Вегето-сосудистая дистония. Как лечить ВСД и стоит ли?

Екатерина

статья замечательная,это правда! но мы вот все тут стараемся как то спросить друг друга о чем то,а это совсем уместно ли тут? может среди нас найдется такой человек,который создаст или уже есть какой нибудь форум,где мы могли бы пообщаться? как вы думаете? нас таких множество,а вопросов еще больше!

Лариса

Здравствуйте!
Ещё и ещё раз хочу обратиться ко всем (пишу сюда второй раз) страдальцам и страдающим от ВСД, панических атак, невроза сердца и других органов.
Ребята, первое что нужно сделать, для того чтобы зачувствовать себя свободнее - это освободиться от страха умереть от якобы "больного" сердца, сосудов во время приступа всд!
ТАКОГО ПРОСТО НЕ БУДЕТ, ЕСЛИ ВЫ ДАЖЕ ОЧЕНЬ ЭТОГО ПОЖЕЛАЕТЕ ;)
Срочно прочтите авторитетное заявление по этому поводу доктора Курпатова. Это первое, что нужно сделать. Прочтите также экспериментально-практическое исследование на себе нашего собрата Артема 22 июля 2008 на этой же странице. Человек пробежал во время "загона с сердцем" 7 км и почему-то остался жив. Вопрос на засыпку - как вы думаете почему???
Второе, что необходимо понять и сделать, после устранения страха, это найти и устранить внутренний конфликт. Т.е. внутри вас существует дикое напряжение, вызванное двумя совершенно противоположными трендами. Поясню. Например, вам с детства обычно мама, бабушка, дедушка или ещё какой-то ближайший к вам человек прожжужал все ваши уши (эта история касается в основном, девочек) историей о том, что вы какая-то особеннная, что вам обязательно в силу вашего характера/состояния здоровья/наличие нереальной красоты/особенного социального статуса родителей или ещё какой фигни, ну просто необходимо так выстроить свою жизнь, чтобы поменьше напрягаться (заниматься общественно полезным трудом), проще говоря, например, найти богатого мужа и жить за его счёт (как впрочем возможна и совершенно обратное программирование на расчёт только на свои силы). Вот вы выросли и начинаете выполнять наставления. А тут выясняется, что сделать это не так-то и просто. Ну не получается у вас по-быстрому обзавестись неприменным атрибутом вашего благосостояния – богатым мужем- и всё тут. Что же начинает происходить внутри вас? Начинается конфликт внутренней навязанной вам схемы существования и внешних реальных требований, предъявляемых вам социумом. Всё. Точка отсчёта начала нарастания напряжения заложена и оно со временем будет только нарастать и требовать разрядки, т.е. решения конфликта. Психологическое напряжение напрямую связано с телесным напряжением, подачей неоправданно усиленных электрических сигналов по нервным волокнам к определённым или многим сразу внутренним органам, что заставляет их работать в усиленном режиме, например, сердце будет сокращаться чаще, чем обычно. Так-как ВСД-шники - люди особенно обеспокоенные своим драгоценным здоровьем, то они и будут ощущать сначала тревогу, а затем страх за это самое своё здоровье «А не случится ли со мной что-нибудь плохое?». И всё, точка, круг замкнулся: напряжение –тревога –страх - ещё большее напряжение – паника- криз- приём микстур и таблетом –крайний случай, вызов кареты скорой помощи.
Чтобы прекратить это безобразие, нужно прервать этот «заколдованный» круг.
И знаете, ведь существует много людей,, которые из него вырвались и очень отлично себе поживают! ПЕРЕСТАНЬТЕ ЖАЛЕТЬ СЕБЯ – НЕЗАЧЕМ. ВЫ АБСОЛЮТНО ЗДОРОВЫ ФИЗИЧЕСКИ. Нужно только договориться с самим собой и своим окружением.!
Ну, а это уже не вопрос жизни и смерти.
Пишите на мейл mine05 собака bk точка ру. Поговорим как справляться с жизнью самим, без введения в организм любых «наркотиков».

Рамиль

Спасибо за статью. Заболел недавно, но очень хочется вылечиться мне 17 лет. Врач сказал если буду соблюдать режим дня, диету и т.д. вылечусь, но мне стало только лучше ПОКА не вылечился, когда начинаю себя плохо чувствовать то появляется гнев и ненавидя себя начинаю пребарывать болезнь! Очень хочу вылечится и вам желаю того же. Ксатати а курить болея ВСД можно?

Аноним

Мне 16 лет начал болеть как раз таки в этом году, всего 2 месяца, а я уже ненавижу эту болезнь!!! Собираюсь поступать в ВУЗ хочу стать снова здоровым!!! и быть здоровым... пить, курить(кстати бросил) гулять быть как все, но такая слабость и чувство подавленности меня просто убивает и еще этот страх... ууужасное ощущение, как же вылечится? Однажды показалось что вылечился стал здоровым, но нет ВСД на мой взгляд такая подлая болезнь что незнаешь что же не так? что лечить? На мой взгляд ВСД подразделяется на несколько шагов, какие вы сами знаете... и последовательность никак не меняется((( Прочитал статью... хорошая не спорю, но все равно не знаю как лечиться((((((((((((

Катерина, 23

Большое спасибо за статью. И всем, кто пишет отзывы и рассказывает о своих проблемах.
На самом деле самое главное успокоиться. И очень сильно стараться не забивать голову себе и близким людям. Я буквально измучила своих родителей и друзей своими проблемами. Названивают мне каждые полчаса(я живу одна), боятся, что я упаду в обморок и помочь мне будет некому.
На самом деле стрессы будут всегда. И уберечься от таких вот реакций организма, если у тебя ВСД, практически нереально. И поэтому как говорит мой врач и очень близкий мне человек, можно и нужно делать то, что хочется(в разумных пределах!). Если есть желание выпить вина или коньяка, то делайте это смело. Но не перебарщивайте. Вот и все. Все должно быть без фанатизма. И спортом заниматься нужно. ОБЯЗАТЕЛЬНО. Плавайте, бегайте. И все будет ок. Я это точно знаю. Жизнь- полоска белая, полоска - черная. Цените, все что у вас есть и верьте(обязательно!!!) в лучшее.

Артем

Огромное спасибо за статью мне 22 года этой херней болею 7 лет в начале приступы были редкие в 20 лет началось такое холодные руки и ноги голова болит ужас наступает сильный страх боюсь умереть давление скачит 120\80 120\100 160\110 еще бывает сильное сжение t36.6 - t39 короче бывает всякое помогет бег обливание ледяной !!! водой из таблеток феназепам + корвалол 30 капель самое главное при кризе самовнушение что все нормально для тех кому кажется что сердце остановится или наоборот выскочет приведу личный пример когда начался загон с сердцем я очень быстро побежал чтобы проверить резултат пробежал 7 км во время бега даже блевал а сердце не остановилось в такой момент понимаешь что здоров как бык здохнуть не так и просто бег и обливание холодной водой помогает во время любого криза всем пока все будет ништяк

Дмитрий

Спасибо за статью... Огромное человеческое спасибо...

Людмила

Спасибо автору за статью.Было интересно получить информацию по возникновению, развитию и предотвращению этого заболевания. К сожалению в медицинских центрах невропатологи не информирую в полном обьеме своих пациентов о причинах возникновения ВНС, развитии и последствиях этого заболевания, поэтому многие из нас вынуждены искать дополнительную информацию в интернет - изданиях. Это здорово, что есть люди которые занимаются исследованием таких заболеваний и готовят хорошие статьи. Спасибо!

ЕЛЕНА

СТАТЬЯ ХОРОШАЯ,УСПАКАИВАЕТ.СТРАДАЮ ЭТОЙ БОЛЕЗНЬЮ УЖЕ 6ЛЕТ.КОГДА НАСТУПАЮТ КРИЗЫ,ПОМОГАЮ СЕБЕ САМА.
РАНЬШЕ ЧАСТО ВЫЗЫВАЛА СКОРУЮ.БОРИТЕСЬ,ВЕДЬ КРОМЕ НАС САМИХ НИКТО НЕ ПОМОЖЕТ

ваня.17

надо верить в лучшиее