Вегето-сосудистая дистония. Как лечить ВСД и стоит ли?

Ольга

Пилатес-это не зарядка для ленивых,не знаете сути не пишите бред.
Сам Пилатес родился слабым с бронхиальной астмой,рахитом,ревматическими отклонениями.Поэтому он сам решил занятся своим здоровьем искал разные методы оздоровления,в систему пилатес входят азиатские системы такие как йога и т.д.Система основа на дыхании,формировании тех мышц о которых мы даже не подозреваем.Оздоравливается всё и нет противопоказаний.Влияет на дух,тело и сознание.
Наберите в поисковике пилатес,там всё подробно написано.
От фитнеса изнашивается сердце и позвоночник,от тренажёров,через одного грыжи позвоночнока и увеличение левого желудочка,а также желудок и почки опускаются.
Занимаюсь неделю каждый день,засыпаю быстро,через час не просыпаюсь(как было раньше)аритмия прошла(мучила 2 года)даже на гадости что недавно услышала от "подруги"не вскипела как раньше,а улыбнулась про себя,да и давление стабильное.И это только неделя,говорят профи если правильно всё делать через 3 недели вы себя неузнаете.Удачи.

Евгения Розе

Уже прочитала. И начала читать переписку. Если честно, то до того как я попала на эту страницу, я тоже начала считать себя психопаткой. А теперь начинаю понимать, что так протекает болезнь, но это все так непривычно и неприятно....

роза

Евгения, сердце не может перестать биться,т к давление крови мощное,это у вас кардионевроз-вы почитатайте про экстросистолию и все станет ясно,просто сместо одного сокращения сердце сокращается 2 раза,а кровь не успевает выброситься и кажется,что сердце замерло,выпейте корвалол и оно успокоится,а еще почитайте переписку нашу за несколько страниц назад и все станет ясно

Евгения

Здравствуйте, я тут новенькая. Случайно наткнулась на статью. Мне 29 лет, в понедельник поставили диагноз - ВСД. До этого был только один приступ в январе, но тогда ко врачу не пошла. А в восресенье произошел второй. У меня голова не болит, но перебои в области сердца, то сильно бьется, то как будто замирает, но болей нет. Кардиограмма показала синусоидную тохикардию. А УЗИ сердца, что все в норме. Чувство страха переполняет до невозможности. Ужасное ощещение - паника, кажется сердце сейчас перестанет биться и я умру. Хожу по квартире и щупаю пусльс. Просто невыносимо. Вызывали в воскресенье 2 раза скорую, второй раз врач на меня наорал, чего фигней занимаюсь. Неужели теперь так будет всегда? Прописали мне магнерот, конкор, грандаксин. А мне кажется, что после них мне еше хуже. Муж считает, что я психопатка и истеричка. Чего делать-то? Очень надеюсь на ответ и вашу поддержку.

Ирина

Хочу добавить, что после месяца приема АД совсем прошли панические атаки, а раньше каждое утро мучили. Боялась сойти с ума. В такие моменты надо,чтобы кто-то был рядом, говорил с вами. О чем угодно, Главное - не оставаться наедине со своим страхом. Ну хоть подруге позвонить по телефону, если дома никого нет.

Ирина

Я полтора года буквально умирала от ВСД. ПА, дрожь во всем теле, скачки давления, сильнейшие головокружения и т.д. Летом уже не могла самостоятельно дойти до ванной комнаты - так ослабела. И дикий страх сойти с ума. Просыпалась в 5 часов утра, за окном солнце встает, а у меня страх - как прожить еще один день.Дошло до того, что не могла ни спать , ни есть.
И вот что я вам всем скажу (вернее, тем, у кого ВСД уже в полном разгаре). Вам помогут только врачи. На начальных стадиях можно самому бороться - всякие фенозепамы, холодные души и т.д. Но малоткому помогает, болезнь все прогрессирует. Меня спасло только то, что я попала в неврогогическое отделение, но неврологи не очень умеют это лечить, Там меня конкультировал просто отличный психиатр, с его помощью я потихоньку стала выползать из этго состояния. И не надо пугаться слова психиатр - у нас в России еще очень нецивилизовааннное отношение к лечению у психиатра и психотераперта. На западе здоровые люди платят приличные деньги, чтобы регклчрно консультироваться у психиатра. Мне поставили тот же диагноз ВСД, но лечить ее по-настоящему могут только психиатры. Поверьте моему горькому опыту. Я уже полгода на антидепрессантах, которые назначил врач, И сейчас уже более-менее стала чувствовать себя человеком. Меня они просто спасли. Думала, что уже не встану. Но самим ни в коем случае нельзя их принимать, только по назначению врача. И, опять же. не надо пугаться этих лекарств. Ничего страшного. Как будто и не пью ничегою а здоровье улучшилосью Они, в отличие от транков, не тормозят, не усыпляют. Если вы видите. что самостоятельно не получается, идите к врачу. ТОлько надо найти хорошего. Если бы кто-то мог сам справиться, не было бы такого количества постов от больных людей, которые годами мучаются. Я долго не могла пересились свои стереотипы и обратиться к врачу. Но когда стало совсем плохо, я поняла, что без помощи не выдержу. Так что мой хороший совет людям - не отказывайтесь от врачебной помощи. Я не говорю, что всем нужны антидепрессанты. Нол наряду с ВСД врачи старят еще и диагноз - депрессия. У многих людей ВСД является синдромом депресии, хотя сам человек может и не подозревать о том, что у него депрессия. А все объясняется очень просто - по какой-то причине могз человека перестает вырабатывать серотонин и норадреналин (гормоны радости). А без них организм дает сбой, который выражается часто в форме ВСД (как синдром). САмой такой болезни нет - ВСД, она только проявление какого-то сбоя в организме. Поэтому в первую очередь сделать МРТ головы и шейного отдела. Шейный отдел позвоночника очень часто дает картину ВСД. Если все нормально, значит, у вас скорее всего депрессия. Она выражается не только в сниженном насстроении, как принято думать, но часто принимает физические формы, в частности, ВСД. И тут уже без АД не справиться. И ничего страшного. Мне месяц за месяцкм постепенно снижают дозу. Скоро, надеюсь, буду обходиться без них. Так что прислушайтесь к моему совету - совету ВСДшника со стажем. Я долго не решалась обратиться к врачу и ужасно мучилась. Сейчас жалею о том, что не обратилась год назад - это позволило бы избежать жутких мучений и сейчас я была бы уже совсем здорова.Конечно, за неделю вас не приведут в форму -это длительный процесс, АД начинают действовать после трех недель приема. Но если знаешь, что в конце концов помогут, можно запастись терпением.

ЮлиЯ

После сотрясения в мае прошлого года первый приступ ВСД случился в октябре- резко поднялось давление 160 на 110 (при моем нормально 90на 60). Прошла обследование- здорОва, абсолютно. Врач поставил ВСД. Сегодня случился очередной приступ, выпила рекомендованые таблетки, вроде отпустило. Заодно и поревела- представила что это мне теперь на всю жизнь. Всем терпения и хорошего самочувствия....

Юлия всем

Можно пойти к своему врачу-нервопатологу и попросить список упражнений оздоровительной физкультуры.Я уже год их делаю.Это упражнения на растяжение.Эта гимнастика снимает напряжение.Тоже хорошая вещь.

Юлия Марату

У меня тоже бессонница бывает.Сейчас пью на ночь молоко с мёдом-ну хоть среди ночи не просыпаюсь.Шум в ушах тоже бывает, он меня особенно напрягает. От бессонницы помогает отвар валерианы,попробуйте.Спать необходимо.После двух ночей, когда вообще не могла заснуть, я похудела на 3 киллограма.Я согласна, что это кошмар 24 часа((((

Алиныч

Пилатес - это такая гимнастика для ленивых, но хорошая штука.У нас в Твери диски с пилатесом продаются в книжных магазинах.Желаю удачи