Вегето-сосудистая дистония. Как лечить ВСД и стоит ли?

Ольга

Спасибо за добрые советы,я много узнала нового для себя.Занимаюсь бегом,хожу в тренажерный зал.Советую не думать о болезни и чаще улыбаться!!!Будьте здоровы!!!

Елена Сергею

Да,Сергей,я понимаю,но просто так уже надоело,хочется просто жить,а не бояться каждый день неизвестно чего!Как будто внутри кто то сидит и душит тебя!Уже хочется раз и навсегда избавиться от этого состояния,я уже молитвы стала читать!

Сергей Елене

Приступов не надо ждать про них нужно забывать и старатся не думать! У меня вот часто бывает нехватка воздуха может длится целую неделю жмет в сердце ноет тянет неприятное ощущение были моменты когда вообще сердце дергалось так непрятносразу в жар бросает и страх невыносимый и также плаксивость и депресивность но надо с этим как то боротся и преодолевать это все!

Игорь

Здравствуйте!огромное вам спасибо за статью.всех благ и здоровья.

Елена Алёне

Алён,а панические атаки бывают,нехват воздуха?

Елена Алёне

Самое главное не поддаваться этой болезни,гнать её надо из головы,больше думать о хорошем,а то так она нас совсем съест!

Елена Алёне!

У меня последние 2 дня слабость,потомучто ничего не ем и голова кружится,так же еле просыпаюсь,иной раз даже вставать не хочется!а дрожь у меня бывает после приступа,когда проходит приступ удушья и панической атаки,всё тело начинает трясти ужасно,а потом всё проходит,как буд то ничего и не было!Я просто ужасно боюсь этих приступов,становится очень страшно!Алён а в области сердца у тебя не ноет???

Елена Сергею

Да вот думала заняться,а слабость такая,чуть ли не обморочное состояние,ничего не радует!Плаксивость какая то,а думать об этом я и так стараюсь,только ничего не выходит,как дурочка ждёшь этих приступов!А тут ещё как назло напарница уволилась,теперь предстоит работать без выходных,а говорят отдыхать почаще нужно и не переутомляться нельзя!
Спасибо,Сергей,за совет!!!Вот с контрастным душем попробую...

АЛЕНА ЕЛЕНЕ

ДА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПО-РАЗНОМУ, УТРОМ ОЧЕНЬ ПЛОХО, ЕЛЕ ВСТАЮ, ВСЮ ТРЯСЁТ, ШАТАЕТ, КАЧАЕТ, ЕЛЕ ДОХОЖУ ДО РАБОТЫ, ТАМ БЫВАЕТ ЛЕГЧЕ, А В ОСНОВНОМ ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ ТАК. ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ ШЕЯ БОЛИТ, СИЛЬНО ПОХУДЕЛА, ПОСТОЯННО УСТАВШАЯ, И ДОМОЙ ЕЛЕ ЕЛЕ, НЕ ЗНАЮ, СКОЛЬКО ПРОТЯНУ. А У ВАС ДРОЖЬ В ТЕЛЕ И РУКАХ БЫВАЕТ И НЕ КАЧАЕТ ЛИ? ГОЛОВА КРУЖИТСЯ?

Сергей Елене

Вам не мешало бы занятся каким нибудь видом спорта побольше проводить время на свежем воздухе гулять в день не менее 2 часов контрасный душ надо принирмать это для сосудов полезно, изменить свое питание больше есть фруктов овощей ВСД по сути не лечится тока симптомы можно избавить а так только положительные эмоции и старатся не думать об этом!