Вегето-сосудистая дистония. Как лечить ВСД и стоит ли?

Вера

Я занимаюсь гимнастикой цигун. Помогает. На ней дают способы расслабления организма, которые хорошо работают при приступах. Ещё хорошо кардиотренажеры (беговая дорожка и велосипед).

Виктория

Здравствуйте друзья по несчастью!!! Мне 24 года, а я боюсь выходить одна на улицу из-за этой злой болезни. Вообще я человек (живчик) но болезнь ломает во мне все живое. Я очень хочу как все гулять, работать, веселиться как и все, но не могу. Я выходя на улицу жду опять приступа и ничего поделать с этим не могу. Антидеприсанты пить не хочеться. Может кто-то поможет мне побороть болезнь. Помогите!!!!

Лариса

Здравствуйте, уважаемые читатели статьи, мученики от ВСД!
Я – одна из вас. Кто-то обнаружил в себе эту «заразу» вчера, кто-то сегодня, а другие – уже десятилетиями страдают и борются, «умирают» и воскресают, отчаиваются и выздоравливают, одним словом, ЖИВУТ себе, топают ножками по земле и, заметьте, являются самой активной частью населения по добыванию информации. Посмотрите, нас - 5395 человек, прочитавших эту статью, большое, кстати, спасибо автору, Юлии Лукиной, Большой Профессионал! И почти половина из нас высказалась. Знаете, я ещё не встречала на просторах инета такого массового отклика в сторону какой-либо проблемной статьи!
О чём всё это, на мой взгляд, говорит. А только о том, что мы все – вовсе не больные люди, правильнее будет сказать, что мы – мнимые больные! Я прочла почти все высказывания, крики о помощи, советы, воззвания объединяться и ни у одного из нас, при миллионных проверках, тысячами врачей и докторов не выявлено ни одной сколько-нибудь серьёзной патологической болячки. Потрясающе! Я уже лет 20 также подвергаю свой любимейший организм различного рода проверкам и остаюсь ни с чем. Ах как обидно  ! Ведь страдания-то не шуточные, не буду их перечислять, они всем нам до боли знакомы.
Что же делать?
А ответ уже дан несколькими участниками нашей переписки и я бы хотела их процитировать ещё раз, может быть неоднократное прочтение сих строк и поможет нам преодолеть нашу ЖАЛОСТЬ К СЕБЕ, НЕВОЗМОЖНОСТЬ ПОДУМАТЬ О КОМ-ЛИБО ЕЩЁ КРОМЕ СЕБЯ, ЗЛОСТЬ, НЕПОМЕРНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ ВСЁ БОЛЬШЕЙ И ВСЁ ЛУЧШЕЙ «ДОЛИ», ОБИДЫ НА ОКРУЖАЮЩИХ И ЗАВИСТИ ИМ ЖЕ.
Может быть, пора нам всем разобраться в себе, с чего бы это у нас внутри такая разбалансирока произошла? Может быть, в погоне к необъятному материальному мы угнетаем собственное внутреннее начало, забиваем его, не слышим его уже едва различимые призывы? Я не призываю всех скопом отправиться в пустующие деревни и поднимать целину, конечно же. Но заглянуть в себя и понять, а дальше может быть и изменить что- то, наверное, стоит.
Вот и я, попробую сделать то же. А что получится – напишу.
Также, хотелось бы поговорить с Алексеем: «Так что все проблемы в голове, а это не лечится антидеприсантами, иглотерапией и т.п!» Интересный угол зрения на ВСД, Вы, Алексей, осветили. С Олегом, Анной и Ириной, цитаты из чьих писем я предлагаю ниже.
Откликнитесь на адрес mine05собака bk точка ру

Олег.
«Переборов свой страх, начал выходить на улицу,и даже ходить в тренажер,хотя изанимался мало,и парой были приступы и там. Но не останавливался ходил,не сразу но я понял что болезнь отступает,давление нормальное.К нагрузкам вернулся,а самое главно жить захотелось.А ведб раньше готовился в душе умирать. 09 июня 2007»

Анна.
«… и просто осознала, что больше так жить не могу. Получается, что это не жизнь, а существование. Я начала действовать, прочитала кучу статей про ВСД и панические атаки, наконец-то поняла, почему так все происходит, поняла, что этих приступов нечего боятся и что ничего страшного со мной не случиться. Постепенно научилась контролировать панику, когда чувствовала, что начинается заставляла себя думать, что все будет хорошо, что это не страшно, что это пройдет. То есть ежедневно я работала над собой, занималась самоконтролем. Иногда казалось, что я опять сорвусь, что все начнется заново, но каждый раз я себе говорила: буду бороться до последнего. Так постепенно страх приступов исчез, я научилась контролировать свои эмоции, а потом исчезли и сами приступы. Я хорошо себя чувствую, набрала потерянные килограммы. Теперь стараюсь поддерживать в себе хорошее настроение, живу сегодняшним днем, занимаюсь физкультурой. Самое главное лекарство здесь - поверить в себя, в то, что ты сможешь победить эту проблему. И, конечно, же работа над собой. Кстати, в жизни потом этот опыт очень поможет. И у меня все получилось ))) 12 ноября 2007»

Ирина.
«!!! Просто не жалейте себя, не пугайтесь, не обращайте внимания на то, что сердце бьется чуть-чуть быстрее положенного ну и т.д. Чем больше внимания - тем сильнее симптомы. Перехитрите свой собственный организм. В конце концов, этой бякой страдает каждый пятый. Удачи Вам)) 25 октября 2007»

Надя

У меня ВСД Больше года,появилась когда я тусовалась 3,4 дня к ряду , стоит мне выпить на следующий день приступ, уже не пью 5 месяцев,бросила курить а хреново каждый день

Вера

У меня это началось после смерти младшей сестры.
В прошлом году при перелете произошло острое нарушение мозгового кровообращения, сгустилась кровь от перемены давления на высоте. Будьте осторожны. Не всем можно летать. Нужна подготовка к перелету, прием разжижающих.

test

test

наталья

напишите у кого это после родов было и какие состояния.как долго.

наталья

после родов была киста зуба.мучили целый месяц.по телу набегал жар и приливал к шее.потели ладошки..сердце выпрыгивало.чувство страха думала умру.болело все тело.мышцы.немогла спать.прошла всех врачей.говорили невролгия.всд.сколиоз.показания.бассейн.свежий воздух.посстоянно отвлекаться чемто.режим.принимала церепро.лирику для кровоснабжения по назначению врача.сейчас принимаю афобазол его можно всем.нет побочный эффектов и выводится через 1час полность.стала спокойно спать и ездить в метро.очень помогает по вечерам смотреть как горит свеча и думать о приятном.

Александр

Велик вот выход из положения . всеб советую. проверьте потом спасибо скажете )!

Анна

я бы хотела узнатьб можно вылечиться от этого. и может ли эта дистония влиять на уровень потоотделения?(повышается ли он?)