Вегето-сосудистая дистония. Как лечить ВСД и стоит ли?

Татьяна 33

Мой рост 170 вес59 я в хорошей форме но вот страх что всё продолжаю худеть.А вот насчёт температуры 37-37.1 практически всегда.Но больше всего меня пугает невозможность нормально дышать.

Ира. г. Надым

Статья правильная и очень актуальна. Все что написала Катя 25 у меня одинаково. Я уже писала сюда, но почему то не опубликовано. Если можно, Катя, свяжись со мной!!!!! мой адрес kesha1_2002@mail.ru

Алена

У меня сегодня было состояние, что сейчас в обморок грохнусь, голова вроде не кружилась, но ощущение, что вот вот потемнеет в глазах, может есть какие-то точки на теле, как прийти в тонус и что-то ещё? Мне хотелось быстрее домой. была трясучка и болела голова. Я уже не знаю, как с этим бороться...

ира

дорогие ВС










дорогие










дорогие,многострадалные ВСДешники!Все ваши страдания до боли знакомы. Пол года протряслась как в аду. От тонометра были синяки на руках. Мне очень помогла простая ходьба с палочками. Это так называемая Скандинавская хотьба. Почитайте о ней. Очень,очень рекомендую!Устал,вымотался и все проблемы делаются мелкими и неважными.И сердчишко разгоняешь до приличной чатоты.И ведь не боишься,что оно так шлепает! Ребятушки-хворобушки! Все за палочки и в лес!Клянусь мое состояние было очень плачевное.И сейчас,в момент расслабления начинается поиск отклонений в работе драгоценного организма. Тут я сразу палки в зубы и лес.Попробуйте!!!!!!!!!!

Денис-25 Спб

какая реклама?) да обычная .. навязчивость и наивность с которой вы его преподносите о многом говорит .. мол выпил и практически сразу почувствовал себя огурчиком + типо надо пить долго (разумеется как же еще если недолго для получения прибыли)) .. короче не знаю на кого ваша реклама тут расчитана ...
з.ы.: делать мне нечего чтобы в ТАйланд за скоами гонять и обогащать левого дядю

Денис-25 Спб

Денис ... сбросил в общей сложности примерно 10кг
Сергею ... железом пока всё таки не оч рекомендую заниматься ... я сам бы с удовольствием побежал бы в зал как ошпаренный (столько лет качалки за спиной)) ... но это будет лишний стресс для нашего пока еще неполностью окрепшего организма ... а чтобы не заплывать жиром ... = ходьба да умеренный бег (без спринтов) + диета (прежде всего сократите употребление сахара (рафинада) конфет .. шоколадок .. булочек всяких .. если все таки не можете без сладкого .. замените сахар на мёд ... изюм (и зубы будут целееи полезнее чем обычный рафинад) но также все таки не стоит увлекаться особо употреблением но и томить себя диетами тем более с ВСД - мол ни ем сладкого (хотя оч дико хочу) не надо ... всё в меру ... просто заменить рафинад на фруктозу ..и чутка сократить его употребление особенноглубоким вечером (перед сном) + поменьше жирного старайтесь есть ... больше вареного чем жареного ... больше овощей ... а качалку лично пока что не советую (придется потерпеть)

Денису-25 от К.

Какая еще реклама?!На Таиланде побывай сначала и поймешь тогда где реклама!Люди за этим соком со всего света туда едут.Отличная штука,здорово помогаетСначала нужно пропить его,а потом говорить.Ну да,конечно лучше просто сидеть и поминутно описывать как кому поршиво и хреново.

Ольга Сергею

А сколько вам лет? Давление давно стало скакать? Конечно, при 140-160 нельзя железо тягать! Но ведь очень полезна быстрая ходьба: и вес хорошо сбрасывается. Сколько вы весите и какой рост? А уменьшать порции не пробовали? И еще полезно есть 5-6 раз в день понемногу, каждые 2,5 - 3 часа. Проверено - действует!

Виктор

У кого как дела обстоят с субфебрильной температурой?!

Татьяне, 33

А какой у вас вес и рост? Может быть все не так страшно? Возможно, это лишние кг ушли?