняла свою ошибку.главное ничего не боятся!и не вздумайте "рвать когти "до какого нибудь укромного местечка когда приспичит и все такое...лучше отсидется ,отдышатся и потихонечку пойти дальше.главное ,что я поняла для себя:-если мозг (сознание,разум)теряет контроль сам над собой и не мыслит хладнокровно и разумно,то тело(сосуд для разума)его уже не слушает и не доверяет ему,вот так!желаю всем здоровья и всяческих благ.думаю,что нужно легче относится к жизни ,любить и созерцать ее и тогда все болезни отступят сами собой и не только ВСД.

4 марта 2008

очень помогло понять непонятное.спасибо

4 марта 2008

Да, статья понравилась, спасибо огромное. Информация -великая вещь. Но я по-порежнему боюсь пить таблетки, тем более здесь уже звучало про антидепрессанты.. Конкор ведь тоже таковым является, правда, слабовыраженный и адреноблокатор. Мне пить его целый месяц! Скажите, кто пробовал такое лечение?

3 марта 2008

Друзья!Ну наконец-то я нашла вас! Я живу с этой бедой лет 10! Только сначала я не понимала этого! Сегодня завершилось мое обследование и мне поставили диагноз ВСД. Я думала, что у меня что-то с сердцем, уже готовилась к худшему. Конечно, обрадовалась, что всё в порядке, но эту самую ВСД так сложно лечить...У меня также приступы после вечеринок, я всегда думаю, что умру, просто нереальное чувство страха, паника,повышается давление, хочется, чтоб хоть кто-то поговорил с тобой.. Скорая-это уже обычная история.. Как мне всё это надоело! Никакой жизни, всё время думаешь, что ты какая-то не такая, как все, что веселье и праздники-не для тебя.. Хожу в зал, стала лучше переносить нагрузки через неск.мес., бросила курить, пытаюсь вести здоровый образ жизни, но всё равно какая-то психологическая подавленность, сомнения, справлюсь ли? Кстати, прописали мне единственное лекарство-Конкор, ну и +витамины, минералы. Я так рада, что нашла этот форум, уже легче, что не одна. Сегодня день отсчета от этой страшной и противной болезни, пишите о своих успехах... Всем скорейшего выздоровления!

3 марта 2008

Видимо, также как и всех вас, генезисом является НЕВРОСТЕНИЯ! От алкоголя (на сл день) так вооще умираю. Скорую аж вызывал. Три недели подряд днем поднимается температура. не сильно, до 37,5, но при этом страшная слабость, головные боли... Начью и утром всё в порядке! сердечные боли, потеют ладони.......
Врачи занимаются обслуживанием потока, им не до индивида! Записали на обследования аж на 28-е марта, и это у них считается оч скоро!!! А как же быть эти 4 недели???
МОЖЕТ ПРОСТО СТОИТ БРОСИТЬ КУРИТЬ, больше двигаться и всё пройдет!!!!????? тем более скоро начинается пост! Все поводы для этого на 100%)))

3 марта 2008

один человек в интернете написал - кстати ВСД - это еще и панические атаки....

23.03.2005 10:51
Михаил Несколько лет назад я тоже находился в жутком состоянии: смертельная усталость валила с ног ,слезы текли из глаз по каждому поводу и без него , кружилась голова ,я чувствовал перепады давления до 1 мм.рт.ст., иногда без причинно повышалась температура и бил озноб, трудно было дышать иногда нападал страх и вообще было такое ощущение ,что по мне проехал каток. Бегал от врача к врачу, но никто мне не мог помочь. Врачи выписывали разные таблетки в том числе антидепрессанты коаксил ,сонопакс, ксанакс, новопассит, персен и прочую химию. К тому же у меня прыгало давление, бывали кризы до 230/100, а уж от давления выписывали ,кто во что горазд- арифон , энап , диован , конкор , лаципил , капотен ,тенорик ,атеналол и т.д. Но ничего мне не помогало. Так я пробегал по разным врачам ,начиная от терапевта и кончая психиатром чуть больше года ,сдавая анализ ,проходя УЗИ ,томографию и т.д. и т.п , пока не понял ,что спасение утопающих дело рук самих утопающих.
И тогда я решил самостоятельно искать путь к выздоровлению .Я стал бороздить бескрайние просторы интернета ,собирая информацию касающуюся стрессов ,неврозов, гипертонии, всд, действия таблеток ,связанных с этими болезнями. Я читал все что только попадалось на моем пути(благо у меня был бесплатный неограниченный доступ в Интернет). Пока не наткнулся на статью где говорилось ,что синдром хронической усталости (эта болезнь из той же обоймы что и стрессы) вызывается непонятной утечкой зарядов из клеток. И тогда все мои познания в этой области вдруг превратились в стройную гипотезу. Сразу оговорюсь я не доктор ,я специалист в области ИТ, и поэтому я решал задачу своего выздоровления как технарь.
Прежде чем выдвинуть гипотезу сделаю несколько замечаний :

1.Сейчас никто не будет оспаривать тот факт ,что тело человека имеет биополе, но
мне больше нравится название энергетический щит(ЭЩ).ЭЩ –это своего рода амортизатор или фильтр ,который смягчает удары как со стороны внешней среды ,а также и с внутренней .
2.В нашем организме есть аварийные источники питания. По крайней мер один из них
хорошо нам известен -это, когда наш организм использует(расщепляет) подкожный жир.
3.Всем хорошо известно ,что в момент стресса ,перенапряжения ,страха ,нервного срыва в кровь впрыскиваются так называемые гормоны стресса адреналин и норадреналин, которые вызывают сужение кровеносных сосудов.

Гипотеза : В момент стресса гормоны стресса перегружают нашу ЦНС
и чтобы привести все в равновесие обычного источника питания ЦНС уже не хватает , тогда ЦНС занимает энергию у энергетического щита ,тем самым ослабляя его.

Когда я общался с докторами ,то постоянно слышал от них технический термин-
«Сработал пусковой механизм».
Так что же это такое «пусковой механизм» и где же та «кнопка» , которая заставляет его срабатывать? Очевидно ,что занимать энергию у ЭЩ можно до определенного допустимого предела после которого ЭЩ уже не будет эффективно работать. Получается, что шагнув за этот предел мы нажимаем «кнопку» пускового механизма.
А теперь представьте себе , автомобиль у которого неисправны амортизаторы.
На таком автомобиле все работает и он даже движется , но малейшие шероховатости
на дороге воспринимаются , как громадные выбоины. То же самое происходит и с
нашей ЦНС , она воспринимает обычные проявления внешней среды (например колебания атмосферного давления ) или внутренней(например проявление болевого или глотательного рефлекса) как нечто запредельное( СТРЕСС). А при стрессе как известно
выделяются гормоны стресса , и так круг замкнулся. В нашем организме начал работать
своего рода двигатель на стрессорных гормонах.
Так где же выход ???? Ответ на самом деле прост – А выход там же где и вход ,т.е. нужно 1).прекратить впрыск гормонов стресса и
2).восстановить утраченную энергию ЭЩ.
Легко сказать ,а сделать сложно , ведь это замкнутый круг –для того чтобы прекратить впрыск гормонов стресса нужно нарастить энергию ЭЩ ,а чтобы нарастить энергию ЭЩ нужно прекратить впрыск гормонов стресса. И тогда я решил ,что можно порвать этот
замкнутый круг на какое-то время , нейтрализовав гормоны стресса. Решение по нейтрализации гормонов стресса я нашел быстро ,тем более что это химическая реакция
окисления , т.е. если ходить и глубоко дышать ,то в кровь поступит избыток кислорода ,который нейтрализует гормоны стресса. Я решил проверить это. Вышел на улицу и не- торопливым шагом (при этом глубоко дыша) походил 40 минут. Когда я пришел домой,
посидел и отдохнул минут двадцать ,то впервые за многие месяцы болезни я вдруг почувствовал какое-то внутреннее спокойствие. Я померил себе давление и не поверил
своим глазам –давление было в норме. Я мерил еще и еще раз ,но результат был прежним.
Я конечно понимал ,что это еще не конец болезни , а просто временное улучшение.
Нужно было решить основную задачу – нарастить энергию ЭЩ. Но как это сделать????
Ведь это уже не химия. Сначала я попробовал так называемые Жезлы силы , потом купание в Красноусольском святом источнике ( должен сказать ,что у него очень мощная
энергетика), но в конце концов я понял ,что привнесенная энергия действует как таблетка
от нескольких часов до нескольких дней. Наш организм сам должен вырабатывать эту энергию. Как-то на глаза мне попалась книга Мантэк Чиа «Цигун Железная рубашка» , там я и нашел этот способ взращивания энергии– этот метод называется медитация на уровне Микрокосмоса или медитация по малому небесному кругу что одно и тоже. Срок взращивания энергии около 100 дней. Я поправил свое здоровье за пять месяцев. Что я делал ежедневно :
1. Ходил и глубоко дышал в любую погоду 40 минут утром до ухода на работу и более 1 часа вечером
2.Производил медитацию по малому небесному кругу вечером перед сном около 1 часа.
3. Принимал контрастный душ утром и вечером, начинал и заканчивал всегда с теплой воды.
4.Дышал я чередуя нижнее дыхание с обратным .Как это делать написано в книге
Мантэк Чиа «Цигун Железная рубашка».

Надеюсь что мой опыт поможет ВАМ.
Желаю успеха!!!!!!!!

3 марта 2008

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.







Сейчас читают

Интересное в сети


@



Партнеры
www.konliga.biz www.9months.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
1 пиксель белый