Вегето-сосудистая дистония. Как лечить ВСД и стоит ли?

Людмила для Оленьки

В ящике книги нет. Может быть еще раз попробуете отправить

роза

нет заставлять не надо,где гарантия,что вода будет теплой,а двигаться,чтобы согреться нет сил. Не надо себя насильно заставлять,нужно сначало успокоить нервную систему,лучше приятный,теплый душ.чай с медом и в постель.

Лана РОЗЕ

Я тоже хочу пойти в бассейн,всегда плавала хорошо,но смогу ли я в таком состоянии плавать?На улице и то с трудом гуляю-в голове туман!ИЛИ НАДО себя ЗАСТАВИТЬ и будет легче???

роза

Привет всем!!!!!!Была в зимнем лагере (3 дня),ни на минуту о вас не забываю (ВСД не дает - шутка),все бегали на лыжах, а я пропадала в бассейне и вот не могу вернуться в реальность...За эти выходные было пару раз не очень хорошо,но отпускало сразу.Раньше плавала 25 метров без остановки,а сейчас не могу ,задыхаюсь,надо работать над выносливостью,хожу ежедневно ровно 1 час и хвалю себя за это,даже в морозы не бросала,А где МАРАТ? АУ?

Лана

Действительно,КУДА пропали МАРАТ,РОЗА и ЮРИЙ(НАШ МЕДИК)может им совсем плохо?ИЛИ НАОБОРОТ-полегчало и про НАС ЗАБЫЛИ???

Анна всем

И ещё раз хочу напомнить всем -обливайтесь ,спортом занимайтесь!!!!!! Вегето-СОСУДИСТАЯ дистония -это практически и есть болезнь сосудов !ещё всд называют Капризы сосудов так давайте их и будем лечить!!!!!!Спорт,спорт,спорт!!!!!А вы знаете что после занятия физкультурой падает ДАВЛЕНИЕ???ПРОВЕРЕНО! Не верите? Спросите у врача!Здоровья!!!

алексей юлии

большое человеческое спасибо

Анна

Постепенно такое состояние проходит . вот мне сегодня опять было плохо ,настроения -нет! Я вытопила баню,облилась на улице выпила пива и супер!Недавно ви дела поТВ заслуженный доктор России сказал что лучшее лекарство от любой болячки это -спорт и секс !И ещё-закаляйтесь -помогает! На улице мороз а я вышла и облилась холодной водой- ощущения СУПЕР!!!
Куда пропали Роза и Марат?

Юлия Алексею

Ни инфаркта ни инсульта не будет.ВСД-это болезнь, которая не приводит к патологии.Вы физически здоровый человек!А такого рода боязни-это особенность протекания болезни.Для большей уверенности сходите к врачу.Там вам скажут тоже самое.На основе этого научитесь себя контролировать.Мне от этого немного легче.

алексей-ане

31 год а длится около3 лет последнее еще больше напрягать стало