Вегето-сосудистая дистония. Как лечить ВСД и стоит ли?

Юлия всем

Можно пойти к своему врачу-нервопатологу и попросить список упражнений оздоровительной физкультуры.Я уже год их делаю.Это упражнения на растяжение.Эта гимнастика снимает напряжение.Тоже хорошая вещь.

Юлия Марату

У меня тоже бессонница бывает.Сейчас пью на ночь молоко с мёдом-ну хоть среди ночи не просыпаюсь.Шум в ушах тоже бывает, он меня особенно напрягает. От бессонницы помогает отвар валерианы,попробуйте.Спать необходимо.После двух ночей, когда вообще не могла заснуть, я похудела на 3 киллограма.Я согласна, что это кошмар 24 часа((((

Алиныч

Пилатес - это такая гимнастика для ленивых, но хорошая штука.У нас в Твери диски с пилатесом продаются в книжных магазинах.Желаю удачи

Елена

Я тоже сильно похудела, как набрать хоть немного????

Елена

Подскажите, кто знает, я пью ФЕНОТОПИЛ и КЛОНАЗЕПАМ и заболела гриппом. Боюсь пить парацетамол, да и спиртовые пшикалки нельзя. Что делать? Совместимо ли всё это с парацетамолом? Кто знает, помогите.

Аня

Мне тоже интересно! Что за пилатес?

наташа ольге

оля!что такое пилатес?

Марат для всех

Блин видать я тут один всегда ночью не сплю от всяких напряг))) последние три месяца каждую ночь рассвет встречаю! И после как началось что не могу заснуть ночью начал сильно худеть! Ни дня ни сна ночью! один кошмарный день 24часа!

Марат для Виктора

СПС! хоть это и не больно но сильно напрягает! Я все свои симптомы спрашиваю тут есть ли у кого такое. Захожу сюда иногда что то спросить а тут сразу только одна критика в ответ бывает! А ведь нам надо поддерживать друг друга! Тут есть много людей которые уже на грани! Которые уже опускают руки! А поддержка людей дает новые силы! Так что нам надо держаться вместе чтоб победить это ЗЛО!

Виктор Ане , Марату

Ане:МРТ головы советую сделать,так сказать,чтобы спать спокойно и не задумываться даже.
Марату:Конечно бывает,ниже я описал ситуацию недавнюю.В первую неделю,после первого приступа,правое ухо было заложено вобще,шум,да и глазное дно показало,что справа сосуды больше сужены чем слева.Шумы сейчас если и бывают,то толко справой стороны.