Вегето-сосудистая дистония. Как лечить ВСД и стоит ли?

Марат для Алиса76

у меня уже три месяца так! лежу и не могу заснуть! даже не спал сутками чтоб раньше смог заснуть!но это мне не помогла((( как бороться сказать не могу так как все еще этим страдаюд((((

Алиса76

А как обстоят дела с алкоголем???Говорят можно на ночь коньячка 50гр.махнуть и будет легче???Так это???И подскажите Татьяна,мелису ,валериану и боярышник заваривать вместе,или по отдельности???И когда пить??? И что скажете на счет меда с теплым молоком на ночь????? И что должно быть с собой в сумочке,на случай приступа(нехватка воздуха,дрожь в теле,упадок сил,прыгающая картинка)Как экстренно приводить себя в чувства на работе???И аппетита совсем нет.один раз в день заставляю,с трудом себя что то скушать...

Клевцов Дмитрий, психотерапевт

Нет такого диагноза--"синдром хронической усталости"; это или профессиональный сленг, или журналисткая "утка"...
Профессионально о ВСД.

ТатьянаСПБ

Алиса,ну раз уж у вас невроз.Так это иподразумевает сбои с засыпанием.Нужно попить неменьше 2 недель,вот например заварите мелису,мяту боярышник,валериану.И пейте,только неленитесь.И настроение ваше улучшится и наладится сон.Опять же неприслушивайтесь к себе.А низкое давлениес утра можно чаем крепким и сладким,зарядочку сделать даже через немогу.Всё наладится.Вы поймите,что нет одной таблетки от всех болезней)).Вижу ваш оптимизм,так что ваше состояние вскоре пройдет.месяца два и всё наладится.

Алиса76

Подскажите,может все же есть какой то способ что бы все же уснуть вечером,не прибегая к снотворному,а то лежу ,как сова до 6ти утра,со стеклянными глазами.слушаю свое сумасшедшее сердце,временами задыхаюсь, к десяти просыпаюсь уставшая и разбитая как корыто....и как можно взбодрить себя при низком давлении???????

Светлана

Привет всем! Как я уже писала ранее, у меня очень сильные и каждодневные панические атаки вот уже 1,5 месяца, живу как в кошмаре, такое уже было 6 лет назад, правда тогда я сама с этим боролась почти около года. Сейчас я нашла очень хорошую статью в интернете и она реально помогает, главное взять себя в руки и начать действовать, конечно я еще до конца не выздоровела, иногда бывает вообще тяжко, я сходила к психотерапевту, он выписал мне рексетин, препарат который помогает при панических атаках, стрессах, страхов и всего то кого, начала только сегодня пить, не знаю как все пойдет дальше, но как сказал доктор примерно через 2-3 недели все наладиться, плюс пройду курс психотерапии. Если кого то заинтересовала та статья, о которой я упоминала ранее или просто хотите поговорить ищите меня вконтакте или в одноклассниках: Данилкова Светлана (Ястребова) 25 лет (завтра будит 26) Москва. Всем всем желаю взять себя в руки и начать с этим бороться.

Алуксей

Спосибо

Дмитрий Анатольевич

Был у врача, поставил мне синдром хронической усталости, отсутствие жизненных сил. Порекомендовал найти методику Тимура Мамукова для подпитки организма жизненной энергией!

Кирилл

А что это за метод? Кто такой автор?

Дмитрий Анатольевич

Скажите - кто-либо пользовался методом Тимура Мамукова для снятия панических атак?