Вегето-сосудистая дистония. Как лечить ВСД и стоит ли?

Денис-25 Спб

настойчиво порекомендую всем гулять побольше на свежем воздухе .. желательно тихих местах ..= родственика или друга-подругу под ручку и часок как минимум!(лучше все 2 и 3) походить в умеренном темпе
да у всех разный график работы .. дела и прочее .. но прогулки на свежем воздухе и приятной компании реально помогут со временем .. главное прогуливаться методично) а не так что один вроде походил ... пару дома)от пребывания дома и зацикливании на том что щас выйду и станет плохо - будет только хуже ... необходимо ходить гулять = валидол в карман на всякий .. почувствовали что сердце колошматит .. какая то тревога .. валидольчика под язык и стараться максимально успокоиться и отвлечься(я так делаю пост и помагает) ... посоветую те же музеи например ..и спокойно и увлекательно
+ курсом пить травки валерианы и прочие ... пропить надо пару недель ежедневно минимум ... дабы был накопительный эффект ... ну и глицин себе купите и также курсом ... всё весьма банально и писалось уже ни раз

Марат для Алиса76

у меня тоже как стемнеет на улице! все меняется с ног на голову! особенно ухудшается зрение и туман в голове! а сердце и давление почти каждый вечер скачет((( я тут давно читаю твои посты и вижу тебе очень тяжело! и могу тебя заверить я в токой же ситуации! просто тут некоторым не так плохо! знаю потому что есть несколько знакомых в реале с всд! и у нас симптоны одинаковы но состояние разное! у меня ПА почти каждый день когда у них раз в неделю! так что я вас очень хорошо понимаю! даже сегодня вот сижу пишу а в голове мысли что это последний день моей жизни!

Жанна Алисе 76

А в какое впемя суток у вас случился первый приступ? У меня ночью, организм это запомнил и теперь чем ближе к ночи, тем хуже...

Алиса76

Подскажите еще пожалуйста,почему целый день я чувствую себя более менее нормально,а к вечеру часов с восьми начинается....сердце,дрожь,паника,резь в глазах.тошнота..

Алиса76

Ну да,согласна,если настраивать себя на позитивный лад,то все будет проходить легче!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Валентина 57 лет

Дорогие мои, если хотите быть здоровыми, дайте покой вашей нервной системе прежде всего, это не пустые слова. Я за 1 год довела себя "до ручки" Только тогда поняла как хорошо быть здоровой. Проблемм было выше крыши, но я поняла если зациклюсь на них, то сыграю в ящик. Месяц принимала реланиум, мозги стали на место, и курс амплипульса. Так, что от нервов все болячки. Не зрая говорил Юлий Цезарь - "и это пройдет". Так и проблеммы, со временем решатся!

Марат

Народ. У кого нибудь сильно менеет тело? У меня будто бы тело аж чешится. Ноги совсем онемевшие. Говорят это бывает из за сердца так.

Алиса76

Вике....Вика у меня все это около недели началось...последовала совету Татьяны (см ниже про травки заваривать) и действительно стала засыпать не в 7утра а в час ночи и утром более менее себя чувствовать.Вообще мне кажеться,что каждый день не предсказуем..но самое плохое начинается,лично у меня после восьми вечера....И на самом деле почитай в инете много дельных советов,по поводу нагрузок физических(тяжело,неохото,кажеться что не можеш,но оч действенно)всяких трав и вообще облегчения всех симптомов....Почему то на врачей у меня нет ни какой надежды,они только разводят руками....

Надежда

Хотелось бы узнать стоит ли рожать, если тебе 30 и у тебя ВСД? Поможет ли беременность побороть ВСД, панические атаки? Или наоборот будет только хуже?

Вика

Я ночью чуть не умерла...Уснула в 7 - проснулась в 10((( Голова как в тисках, перед глазами все плывет, подтряхивает, подташнивает. Закрою глаза, в голове куча непонятных картинок,которых пугаюсь...И не приступом 10-15 минут, а всю ночь. У меня ВСД 3 месяца, но у меня такое ощущение, что я живу с ней с самого рождения((( Завидую сама себе, когда была здоровой...Еще смотрю на людей и кажется, что они здоровые, счастливые...А я...Но жить хочется...